10 remèdes maison de bricolage pour l'estomac grippe

de la grippe de l'estomac, aussi connu comme la gastroentérite virale, est causée par des bactéries, des virus et des parasites qui peuvent se propager par la nourriture, l'eau et les animaux et de personne à personne. Nous avons tous connu des vomissements, des crampes abdominales, de la fièvre, des maux de tête, des nausées, des douleurs, et la diarrhée généralement associée à la grippe de l'estomac. Bien qu'il n'y ait pas de véritable remède pour la grippe de l'estomac, il existe des moyens que vous pouvez utiliser ces remèdes maison pour soulager les symptômes jusqu'à ce que la maladie suit son cours

Accueil recours pour l'estomac grippe.

Les méthodes vous êtes sur le point d'apprendre sont sûrs, peu coûteux, et sans effets secondaires. Plus important encore, ils sont très efficaces. Commençons

1. Ginger

Ginger réduit l'inflammation et favorise une bonne digestion, soulager la diarrhée et des nausées

Processus:.

Ajouter 1 cuillère à café de gingembre en poudre ou ½ cuillère à café de racine de gingembre frais à 1 tasse d'eau.

faire bouillir 5 minutes et laisser infuser 10 minutes.

Si vous utilisez le gingembre frais root, filtrer le thé

Buvez 2-3 fois par jour pour obtenir un soulagement

note:.. utiliser aussi le gingembre pour pimenter vos repas

2. Camomille.

Camomille est un agent anti-inflammatoire et sédatif doux. Il détend les muscles de l'estomac pour soulager les crampes. Il est également anti-microbienne, il tue les germes qui causent la grippe intestinale

Processus:.

Faire bouillir une tasse d'eau

Incorporer 1 cuillère à café. .. de camomille séchée

Faire bouillir pendant 5 minutes, puis retirer du feu

Laissez infuser 10 minutes

boire 2 fois par jour

note..: si vous êtes allergique à la camomille, essayez rooibos (rouge) thé.

3. Monnaie

Mint est naturellement anti-microbienne, il tue les germes qui causent la grippe intestinale. Il est également un sédatif, il détend les muscles de l'estomac en plus du gaz soulager, maux d'estomac, et les ballonnements. Utilisez régulièrement à petites doses pour prévenir la grippe de l'estomac

Processus:..

Faire bouillir 2 tasses d'eau

Stir dans une poignée de frais, lavé feuilles de menthe .

Faire bouillir pendant 5 minutes, puis laisser infuser pendant 10 minutes.

Strain et versez dans le verre.

Incorporer le miel brut ou de sucre pour la douceur.

Boire 2 fois par jour pour réduire la grippe intestinale

. Remarque: Vous pouvez mâcher de la gomme à la menthe ou des bonbons

4. Effacer Fluides

la grippe de l'estomac provoque la. corps à rejeter et régurgiter la plupart de ce que vous consommez, ce qui conduit à une déshydratation sévère. Essayez l'eau potable dans les petites gorgées, et si cela ne fonctionne pas, essayez de sucer des morceaux de glace. bouillon clair, boissons pour sportifs, et de fruits et de légumes sont aussi bons pour vous, car ils reconstituent certains des vitamines votre corps a besoin pour guérir. Boire du thé au gingembre ou de soda clair si vous avez des nausées. Évitez la caféine et l'alcool, et pour prévenir les nausées et les vomissements qui provoque la déshydratation.

5.
Ail L'ail est antibactérien et antimicrobien, il protège le système digestif des germes qui causent la grippe intestinale . Il apaise aussi votre muqueuse de l'estomac et des intestins pour soulager les crampes et des nausées

du processus:..

Peler et émincer quelques gousses d'ail

Mélanger avec 1 cuillère à soupe de matières premières miel.

Utiliser l'ail comme épice dans votre cuisine régulièrement pour prévenir la grippe de l'estomac.

6. probiotiques

Mangez ce mélange une fois par jour.
la grippe de l'estomac est le résultat d'une accumulation de mauvaises bactéries dans votre côlon et du tube digestif. Les probiotiques sont riches en bonnes bactéries qui aident votre fonction du système digestif correctement

Processus:.

Évitez les antibiotiques, si possible, parce qu'ils effacent les bonnes et les mauvaises bactéries
au lieu de cela, manger des aliments riches en probiotiques, comme le yogourt, le kéfir, le lait de soja, de la choucroute, le lait, le chocolat noir, et les olives.

la consommation de ces aliments régulièrement aidera à prévenir la grippe de l'estomac.

7. sel

le sodium est un électrolyte qui arrête des vomissements et la diarrhée et aide le corps à rester hydraté. Utilisez-le dans la cuisine et dans les boissons, mais l'utiliser avec modération.

Les Myrtilles de 8. Myrtilles sont riches en fibres et riche en antioxydants. Ils aident en vrac jusqu'à tabourets pour soulager la diarrhée, et ils gardent le corps hydraté. Mangez au moins une poignée de bleuets frais ou secs tous les jours.

9. Lemon

L'acide dans les citrons aide à tuer les agents pathogènes qui causent la diarrhée. Il aide également à soulager les nausées et les vomissements

processus:

Ajouter 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé à l'eau, le thé et le jus que vous buvez tout au long de la journée;. utiliser du jus de citron pour parfumer votre cuisine

Aussi simplement prendre 2 cuillères à café avant chaque repas.

10. BRAT

BRAT se tient pour la banane, le riz blanc, compote de pommes, et pain grillé. Il est un régime facile à digérer qui aide à réguler les acides de l'estomac et favoriser une bonne digestion. La fibre dans les pommes et les bananes soulage la diarrhée en gonflant les selles. Faites cuire le riz avec plus d'eau, une fois que le riz cookedstrain l'eau restante. Boire ce relief pour obtenir des nausées et des vomissements. toasts plaine régler l'estomac pour soulager les nausées

Conseils pour traiter l'estomac grippe.

Rest autant que possible afin que votre corps peut contribuer toute son énergie pour le système immunitaire et combattre la maladie.

Évitez les aliments épicés, gras et gras, et d'éviter tous les produits laitiers autres que le yaourt.

lavez-vous toujours les mains soigneusement avec de l'eau chaude et du savon, surtout avant la cuisson et après avoir utilisé les toilettes.

ne pas partager des articles d'hygiène personnelle avec les autres.

Éviter tout contact étroit avec ceux qui souffrent de la grippe.

Essayez de ne pas toucher votre visage beaucoup tout au long du jour s il y a un contact direct et se propage les bactéries ou virus qui cause la grippe ..

Évitez les viandes crues ou rares et le lait non pasteurisé.

fruits et légumes Laver avant la cuisson ou de manger pour éliminer les bactéries .

Utilisez le curcuma comme épice régulièrement pour combattre les bactéries dans le corps.

la grippe de l'estomac ne dure généralement que 24-48 heures, mais peut persister jusqu'à 10 jours. Si ces traitements ne permettent pas, consulter un médecin.

Avez-vous essayé ces méthodes pour le traitement de la grippe de l'estomac à la maison? Quels sont ceux qui ont travaillé le mieux pour vous? Partagez votre expérience avec nous!

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Ginger pour Upset Stomach

10 remèdes maison de bricolage pour l'estomac grippe

Les Myrtilles de 8. Myrtilles sont riches en fibres et riche en antioxydants. Ils aident en vrac jusqu'à tabourets pour soulager la diarrhée, et ils gardent le corps hydraté. Mangez au moins une poignée de bleuets frais ou secs tous les jours.

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