Cómo prevenir la piel colgante en el estómago después de la pérdida de peso

Cuando se pierde una cantidad sustancial de peso, aproximadamente el 25 por ciento o más de su peso corporal total, puede desarrollar la piel floja alrededor de ciertas áreas. La piel puede colgar fuera de lugares como el estómago. Como usted está perdiendo peso, puede hacer ciertas cosas para evitar el exceso de piel alrededor del estómago. Es importante hablar con su médico si va a perder una gran cantidad de peso.
Paso 1 para bajar de peso a un ritmo gradual. Aunque es posible que desee dejar caer el peso rápidamente, en su lugar debe apuntar a una pérdida de peso de una a dos libras por semana para evitar la flaccidez de la piel alrededor del estómago.
Paso 2 Cómo evitar siguiendo una dieta baja en carbohidratos para perder peso. La gente llega una gran cantidad de peso en dietas bajas en carbohidratos, en parte debido a la pérdida de agua. Esta rápida pérdida de peso te hace más propenso a la piel colgante.
Paso 3
beber de seis a ocho vasos de agua al día. Esto le ayuda a mantenerse hidratado y mantener la elasticidad de la piel. Para mantener su piel flexible, se debe hidratar a diario también. Aplicar una loción hidratante para el área del estómago en una base diaria.

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