Zelena stolica obično je rezultat jedenja hrane koja je jako obojena u zeleno. Međutim, drugi čimbenici povezani sa zelenom stolicom mogu uključivati proljev, dob (prvenstveno djeca) i promjene u prehrani.
Vaše tijelo uvijek proizvodi otpad. Prosječno je potrebno tri dana da se hrana kreće kroz vaš probavni sustav, tako da uvijek postoji otpad koji se kreće kroz vaše tijelo. Ovisno o tome što jedete i pijete, vaša stolica može poprimiti mnogo različitih izgleda. Iako nagla promjena boje može biti alarmantna, mnoge vrste stolice su prirodne i jednostavno rezultat vaše prehrane.
Jedna uobičajena varijacija vaše stolice je promjena boje. Mnogi će ljudi primijetiti da im se stolica s vremena na vrijeme čini zelenom, na primjer. Iako ova promjena boje može biti iznenađujuća, u većini slučajeva je potpuno benigna. Postoji nekoliko drugih čimbenika koje treba uzeti u obzir kada identificirate uzrok zelene stolice, uključujući konzistenciju i vašu nedavnu prehranu.
Prepoznavanje znakova i uzroka zelene stolice važno je kako biste utvrdili zašto se boja promijenila i trebate li se obratiti svom liječniku.
Zelena stolica često je rezultat jedenja hrane koja je jako obojena u zeleno. Ove se boje ne razgrađuju u crijevima, pa prodiru u vašu stolicu.
Ostali simptomi povezani sa zelenom stolicom mogu uključivati:
U usporedbi s čvrstom stolicom, vjerojatnije je da će proljev biti zelene boje. To je djelomično uzrokovano brzinom kojom je otpad prošao kroz vaš sustav. Kada se stolica prebrzo kreće kroz vaša crijeva, vaša crijeva nemaju vremena reapsorbirati žuč koju je vaš žučni mjehur dodao u mješavinu. Ova žuč je zelena i može učiniti da vaš proljev također izgleda zeleno.
Zeleni izmet je češći u male djece nego u odraslih. Dojenčad je posebno sklona zelenoj stolici dok se hrani adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom. To je potpuno prirodno i može biti povezano s njihovom veličinom i prehranom.
Svaka značajna promjena vaše uobičajene prehrane može uzrokovati promjenu vaše stolice. Konzumiranje velike količine zelene hrane jednog dana može dovesti do zelene stolice nekoliko dana kasnije. Zapamtite da je potrebno vrijeme da hrana prođe kroz vaš probavni sustav, tako da može postojati nekoliko dana kašnjenja između promjene prehrane i trenutka kada promjena postane vidljiva u stolici.
Postoji mnogo mogućih razloga zašto vam je stolica zelena. Boje za hranu su čest uzrok zelene stolice i kod djece i kod odraslih. Drugi temeljni uzroci mogu uključivati:
Suplementi željeza ponekad mogu uzrokovati da stolica izgleda tamnozelene koja je gotovo crna. Ne samo da je to normalno, neki liječnici smatraju da je to znak da je suplementacija učinkovita. Ako vam boja stolice smeta, možete zajedno sa svojim liječnikom smanjiti dozu.
Tamnozeleno povrće poput špinata ili brokule ponekad može dovesti i do zelene stolice. Ove namirnice su bogate klorofilom i vlaknima, pa nije neuobičajeno da velike količine zelene boje dospiju do vaše stolice.
Konačno, ako osjećate grčeve u crijevima ili imate proljev, vaša zelena stolica vjerojatno je uzrokovana žuči. To može biti uzrokovano brojnim crijevnim bolestima, od gastroenteritisa do Crohnove bolesti.
Ako ste zabrinuti zbog svoje stolice, možete razgovarati sa svojim liječnikom. Razgovarat će s vama o vašoj nedavnoj prehrani, svim lijekovima ili suplementima koje ste uzimali i vašem općem probavnom zdravlju. Zelena stolica rijetko je nešto zabrinjavajuće; čak i kada je uzrokovana bolešću želuca, treba liječiti samu bolest, a ne stolicu.
Zelena stolica je općenito bezopasna i sama će se riješiti. Ako želite liječiti zelenu stolicu, postoji nekoliko načina na koje potencijalno možete vratiti svoju stolicu u standardnu nijansu.
Ako ste jeli velike količine zelenog povrća, vjerojatno je ono uzrok. Smanjenje unosa špinata može vam vratiti normalnu boju stolice. Slično, ako ste počeli uzimati dodatke željeza, vjerojatno će vam pomoći smanjenje doze.
Kod kratkotrajnih crijevnih problema kao što je gastroenteritis, vaš bi prioritet trebao biti održavanje hidratacije i udobnosti. Bolest bi se trebala sama riješiti za nekoliko dana do tjedan dana i vaša će se stolica vratiti u normalu.
Ako vaši želučani problemi traju dulje od nekoliko dana ili imate problema s održavanjem hidratacije, trebate se obratiti svom liječniku radi liječenja.
Više vijesti o zdravlju »
Što uzrokuje oštre bolove u želucu?
Što su oštri bolovi u trbuhu? Uzroci oštrih bolova u želucu mogu uključivati plinove, želučane viruse, upalu slijepog crijeva, žučne kamence, sindrom iritabilnog crijeva, kamenci, ciste na jajnic
Što je ALT krvni test? Znakovi oštećenja jetre
Test ALT (alanin transaminaze) mjeri razine ALT u krvi kako bi se provjerilo oštećenje jetre ili poremećaji jetre Test ALT (alanin transaminaza) mjeri razine ALT u krvi kako bi se provjerilo oštećenj
začinite svoj život pikantnim bivoljim krilima
Ovaj tjedan, Rebecca Coomes pomaže vam staviti Grand u Grand Final Weekend s njezinim senzacionalnim Spicy Buffalo Wings with Ranch Dressing . Bilo da gledate Rugby League ili AFL, vi i vaša obitelj m
