Emlékszel, hogy még októberben megbeszéltük az őszi ételeket a bélrendszer táplálására? Beszéltünk az őszi ételekről, amelyeket be kell építeni az étrendbe, hogy elősegítsük az egészséges bélrendszert. A savanyú káposzta a bélrendszer egészségével kapcsolatos őszi táplálék, mivel fermentált, és elősegíti az egészséges béléletet, amely lebontja az élelmiszereket a tápanyagok felszívódása és a toxinok eltávolítása érdekében. Ezen a nyáron miért ne vegye fontolóra a spárga és a kombucha étrendjét?
A kaliforniai Asparagus Production – ANR katalógus szerint a spárgát Kalifornia különböző régióiban különböző időpontokban lehet betakarítani. A spárga tele van prebiotikus rostokkal és antioxidánsokkal. A prebiotikumok jót tesznek a bélrendszernek, mert serkentik a baktériumok növekedését. A spárgában található antioxidánsok segítenek megelőzni a vastagbélrákot. Miért nem tesz nyáron spárgalándzsát a grillezőjébe, hogy ízletes és egészséges legyen?
A Kombucha egy olyan ital, amely nagyszerű a bélrendszer számára. Fermentált fekete vagy zöld teával, baktériumokkal és élesztővel készül, amely az erjesztési folyamat után karbonátizálódik. Kiválóan helyettesíti a cukros üdítőket vagy gyümölcsleveket, amelyek nem tesznek jót sem az egészségnek, sem a bélrendszernek. Jó baktériumtartalmának köszönhetően egészséges probiotikumot biztosít. Ezenkívül természetes antioxidánst is biztosít, amely segít a szervezetnek leküzdeni az emésztőrendszerben esetleg problémákat okozó kórokozókat.
Dr. David Yamini tudja, hogy a nagyszerű egészség a bélben kezdődik. Segít majd lépéseket tenni a jobb egészség felé. Hívja fel még ma, hogy időpontot egyeztethessen.
Mit mutat a pozitív okkult vérvizsgálat? FOBT
Az egyre népszerűbb táplálkozási trendek jótékony hatással vannak a bélrendszer egészségének optimalizálására?
Mikor használjunk székletpuhítót a hashajtóhoz képest
A zsírégetési kvíz:6 ok, amiért nem fogysz
Tífusz
Fekélyes vastagbélgyulladás:tünetek, étrend, kezelés, okok
Az új stratégia erősítheti a bél-agy kommunikációt
A bél és az agy közötti kommunikációs rendszert bél-agy tengelynek nevezik, és jól kialakult. Most, a tudósok kidolgoztak egy stratégiát, amely növeli a bél-test kommunikációt, utat nyitva az új beava
Vény nélkül kapható székrekedés elleni kezelések
A székrekedés átvitt és szó szerinti fájdalom is lehet a fenékben. Ha gondjai vannak az előrelépéssel, lehet, hogy egyszerű, vény nélkül kapható megoldásokat keres, amelyek segíthetnek az indulásban.
Nem szteroid gyulladásgátló szerek (NSAID) és fekélyek
Mik azok a nem szteroid gyulladásgátló szerek (NSAID)? A hosszú távú NSAID-kezelésben részesülők körülbelül 15%-ánál peptikus fekély alakul ki. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) álta