Interview mat enger spezifescher Kuelenhydrater-Diät Veteran:Carol Frilegh

Mir haten viru kuerzem de Genoss eise Frënd ze interviewen, Carol Frilegh, en 10-Joer Veteran vun der SCD Diät, déi d'markéiert Éier hat fir Frënn mat Elaine ze ginn, während se nach bei eis war. Dir hutt vläicht e puer vun den onheemlechen Artikelen vum Carol op Celiac.com gesinn, wou si e Feature Schrëftsteller ass, deen d'Wuert iwwer SCD verbreet. Wann Dir net schonn hutt, kuckt hire Portfolio hei.

Dësen Interview Podcast ass voll mat dem Carol sengen onheemlechen Abléck vun hirer eegener Rees iwwer d'Diät wéi och de ville Leit, déi si um Wee gehollef huet. Huelt d'Zäit fir hiren onheemleche Räichtum vu Wëssen ze genéissen, wann Dir drun denkt d'Diät unzefänken oder och wann Dir schonn zënter Joren op der Diät sidd. Jidderee vun eis kann eppes Neies aus hire Wierder léieren.

Fir d'Datei ze spillen, klickt einfach op de Play Button um Enn vum Post a gitt et e Moment fir eropzelueden.

Hei sinn e puer vun den Highlights:

3:20 Dem Carol seng Abléck iwwer wat d'Elaine iwwer hir Allergien geduecht huet

5:40 No 10 Joer op SCD ass d'Carol endlech erëm ënnerwee!

6:45 "Ech kann elo alles iessen!"

7:50 "SCD war eng vun de bedeitendsten Saachen, déi jeemools a mengem Liewen geschitt ass."

8:50 Wat ass dat wichtegst? "Dir musst dru gleewen."

9:22 "Gleeft un d'Elaine. Streng un d'Diät halen wann Dir ufänkt, maach der keng Suergen."

9:50 "SCD ass net iwwer dat wat Dir net hutt, et ass wierklech net, et gëtt sou vill wat Dir kënnt hunn an esou wéineg datt Dir musst opginn."

12:02 "Ech hunn SCD net als Erausfuerderung gesinn."

12:42 "All Moien wann ech erwächen an ech wäert SCD verfollegen an ech denken datt iwwer dat wat et fir mech gemaach gëtt a wat et fir aner Leit gemaach gëtt, ech fille mech wéi wann ech d'Schlëssel vun engem fuschneie Liewen iwwerreecht hunn."

14:30 "Fillt net wéi wann Dir eng ganz Rëtsch vu komplizéierte Saachen maache musst fir op dëser Diät ze sinn. All d'Liewensmëttel déi eng Persoun brauch ass Fleesch, Geméis, Uebst, Nëss, Molkerei, wann Dir et benotze kënnt, a gesond Ueleger."

15:22 "Obsess net iwwer Schneekereien a Liewensmëttel ... mat de Basisnahrungsmëttel kënnt Dir all Kombinatioun erstellen."

17:28 "Loosst d'Diät als éischt funktionnéieren."

20:25 De beschte Wee fir erauszefannen wat Iech verhënnert fir d'Resultater ze kréien déi Dir wëllt op der Diät

22:48 "Ech kucken op Liewensmëttel erlaabt op der SCD Diät als Kënschtler mat Réier a Réier vu verschiddene Faarwen a si vermëschen se op enger Palette."

25:55 "Et gëtt nëmmen eng SCD."

26:30 "Gitt SCD ee Mount vun Ärer Zäit."

27:16 Firwat sinn d'Leit zréck an d'SCD Diät komm an hunn et déi 2. Kéier besser gemaach

[Powerpress]

Merci fir Är Zäit an Erfahrung Carol! Wat sinn Är Gedanken? Post Är Kommentaren hei ënnen ...

-Jordan

• Steve's SCD Healing Journal:Woch 15 - Firwat kann ech net richen?
• Wat hält Iech op der SCD-Diät unzefänken?