? Sitting Äre Kierper klappt sou d'Haut an Fett op ënnen Mo. manner ass héhé wéi wann beweegt. Och wann Är Gewiicht gesond ass, ass et normal puer Montant vun Haut ronderëm Är Mo ze fillen, wann Dir sëtzt. Déi wichteg gesonde wann Är Gewiicht gesond ass a wann Dir mat Äre krut glécklech sinn. Maart an dann Gewiicht ze verléieren oder engem Puppelchen mussen op de Mo der Haut zéien kënnen. Mo. Fett Dir béid sëtzt a stoe gesinn a fillt kann ass Evolutioun, mä ka mat Ernährung an desem reduzéiert ginn. Iwwerschësseg Haut kann mat geziilte postwendend misse Übung confirméiert ginn. VerfÜgung ob Deng Gewiicht eleng VerfÜgung Offall Är Mo. Fett vun Kalorie Reduktioun Gesond Ass kënnt op Är Gesondheet geféierlech gin wann Dir Statec ginn. Worldwide Kierper Mass Index Donnéeën weist, datt entweder mockeleg oder Statec Wiesen wäert Är Liewenserwaardung méi kuerz, laut der National Center fir Déi Informatiounen. BMI ass Gewiicht zu kg vun Héicht ënnerdeelt an Metercarré. Normal, gesond Gewiicht ass e BMI tëscht 18,5 an 24,99. Wann Är Gewiicht normal ass, mee Dir wësst net wëll, wéi Dir gesitt, et ass gesond fir Kierper Zesummesetzung änneren - Fett reduzéieren a Fleesch bauen -. Wéi skinnier ze kréien zu