Dovrei essere in grado di sentire grasso intorno il mio stomaco quando si siede

? Seduto piega il corpo in modo che la pelle e il grasso sulla pancia inferiore è meno diffusi che in piedi. Anche se il peso è sano, è normale sentire una certa quantità di pelle attorno allo stomaco quando ci si siede. Le considerazioni importanti sono se il peso è sano e se si è soddisfatti con il tuo aspetto. Ottenere e quindi perdere peso o avere un bambino può allungare la pelle sul ventre. grasso stomaco si può vedere e sentire sia seduti e in piedi è sano, ma può essere ridotto con la dieta ed esercizio fisico. la pelle in eccesso può essere confermato con l'esercizio addominale mirato.
Determinare se il peso è sano
ridurre il grasso stomaco riduzione delle calorie da sola può essere dannoso per la salute se si diventa sottopeso. Dati indice di massa corporea in tutto il mondo dimostra che essere obesi o sottopeso ridurrà la tua aspettativa di vita, secondo il National Center for Biotechnology Information. BMI è il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri quadrati. Normale, peso sano è un BMI tra 18,5 e 24,99. Se il peso è normale, ma non ti piace come si guarda, è più sano di cambiare la composizione corporea - ridurre il grasso e costruire il muscolo -. Che per ottenere magro

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