Sjedenje torove svoje tijelo tako da se koža i masnoća na svom donjem trbuhu manje raširena nego kad stoji. Čak i ako je vaša težina je zdrava, to je normalno da se osjećaju neki iznos od kože oko trbuha kad sjedite. Važna razmatranja ako je vaša težina je zdrava i ako ste zadovoljni sa svojim izgledom. Stjecanje i gubitak težine ili da beba može ispružiti kožu na trbuhu. Želuca masnoće možete vidjeti i osjetiti kako sjedi i stoji je nezdravo, ali se može smanjiti s prehrane i vježbe. Višak kože može biti učvršćeno s ciljanim trbušne vježbe.
Utvrditi je li vaša težina je zdrava pregled Smanjenje želuca masnoće redukcija kalorija sama može biti štetno za vaše zdravlje ako postati pothranjenost. Globalno podaci indeks tjelesne mase pokazuje da je ili pretilo ili pothranjenost će skratiti životni vijek, prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije. BMI je težina u kilogramima podijeljena s visinom u kvadratnim metrima. Normalno, zdrava težina je BMI između 18,5 i 24,99. Ako je vaša težina je normalno, ali ti se ne sviđa kako izgleda, to je zdravije za promjenu svoje tijelo sastav - smanjiti masti i izgradnju mišića. - Nego da se mršavije pregled