Bloedend tandvlees geassocieerd met lage vitamine C-spiegels

Als je je tandvlees ziet bloeden, het eerste waar je aan moet denken is niet, Ik zou meer moeten poetsen. Probeer erachter te komen waarom uw tandvlees bloedt. En vitamine C-tekort is een mogelijke reden."

Philippe Hujoel, hoofdauteur van de studie, Praktiserend tandarts en hoogleraar Mondgezondheidswetenschappen, UW School voor Tandheelkunde

Hujoel's studie, gepubliceerd op 1 februari in Voedingsrecensies , analyseerde gepubliceerde onderzoeken van 15 klinische onderzoeken in zes landen, waarbij 1, 140 overwegend gezonde deelnemers, en gegevens van 8, 210 inwoners van de VS ondervraagd in de Health and Nutrition Examination Survey van de Centers for Disease Control and Prevention. De resultaten toonden aan dat bloedend tandvlees bij zacht sonderen, of gingivale bloedingsneiging, en ook bloedingen in het oog, of retinale bloedingen, werden geassocieerd met lage vitamine C-spiegels in de bloedbaan. En, de onderzoekers ontdekten dat het verhogen van de dagelijkse inname van vitamine C bij mensen met lage vitamine C-plasmaspiegels hielp om deze bloedingsproblemen om te keren.

Van potentiële relevantie, zegt Hujoel, die tevens adjunct-hoogleraar epidemiologie is aan de UW School of Public Health, zowel een neiging tot bloeden van het tandvlees als een bloeding van het netvlies kunnen een teken zijn van algemene problemen in het microvasculaire systeem, van een microvasculaire bloedingsneiging in de hersenen, hart en nieren.

De studie impliceert niet dat het succesvol omkeren van een verhoogde neiging tot gingivale bloeding met vitamine C beroertes of andere ernstige gezondheidseffecten zal voorkomen, Hujoel benadrukt. Echter, de resultaten suggereren dat vitamine C-aanbevelingen die voornamelijk zijn ontworpen om te beschermen tegen scheurbuik - een dodelijke ziekte veroorzaakt door extreem lage vitamine C-spiegels - te laag zijn, en dat een dergelijke lage vitamine C-inname kan leiden tot een bloedingsneiging, die niet met tandzijde mogen worden behandeld.

Bijgevolg, Hujoel raadt mensen aan om hun vitamine C-inname in de gaten te houden door onbewerkte voedingsmiddelen zoals boerenkool, paprika's of kiwi's in uw dieet, en als u geen smakelijk voedsel kunt vinden dat rijk is aan vitamine C, overweeg dan een supplement van ongeveer 100 tot 200 milligram per dag.

Als iemand een speciaal dieet volgt, zoals een paleodieet, het is belangrijk dat ze kijken naar hun vitamine C-inname, zei Hujoel. "Vruchten die rijk zijn aan vitamine C, zoals kiwi's of sinaasappels, zijn rijk aan suiker en worden daarom meestal geëlimineerd uit een koolhydraatarm dieet."

Deze vermijding kan leiden tot een te lage vitamine C-inname en wordt geassocieerd met een verhoogde neiging tot bloeden. Mensen die uitsluitend mager vlees eten en slachtafval vermijden, het vitaminerijke orgaanvlees, een bijzonder hoog risico lopen op een lage vitamine C-inname.

Het verband tussen tandvleesbloedingen en vitamine C-spiegels werd meer dan 30 jaar geleden erkend. In feite, twee studies, mede geschreven door voormalig decaan van de UW School of Dentistry Paul Robertson (gepubliceerd in 1986 en 1991), identificeerden tandvleesbloedingen als een biologische marker voor vitamine C-spiegels.

Echter, deze verbinding is op de een of andere manier verloren gegaan in tandheelkundige gesprekken rond bloedend tandvlees.

"Er was een tijd in het verleden dat gingivale bloeding meer in het algemeen werd beschouwd als een mogelijke marker voor een gebrek aan vitamine C. Maar na verloop van tijd, die is overstemd of gemarginaliseerd door deze overmatige aandacht voor het behandelen van het symptoom van bloeden met poetsen of flossen, in plaats van de oorzaak aan te pakken, ' zei Hujoel.

Hujoel's literatuuronderzoek stelde ook vast dat "retinale bloedingen en cerebrale beroertes geassocieerd zijn met een verhoogde neiging tot gingivale bloeding, en dat (vitamine C)-suppletie de retinale bloeding omkeert die gepaard gaat met lage (vitamine C) plasmaspiegels."

Dus, het ontbreken van het mogelijke verband tussen bloedend tandvlees en een laag vitamine C-gehalte kan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.

De auteurs van het onderzoek schrijven:"Een standaardvoorschrift voor mondhygiëne en andere parodontale interventies om microvasculaire pathologieën te 'behandelen', zelfs als het gedeeltelijk effectief is bij het omkeren van gingivale bloeding, zoals gesuggereerd in deze meta-analyse, is riskant omdat het geen mogelijke morbiditeit en mortaliteit aanpakt die verband houden met de systemische microvasculaire gerelateerde pathologieën."

• Onderzoek:bacteriën die op tandenborstels leven weerspiegelen mondhygiëne,
• Studie onthult effectieve therapeutische strategie om progressie van colorectale kanker te voorkomen