Ar prisimenate, kaip dar spalio mėnesį aptarėte rudens maistą, kad pamaitintumėte žarnyną? Kalbėjome apie rudens maistą, kurį reikia įtraukti į savo mitybą, kad būtų skatinamas sveikas žarnynas. Rauginti kopūstai yra rudens maistas, susijęs su jūsų žarnyno sveikata, nes jis yra fermentuotas ir skatina sveiką žarnyno biomą, kad būtų suskaidytas maistas, kad būtų pasisavinamos maistinės medžiagos ir pašalinami toksinai. Kodėl šią vasarą neįtraukus į savo racioną šparagų ir kombučos?
Pagal Šparagų gamybos Kalifornijoje – ANR katalogą, šparagus galima skinti įvairiu laiku įvairiuose Kalifornijos regionuose. Šparagai pripildyti prebiotinių skaidulų ir antioksidantų. Prebiotikai yra naudingi jūsų žarnynui, nes skatina bakterijų augimą. Šparaguose esantys antioksidantai padės išvengti gaubtinės žarnos vėžio. Kodėl šią vasarą į kepsninę neįdėjus šparagų iečių, kad būtų skanus ir sveikas patiekalas?
Kombucha yra gėrimas, kuris puikiai tinka jūsų žarnynui. Jis gaminamas iš fermentuotos juodosios arba žaliosios arbatos ir gaminamas naudojant bakterijas ir mieles, kurios po fermentacijos proceso karbonizuojasi. Tai puikus saldžių gazuotų gėrimų ar sulčių, kurios nėra naudingos jūsų sveikatai ar žarnynui, pakaitalas. Dėl savo gerųjų bakterijų kiekio jis suteikia jums sveiką probiotiką. Taip pat gausite natūralų antioksidantą, kuris padeda jūsų organizmui kovoti su patogenais, kurie gali sukelti virškinimo sistemos problemų.
Daktaras Davidas Yamini žino, kad puiki sveikata prasideda žarnyne. Jis padės jums žengti žingsnius geresnės sveikatos link. Paskambinkite jam šiandien ir susitarkite dėl susitikimo.
Kortizolio problemos sukelia žarnų nesandarumą (ir sukelia smegenų problemas)
Automobilių pramonėje yra gana įprasta pavogti geriausias idėjas ir praktiką iš kitų įmonių, kurios tai daro geriau nei jūs. Jie niekuo nepaduoda į teismą. Tai daugiau apie mokymąsi vieniems iš kitų.
Išmatų persodinimas gydo sunkią, pasikartojančią žarnyno infekciją
Naujausios naujienos apie infekcines ligas Senovėje net turtingieji turėjo parazitų CDC perspėja apie pasiutligės padidėjimą, susijusį su šikšnosparniais E. Coli protrūkis 6 valstijose iš supakuotų s
Kas geriau? Natūralus gimimas ar C sekcija?
Sveikiname, jūs turite kūdikį ir dabar laikas planuoti savo džiaugsmo pluoštą. Jūsų akušerė galėjo pasiūlyti jums pasirinkti natūralų (makšties) gimdymą arba planinį cezario pjūvį (C pjūvis). Apsispr
