Kaip išvengti Kabantys oda skrandyje Weight Loss

Kai jūs prarasite nemažai svorio, maždaug 25 procentų ar daugiau viso savo kūno svorį, galite sukurti saggy odą aplink tam tikrose srityse. Oda gali pakabinti ne tokių vietų jūsų skrandį. Kaip jūs prarasti svorio, jūs galite padaryti tam tikrų dalykų išvengti odos perteklių aplink skrandį. Svarbu kalbėti su savo gydytoju, jei ketinate prarasti daug svorio.
1 žingsnis
prarasti svorio palaipsniui tempu. Nors galite greitai lašas svorio, reikia vietoj siekiama, kad svorio netekimas nuo vieno iki dviejų svarų per savaitę, kad būtų išvengta saggy odą aplink skrandį.
2 žingsnis
Venkite po mažai angliavandenių dietos prarasti svoris. Žmonės lašas daug svorio ant Low-Carb dietos, iš dalies dėl vandens praradimo. Tai greitas svorio netekimas leidžia labiau linkę kabinti odą.
3 žingsnis
Gėrimas šešių iki aštuonių stiklinių vandens per dieną. Tai padeda išlaikyti jus hidratuotas ir palaiko odos elastingumą. Norėdami išlaikyti jūsų odą minkšta, turėtumėte drėkina kasdien, taip pat. Drkinamuoju losjonas savo pilvo srityje kasdien.

• Vaistai, kurie apsunkinti skrandžio Ulcer
• Dubens & Žemas nugaros skausmas Po Skrandžio Pratimai