Keen wëllt eng grouss Mo ze hunn, mannst vun all Persounen, datt do net e Liewesniveau Physique Besëtz deen d'Moyenne passt ugefaangen-de-Critère erop oder Kleed an d'éischt Plaz! Gléck fir eis do ass e Recours, wéi asiatesch Women zwee Approche hunn se an der Praxis huet dat d'Gréisst a Form vun de Bauch allem verwandelt ouni brav an ouni endlos sëtzt-up maachen. VerfÜgung
Have engem Big Mo. keng Méi ! VerfÜgung
1. D'Massagen Prozedur -. Är perséinlech Hänn Reduktioun schafen kann VerfÜgung
Et schéngt komesch gin, mee dorënner déi geléiert Strategien am Bauch Reduktioun vun Asien ass déif geziilte Massagen fir dass Plaz. Wann Dir mat Ausféiere Massagen ze selwer gin net kennt och ausserhalb vun engem gestibitzt eraus oder méi Confort fir en Moment Muskel schaffe kann et um éischte komesch schéngen, mä dës Übung kann just iwwer iwwerall gemaach ginn, an och besser, wann iwwert sichen ärt Hänn um TV, oder gemittlech iwwerdeems bannen enger Bad! VerfÜgung
Allgemeng wëllt Dir Är Mo. Muskelen verankert (probéieren laacht Är Mo. Kontrakt ze Senn) an dann Drock op d'Fett Plaz oder Bréitchen gëllen. Idealerweis misst Dir d'Fett Dreckstipp schaffen wéi wann et Brout Deeg d'Daumen astellen op Drock vun enger ugefaangen /op de Wee ze no, grad wéi Dir eng Pizza Planéit sech bruecht. VerfÜgung
Du muss et net schwéier do brauchen ze genuch fir datt et wéideet, blo ass net eis Intentioun. Mä Dir wëllt no ze kommen. Betruecht et als nees eng déif-Otemschwieregkeeten Massagen ... et net schueden, mä et d'Recht op déi Limite. VerfÜgung
2. Déi zousätzlech Approche asiatësch Women benotzen eng grouss Mo oder grouss Bauch ze iwwerwannen dréint no wat si konsuméiere. VerfÜgung
Et sinn eng Rei vu Liewensmëttel, déi asiatësch Women observéiert hunn um Fetter Geschäfter wäertvoll gin besonnesch ëm hir mid- Rubrik. Ee vun dëse Liewensmëttel ass Spinat. VerfÜgung
Dir vläicht scho bei Titel ginn groaning Spinat ze iessen, haha, ech maachen Iech kee Virworf, mä d'Wourecht ass, datt och e bëssen eng bedeitend Weeër verwéckelt ginn an falender der konkreter Fett Zellen, datt e groussen Mo op d'Majoritéit vun de Fraen generéieren. Dir kënnt e bësse Botter op Är Spinat, benotzen mee d'Salz kucken wéi mir Iech Waasser ze behalen do net wëllen (Salz ass bekannt fir bis zéng mol seng Gewiicht am Waasser hält!) Mee probéieren an och Spinat an Är Ernährung sou vill wéi méiglech ze kréien, vun engem groussen Bauch lass! VerfÜgung
hei Klickt iwwer Environnement méi Pond séier ze liesen. A fir weider Infoen iwwert dës haarden Plaz, liesen flaach Bauch Regelen Bauch Fett säi ze verléieren! VerfÜgung