10 remedios caseros de bricolaje para la gripe de estómago

2. la manzanilla.

la manzanilla es un agente anti-inflamatorio y sedante suave. Relaja los músculos del estómago para aliviar los calambres. También es anti-microbiana, por lo que mata a los gérmenes que causan la gripe estomacal

Proceso:.

3. menta

la menta es naturalmente anti-microbiana, por lo que mata los gérmenes que causan la gripe estomacal. Es también un sedante, por lo que relaja los músculos del estómago, además de aliviar el gas, malestar estomacal, y la hinchazón. Utilizarlo regularmente en pequeñas dosis para prevenir la gripe estomacal

Proceso:.
Hojas de menta

4. líquidos claros

gripe de estómago hace que el. cuerpo para rechazar y regurgitar la mayor parte de lo que consume, lo que conduce a la deshidratación severa. Trate de beber agua en pequeños sorbos, y si eso no funciona, trate de chupar cubitos de hielo. Los caldos claros, bebidas deportivas, y jugos de frutas y vegetales también son buenos para usted, ya que reponer algunas de las vitaminas que su cuerpo necesita para sanar. Beber té de jengibre o soda claro si tiene náuseas. Evitar la cafeína y el alcohol, y para prevenir las náuseas y los vómitos que causa deshidratación.

5. El ajo

El ajo es antibacteriano y antimicrobiano, por lo que protege el sistema digestivo de los gérmenes que causan la gripe estomacal . También alivia el revestimiento del estómago y de los intestinos para aliviar los calambres y náuseas

Proceso:..

Pelar y picar unos dientes de ajo

Mezclar con 1 cucharada de prima la miel.

Coma esta mezcla una vez al día.

uso de ajo como condimento en su cocinar regularmente para prevenir la gripe de estómago.

6. Los probióticos

la influenza estomacal es el resultado de una acumulación de bacterias malas en el colon y el tracto digestivo. Los probióticos son ricos en bacterias buenas que ayudan a la función del sistema digestivo correctamente

Proceso:.

Evitar antibióticos si es posible, ya que acaban con las bacterias buenas y malas
en cambio, comer alimentos ricos en probióticos, como el yogur, kéfir, leche de soja, col fermentada, leche, chocolate negro, y las aceitunas.

El consumo de estos alimentos con regularidad le ayudará a prevenir la gripe estomacal.

7. sal

el sodio es un electrolito que se detiene vómitos y diarrea y ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado. Utilizarlo en la cocina y en las bebidas, sino que lo utiliza con moderación.

8. arándanos

Los arándanos son ricos en fibra y rica en antioxidantes. Ayudan a granel a los asientos para aliviar la diarrea, y que mantener el cuerpo hidratado. Coma por lo menos un puñado de arándanos frescos o secos todos los días.

9. limón

El ácido en los limones ayuda a matar los agentes patógenos que causan diarrea. También ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos

Proceso:

Añadir 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido al agua, té, zumo y se bebe durante todo el día;. usar jugo de limón para darle sabor a su cocina

También simplemente tomar 2 cucharadas antes de cada comida.

10. PALO

PALO es sinónimo de plátano, arroz blanco, puré de manzana, y pan tostado. Es una dieta de fácil digestión que ayuda a regular los ácidos del estómago y promover la digestión apropiada. La fibra de las manzanas y los plátanos alivia la diarrea en un aumento de volumen a las heces fecales. Cocine el arroz con más agua, una vez que el arroz cookedstrain el agua restante. Beber esta para obtener alivio de las náuseas y los vómitos. tostadas llanura asentar el estómago para aliviar las náuseas

Consejos para el tratamiento de la gripe de estómago:.

Resto tanto como sea posible para que su cuerpo puede contribuir toda su energía al sistema inmunológico y combatir la enfermedad.

Evite las comidas condimentadas, grasosas, y de ácidos grasos, y evitar todos los productos lácteos que no sea el yogur.

siempre lávese bien las manos con agua caliente y jabón, especialmente antes de cocinar y después de usar el baño.

no comparta artículos de higiene personal con los demás.

Evite el contacto cercano con personas que sufren de la gripe.

Trate de no tocarse la cara mucho a lo largo del día s hay un contacto directo y se propaga la bacteria o virus que causa la gripe ..

Evite las carnes crudas o poco comunes y la leche no pasteurizada.

frutas y verduras Lavar antes de cocinar o comer para eliminar las bacterias .

uso de cúrcuma como especia regularmente para combatir las bacterias en el cuerpo.

la influenza estomacal por lo general sólo dura 24-48 horas, pero puede persistir hasta 10 días. Si estos tratamientos no ayudan, consulte a un médico.

¿Has probado estos métodos para tratar la gripe estomacal en casa? Cuáles funcionaron mejor para usted? Comparte tu experiencia con nosotros!

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