Patarimus, kaip išvengti skrandžio Aches

patarimus, kaip išvengti skrandžio skausmai

Q. Gaunu skrandžio skausmai daug. Ar turite kokių nors patarimų, kaip jų išvengti?

Jei kyla pasikartojančių pilvo skausmas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Šis diskomfortas natūra gali būti rimta liga simptomas. Tačiau, jei jūs kalbate apie skrandžio skausmai pobūdžio, mes visi gauti kartais, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, siekiant užkirsti joms kelią

* Valgykite mažomis porcijomis dažniau

-. Žr. daugiau adresu: http://www.livescience.com/6638-tips-preventing-stomach-aches.html#sthash.NSq223fI.dpuf

* Įsitikinkite, kad jūsų maistas yra gerai subalansuotas ir daug skaidulų.

* Gerkite daug vandens kiekvieną dieną.

* Pratimai reguliariai.

* ribinės maisto produktai, kurie gamina dujas.

šie yra dujų generavimo maisto: Rīga,

Ankštiniai, ypač džiovintos pupelės ir žirniai, keptos pupelės, sojos pupelės, pupelės;

pieno produktų, tokių kaip pienas, ledai, sūris;

Daržovės, pavyzdžiui, kopūstai, brokoliai, Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, agurkai, rauginti kopūstai, ropiniai kopūstai, šparagai, bulvės, Karpiai, ropės, ridikai, svogūnai;

Vaisiai, pavyzdžiui, džiovintos slyvos, abrikosai, obuoliai, razinos, bananų;

maisto produktai, kurių sudėtyje yra kviečių, pavyzdžiui, grūdų, duonos ir pyragų;

Riebalų maisto produktų, tokių kaip kepta vištiena ir nieko grietinėlės padažų ir gravies,.

Bet gazuotas gėrimas

Pilvo skausmas dažnai sukelia persivalgymo. Kartais infekcija yra atsakingas. Bet skausmas gali būti kažkas, kad reikia skubaus gydymo simptomas; yra nemažai organai Jūsų pilvo srityje. Iš skausmo vieta yra informatyvus su gydytoju.

Skausmas šalia jūsų bamba gali būti apendicito ar kažkas negerai ženklą savo plonojoje žarnoje.

Skrandžio problemos yra rasti viršutiniame vidurinės sekcijos pilvo. Nuolatinis skausmas šioje srityje taip pat gali reikšti problemą su savo tulžies pūslės, kasos ar viršutinėje dalyje savo plonojoje žarnoje.

Tai neįprasta jausti skausmą viršutinėje kairėje pilvo. Skausmas šioje srityje gali būti sukelia problemą gaubtinės žarnos, skrandžio, blužnies ar kasos.

Intensyvus skausmas viršutiniame dešiniajame pilvo dažnai yra susijęs su uždegimu tulžies pūslės.

Skausmas apatinė viduriniosios pilvo gali būti sukeltas storojoje žarnoje. Moterų su dubens uždegiminės ligos arba šlapimo takų infekcijos gali patirti skausmą šioje srityje.

Apatinėje dešinėje pilvo yra kur storosios žarnos uždegimas gali sukelti skausmą. Apendicitas skausmas gali plisti į šį regioną.

Jei jaučiate skausmą kairiajame apatiniame pilvo, jūs paprastai turėti bent gaubtinės pabaigos problema.

Negalima remtis savarankiškai diagnozė pagrįsta šių skausmo gaires. Pilvo skausmas turi judėti keliu. Pavyzdžiui, tulžies pūslės skausmas gali pereiti prie dešiniojo peties. Ir, pilvo skausmas gali būti sukeltas plaučių ir širdies. Arba tai gali būti dėl raumenų įtampą.

Toliau pateikiami kai kurie iš pavojaus ženklų, susijusių su pilvo skausmu. Jei Jums pasireiškė bet kuris iš šių, gauti nedelsiant kreiptis į gydytoją: Rīga,

* Staigus ir aštrus skausmas

* Skausmas, kad spinduliuoja savo krūtinės, kaklo ar pečių

* Rimtas, pasikartojantis arba nuolatinis skausmas

* skausmas, kad pablogėja

* vėmimas krauju

* kraujas išmatose

* patinę ir švelnus pilvo

* dusulys

* Galvos svaigimas

* karščiuoja