VerfÜgung Déi di "Léift geréiert". Dir wësst wat ech mengen, pëtzen méi dann en Zoll, kommenteiert erop, nennt et wéi Dir. Si sinn do a si désagréabel. Wëllt dir ze léieren wéi en Appartement Moo gespillt? Da liesen on.There sinn zwee Beräicher vun Fett dass déi di Léift geréiert féieren. Déi éischt ass subcutaneous Fett. A futti Fett ënnert d'Haut an tëscht Är sechs pack ABS an Är skin.The zweet Zort vu Fett, datt Dir an Äre Mëtt Rubrik hunn ass visceral Fett genannt. Dëst ass e futti, dass ënnert dem Fleesch Otemschwieregkeeten läit an Ëmfeld Är Organer. Dëse Layer vun Fett trëtt zu ugehalen wéi mir al get mee et muss een net permanent ginn. Just well dir net deng 6 pack ABS kucken kann, heescht dat net, datt se net méi do sinn. Et ass méiglech Mob léieren wéi eng flaach stomach.A bëssen Kierper déck néideg ass fir Iwwerliewe, Fett Reserven, Isolatioun a Schutz ze huelen, mä léisst et Gesiicht, déi meescht vun eis hunn zevill vun zwou Zorten, dorënner mech !. Zwee vun dësen Fett Zorte kann wierklech Är Risiko vun Entwécklungslänner Häerzkrankheeten Erhéijung, Diabetes, héije Blutdrock, Schlag, Députéierten, verschidde Forme vu Kriibs, an anere degenerative Krankheeten déi all Saache sinn, datt Dir ze vermeiden. Zevill Kierper Fett kënnen och opgrond Äre Kierper Fett snoring.Lowering net hëlleft nëmmen äre Kierper Gewiicht ënnen awer och mécht Är Muskelen méi siichtbar. Är Muskelen do sinn, wann se sech net, keen vun eis hätt kënnen ze plënneren! Du kanns just kucken se net, nach ..... Sou, wéi gidd Dir iwwer geléiert wéi en Appartement Moo gespillt, déi Léift geréiert verléiert an Är 6 pack ABS ouni deier Olivier Martinez gewisen, ab Rimmer, ab Rockers an deier doheem Übung equipment.The einfachsten ze Start ass Är ofgeroden Waasser a Flëssegkeeten wéi herbal Téi ze erhéijen, iessen méi Liewensmëttel mat héigem Waasser Inhalt. Déi meescht Leit sinn amstand Gewiicht verléiert awer net hire Kierper Kierper fat.While seng méiglech noléisst Kierper Gewiicht op e puer vun de fad Bierger do eraus ze verléieren, sidd Dir net Kierper Fett Verléierer. Dir meeschtens just Waasser verléieren ... net Kierper Fett. Du bass net elo méi gesond ... Du bass elo just geféierlech léif! Liewensmëttel mat héigem Waasser Inhalt sinn GO GO Liewensmëttel, dir iesst kann sou vill wéi Dir wëllt a net Gewiicht gewannen oder hongereg fillen. Hei sinn e puer Beispiller, Uebst ausser Bananen, Geméis wéi wäschen, pièces, leeks, Spinat, Peppers an nozekommen Zalot. All vun dëse Liewensmëttel kënnt Dir engem Appartement Mo ze hëllefen.