? Atkaklus pilvo riebalų gali turėti jus atgal dėvėti savo maudymosi kostiumėlį arba savo liesas džinsus. Tačiau, jūs neturite išvengti šių madingų daiktų; Vietoj to, dėmesys kuriant riebalų sprogdinimo sporto rutina. Kardio treniruotė svarbu išvyti pilvo riebalų, nes jis dega didelį kiekį kalorijų bei skatina riebalų nuostolių nuo viso kūno, įskaitant pilvo.
Pilvo riebalų
Pilvo riebalai gali ne tik padaryti jums jaustis mažiau patrauklus, bet jis taip pat gali būti pavojingas jūsų sveikatai. egzistuoja dviejų tipų pilvo riebalų: poodiniai riebalai yra tipo jūs galite pamatyti - ir žiupsnelis. Visceralinių riebalų pilvo riebalų, kad yra po oda, aplink organus. Tai riebalų rūšis gali būti pavojingas jūsų sveikatai
vidutinio intensyvumo kardio
Pasak Harvardo sveikatos, saikingai intensyvių treniruočių -. Iki 60 minučių per dieną - tai geriausias būdas padėti sumažinti pilvo riebalų , Darbas iš ilgą laiką skatina savo kalorijų dega. Darbas tokiu tempu, tai yra vidutinio sunkumo leidžia jums ilgiau, palyginti su aukšto intensyvumo tempu per trumpą laiką.
Naujas tyrimas rodo geresnį pacientų, sergančių pažengusiu kolorektaliniu BRAF mutantu, išgyvenamumą
Dieta ir mityba įtakoja storosios žarnos gleivinės mikrobiomą
Veganiška dieta gali padidinti žarnyno mikrobus, kurie padeda numesti svorio
Motinos ir kūdikio SARS-CoV-2 perdavimas nėštumo metu yra įmanomas, bet retas,
Žarnyno bakterijų pokyčiai turi įtakos vilkligės gydymo rezultatams nėštumo metu
Genetika gali labiau paveikti mikrobiomos sudėtį nei aplinkos veiksniai
Paprastas grybelis ant odos gali sukelti uždegiminę žarnyno ligą
Terapijos, nukreiptos į tam tikrus komensalinius grybus, galėtų suteikti naują būdą gydyti uždegiminę žarnyno ligą (IBD), Pasak LA tyrėjų. Fonas | „Shutterstock“ IBD būdingi imuninės sist
Nebijokite kolonoskopijos
Šaknų kanalai ir kolonoskopijos turi kažką bendro - visuomenė jų bijo. Tačiau odontologinių procedūrų ir įprastų būtinų egzaminų srityje atitinkamai, nei didelis reikalas. „McKay“ Ogdeno klinikoje G
Krono liga
Krono liga sukelia virškinimo trakto uždegimą. Tai gali būti painiojama su opiniu kolitu ir dirgliosios žarnos sindromu, tačiau Krono liga būdinga tik jai pačiai. „McKay“ Ogdeno klinikoje GI, mes gali