10 Home Rimedi fai da te per lo stomaco Flu

2. Camomilla.

la camomilla è un agente anti-infiammatorio e blando sedativo. Si rilassa i muscoli dello stomaco per alleviare i crampi. E 'anche anti-microbica, in modo che uccide i germi che causano l'influenza dello stomaco

Processo:.

3. menta

Mint è naturalmente antimicrobico, in modo che uccide i germi che causano l'influenza dello stomaco. E 'anche un sedativo, in modo che rilassa i muscoli dello stomaco, oltre a gas alleviare, disturbi di stomaco, e gonfiore. Utilizzare regolarmente a piccole dosi per prevenire l'influenza di stomaco

Processo:..

4. Cancella Fluidi

influenza intestinale provoca la. corpo di respingere e rigurgitare la maggior parte di ciò che si consuma, il che porta a grave disidratazione. Prova l'acqua potabile a piccoli sorsi, e se questo non funziona, provare a succhiare cubetti di ghiaccio. Brodo chiaro, bevande sportive, e succhi di frutta e verdura sono buone anche per voi come ricostituire alcune delle vitamine vostro corpo ha bisogno per guarire. Bere tè allo zenzero o soda chiaro se si dispone di nausea. Evitare la caffeina e alcol, e per prevenire la nausea e il vomito che provoca la disidratazione.

5. Aglio

L'aglio è antibatterico e antimicrobico, in modo da proteggere l'apparato digerente dai germi che causano influenza dello stomaco . Calma anche il vostro rivestimento dello stomaco e intestino per alleviare i crampi e nausea

Processo:..

Sbucciare e tritare alcuni spicchi d'aglio

Mescolare con 1 cucchiaio di materie prime miele.

Mangia questa miscela una volta al giorno.

Usa aglio come spezia nella vostra cucina regolarmente per prevenire l'influenza dello stomaco.

6. probiotici

influenza di stomaco è il risultato di un accumulo di batteri cattivi nel vostro colon e del tratto digestivo. I probiotici sono ricchi di batteri buoni che aiutano la funzione del sistema digestivo correttamente

Processo:.

Evitare gli antibiotici, se possibile, perché spazzare via i batteri buoni e cattivi
Invece, mangiare alimenti ricchi di probiotici, come lo yogurt, kefir, latte di soia, crauti, latte, cioccolato fondente, e olive.

Il consumo di questi alimenti regolarmente aiuta a prevenire l'influenza dello stomaco.

7. sale

il sodio è un elettrolita che si ferma vomito e diarrea e aiuta il corpo a rimanere idratati. Usalo in cucina e nelle bevande, ma usarlo con moderazione.

8. Mirtilli

I mirtilli sono ricchi di fibre e ricca di antiossidanti. Essi contribuiscono alla rinfusa delle sedute per alleviare la diarrea, e mantenere il corpo idratato. Mangiare almeno una manciata di mirtilli freschi o secchi ogni giorno.

9. Limone

L'acido in limoni aiuta a uccidere gli agenti patogeni che causano la diarrea. Inoltre aiuta ad alleviare la nausea e vomito

Processo:

aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone appena spremuto per acqua, tè, succo di frutta e si beve durante il giorno;. usare il succo di limone per condire la vostra cucina

anche semplicemente prendere 2 cucchiaini prima di ogni pasto.

10. BRAT

BRAT sta per banane, riso bianco, succo di mela, e pane tostato. Si tratta di una dieta facilmente digeribile che aiuta a regolare gli acidi dello stomaco e promuovere una corretta digestione. La fibra nelle mele e banane allevia la diarrea da carica fino sgabelli. Cook riso con più acqua, una volta che il riso cookedstrain l'acqua residua. Bere questa per ottenere sollievo da nausea e vomito. brindisi Plain risolvere lo stomaco per alleviare la nausea

Suggerimenti per il trattamento di stomaco influenza:.

riposare il più possibile in modo che il corpo può contribuire tutta la sua energia per il sistema immunitario e combattere la malattia.

evitare cibi piccanti, grassi e grassi, ed evitare il latte diverso dai yogurt.

lavarsi sempre accuratamente le mani con acqua calda e sapone, soprattutto prima della cottura e dopo l'utilizzo del bagno.

non condividere articoli per l'igiene personale con gli altri.

Evitare il contatto con chi soffre di influenza.

Prova a non toccare il viso molto in tutto il giorno s vi è un contatto diretto e diffonde i batteri o virus che causa l'influenza ..

Evitare di carni crude o rare e latte non pastorizzato.

frutta e verdura lavata prima di cucinare o mangiare per rimuovere i batteri .

Usa curcuma come spezia regolarmente per combattere i batteri nel corpo.

influenza dello stomaco di solito dura solo 24-48 ore, ma può persistere fino a 10 giorni. Se questi trattamenti non aiutano, consultare un medico.

Hai provato questi metodi per il trattamento di influenza dello stomaco a casa? Quali lavorato meglio per voi? Condividi la tua esperienza con noi!

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