Le feci verdi sono solitamente il risultato del consumo di cibo fortemente tinto di verde. Tuttavia, altri fattori legati alle feci verdi possono includere diarrea, età (principalmente bambini) e cambiamenti nella dieta.
Il tuo corpo produce sempre rifiuti. Ci vogliono in media tre giorni perché il cibo si muova attraverso il tuo sistema digestivo, quindi c'è sempre un po' di rifiuti che si muovono attraverso il tuo corpo. A seconda di ciò che mangi e bevi, le tue feci possono assumere molti aspetti diversi. Mentre un improvviso cambiamento di colore può essere allarmante, molti tipi di feci sono naturali e semplicemente il risultato della tua dieta.
Una variazione comune nelle feci è un cambiamento di colore. Molte persone noteranno che le loro feci appaiono di tanto in tanto verdi, per esempio. Sebbene questo cambiamento di colore possa essere sorprendente, nella maggior parte dei casi è completamente benigno. Ci sono molti altri fattori da considerare quando si identifica la causa delle feci verdi, inclusa la consistenza e la dieta recente.
Riconoscere i segni e le cause delle feci verdi è importante per identificare il motivo per cui il colore è cambiato e se è necessario rivolgersi al proprio medico.
Le feci verdi sono spesso il risultato del consumo di cibo fortemente tinto di verde. Questi coloranti non vengono scomposti nell'intestino, quindi si fanno strada nelle feci.
Altri sintomi legati alle feci verdi possono includere:
Rispetto alle feci solide, è più probabile che la diarrea sia verde. Ciò è in parte causato dalla velocità con cui i rifiuti sono passati attraverso il tuo sistema. Quando le feci si muovono attraverso l'intestino troppo velocemente, il tuo intestino non ha il tempo di riassorbire la bile che la tua cistifellea ha aggiunto al mix. Questa bile è verde e può far sembrare verde anche la tua diarrea.
La cacca verde è più frequente nei bambini piccoli che negli adulti. I bambini sono particolarmente inclini a feci verdi mentre vengono nutriti con latte artificiale o latte materno. Questo è completamente naturale e può essere collegato alle loro dimensioni e alla loro dieta.
Qualsiasi cambiamento significativo alla tua dieta normale può causare un cambiamento nelle feci. Mangiare una grande quantità di cibo verde un giorno può portare a feci verdi diversi giorni dopo. Ricorda che il cibo richiede tempo per passare attraverso il tuo sistema digestivo, quindi potrebbe esserci un ritardo di diversi giorni tra quando la tua dieta cambia e quando il cambiamento diventa visibile nelle feci.
Ci sono molte potenziali ragioni per cui le tue feci sono verdi. Il colorante alimentare è una causa frequente di feci verdi sia nei bambini che negli adulti. Altre cause sottostanti possono includere:
Gli integratori di ferro a volte possono far apparire le feci di un verde scuro che è quasi nero. Non solo questo è normale, alcuni medici lo considerano un segno che l'integrazione è efficace. Se il colore delle feci ti infastidisce, puoi collaborare con il tuo medico per ridurre il dosaggio.
Verdure verde scuro come spinaci o broccoli a volte possono portare anche a feci verdi. Questi alimenti sono ricchi di clorofilla e fibre, quindi non è raro che grandi quantità del colore verde arrivino alle feci.
Infine, se avverti crampi intestinali o diarrea, è probabile che le tue feci verdi siano causate dalla bile. Ciò può essere causato da una serie di malattie intestinali, dalla gastroenterite al morbo di Crohn.
Se sei preoccupato per le tue feci, puoi parlare con il tuo medico. Ti parleranno della tua dieta recente, di eventuali farmaci o integratori che hai assunto e della tua salute digestiva generale. Le feci verdi sono raramente qualcosa di preoccupante; anche quando è causato da una malattia allo stomaco, è la malattia stessa che dovrebbe essere curata, non le feci.
Le feci verdi sono generalmente innocue e si risolvono da sole. Se desideri trattare le feci verdi, ci sono diversi modi in cui puoi potenzialmente riportare le feci alla sua tonalità standard.
Se hai mangiato grandi quantità di verdure verdi, probabilmente sono la causa. Ridurre l'assunzione di spinaci può riportare le feci al loro colore normale. Allo stesso modo, se hai iniziato a prendere integratori di ferro, è probabile che ridurre la dose ti aiuterà.
Per problemi intestinali a breve termine come la gastroenterite, la tua priorità dovrebbe essere quella di mantenerti idratato e a tuo agio. La malattia dovrebbe risolversi da sola in pochi giorni o una settimana e le feci torneranno alla normalità.
Se i tuoi problemi di stomaco continuano per più di qualche giorno o hai difficoltà a rimanere idratato, dovresti contattare il tuo medico per un trattamento medico.
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