Afréiert Saier Reflux

Et schéngt wéi wann ee vun der Haaptrei culprits Seier reflux dauernd Alkohol ass. Net bescht Nouvelle fir d'drénken ënner eis. wann Take Häerz, dat ass méi wéi wahrscheinlech just Manque drénken, datt zouzeschreiwen d'- ugesi Wäisheet ass, datt e puer vun de Brëll vun Wäin mat Appetit wäert Iech net schueden, och wann et e puer Argumenter wéi bis ob rout oder wäiss besser ass. Perséinlech, ech fannen wäisse Wäin méi dono an als Konsequenz dovun ausgoen, datt et wier méi wahrscheinlech Seier reflux ze féieren.
Obwuel, wéi Alkohol der oesophageal sphincter hält aus anstänneg schaffen an domat gastric Seier erlaabt an der esophagus zu reflux, der Aciditéit vum Alkohol kann irrelevant.Nonetheless dass ginn, wann Alkohol, limitéiert Quantitéite drénken an no Séilen mat Waasser oder engem Handmixer. Wäin kann och mat Waasser oder Gedrënksfabrikant verdënntem ginn. Gassy Gedrénks wéi Schampes a Béier soll illimitéiert ignoréiert kann VerfÜgung

Alkohol ass net deen eenzege Grond -. Schockela, vireran, Kaffi, Téi, awer drenken wéi Colas an Meilen Uebst Jus inhibit och de gewinnten Fonktionnéieren vun der oesophageal sphincter halen sou ofgeroden vun dëse bis en absolute mannst, wann dir se misst net leeschte kann weider. VerfÜgung

Knätsch a giess schwéier Séissegkeeten exzessiv Loft Ursaach Beamte ginn, also Wand an reflux dauernd.

Wéi Saier Reflux ze verhënneren - Duerch Way Ännerunge vum Liewen Gerd Klappt souwäit ???
Fatty an frittéiert Liewensmëttel kontrolléieren och déi emptying vun de Mo esou steieren kloer vun all fatty Fleesch, besonnesch fonnt déi op der Epicerie Konter , wéi Salamis, Wipp an dabes. "Fatty" ëmfaasst voll Fett Mëllech an aner Mëllechprodukter (Kéis, Kéiss, Botter, margarine). Tomaten kann d'Situatioun zu e puer Leit, wéi kann Gewierzer wéi chillies (powdered, frësch oder gedréchent) an all Projet wëll Tabasco ëmmer. Gebrauch wéi Worcestershire an Soja Zosen an iergendenger horseradish oder Moschter soll och mat forethought geholl ginn VerfÜgung

Elo fir de beschte news -. Dir iesse kann, mat e puer Fräiheet, Geméis (net Tomate Planzen), Poulet a Tierkei (ouni Haut), Fësch, Äppel, hir Mamm, Frankraich, Bire a Friichten. Du kann iessen, mëttelméisseg, Lait oder semi-Mëllech, reduzéiert Fett a an Gîte rural Kéis. Oh, an dir sidd gebass Waasser ze Schlupp bis Dir schwiewen VerfÜgung

E puer aner Saachen Dir do kënnen ze verhënneren oder Seier reflux anersäits sinn:!
• Vermeiden grouss Iessen Konsuméiere - bëssen an oft besser ass.
• Vermeiden ze spéit am Owend giess.
• net Do leien verwandelt oder verbéit iwwer wann Dir just eng Molzecht verbrannt hunn.
• par Bleck Resultat ënnert dem Chef vun der Bett ze respektiv et duerch sechs Zentimeter oder sou
• Probéiert Wear ëm de Beräich vun de Polizisten beleidegt an Mo. knapper Kleeder ze verhënneren
• Nikotin der niddereg oesophageal Muskel schwächt -.. ginn et weider - et net positiv un Iech ass iwwerhaapt!
• Partei Gewiicht wann Dir ze hunn. Iwwerschësseg Gewiicht ass net nëmmen normalerweis eng Konsequenz all d'Platen iessen datt Dir herrlech ewech gin hält aus, mee féiert Seier reflux zu bliwen.
Dystopia, jiddereen ass anescht a Liewensmëttel, datt e puer Leit aus spatzem agonizing indigestion Ursaach toleréiere kann fir anerer. Nëmmen kann Iech soen, esou sinn raisonnabel an deene Liewensmëttel verhënneren datt eng demokratesch gefouert Wierkung hunn. VerfÜgung

• Evitéiert Équipe vun Gastric Saier
• Seier Reflux Food - Praktesch An Advice