Iwwersiicht VerfÜgung Love geréiert ginn e schéine Numm fir d'Fett dass just virun de Rimm op der Säit vun de Kierper Äschen. Ze verléieren Léift geréiert, musst Dir éischt extra Fett verléieren. Toun an deenen Kär Muskelen mat enger breeder Offer vun regéiert verankert dass Gewiicht a Resistenz Training gehéiert, Aerobic a cibléiert Kombinatiounen. VerfÜgung Kardiovaskulär VerfÜgung Love geréiert an Wonner Mamm si vun gespäichert Fett huet, déi verluer ginn muss, ier Dir Géigewier kann eng Struktur Figur. Trainere um Military Fitness Center Rapport, datt eng kohärent Ausdauer Workout Programm ass wiesentlech der gespäichert Fett ronderëm d'Mëtt a Säiten vun de Kierper ze verléieren. Verbréngt mindestens 30 bis 35 Minutten dräi Mol pro Woch an aerobic Aktivitéiten Fett ze verléieren. Good Optiounen och méisseg Fouss, Lafen, Vëlo a elliptesch-trainer alles. Maacht eng Aerobic Klass oder huelt eng kierperlech Aktivitéit, wéi Fräistouss-Nuese weider, datt Är Häerz an Téin Muskelen an der selwechter Zäit doud ass. VerfÜgung
Eng Multi-Omics Approche fir d'Entwécklung vun Drogen géint COVID-19
Reizbar Darmkrankheet erhéicht de Risiko vun Demenz
Glycyrrhizinsäure als Medikamentkandidat fir COVID-19
Nei Fuerschung identifizéiert e Link tëscht dem Darmmikrobiom a Strokes
Detailléiert Kaart vum mënschlechen Zongmikrobiom
Fungi a Bakterien am Darm kënne gläichméisseg mënschlech Gesondheet a Krankheet Gravitéit beaflossen
Fuerscher fannen neie Wee fir géint Krankheet am MS Modell ze schützen
Fuerscher am Brigham a Womens Hospital hunn eng nei an onerwaart Manéier fonnt fir Krankheet an engem preklinesche Modell vu Multiple Sklerose (MS) ze vermeiden. Bildkreditt:Lightspring / S
Diät niddereg a fermentéiert Kuelenhydrater verbessert d'Liewensqualitéit fir Patienten mat IBD
Eng nei Studie vu Fuerscher um Kings College London huet festgestallt datt eng Diät niddereg a fermentéierte Kuelenhydrater Darmsymptomer an dgesondheetsbedéngte Liewensqualitéit bei Patienten mat ent
D'Halschent vun den Drogen, déi am Gebrauch sinn, beschiedegen Darmbakterien,
seet nei Studie Eng erstaunlech Presentatioun op der UEG Woch 2019, zu Barcelona, weist datt den Darmmikrobiom e grousse Risiko fir Schued ass all Kéier wann mir e Medikament aus enger oder méi vun 18