Vihreä uloste on yleensä seurausta voimakkaasti vihreäksi värjätyn ruoan syömisestä. Muita vihreään ulosteeseen liittyviä tekijöitä voivat kuitenkin olla ripuli, ikä (pääasiassa lapset) ja ruokavalion muutokset.
Kehosi tuottaa aina jätettä. Ruoan kulkeutuminen ruoansulatuskanavan läpi kestää keskimäärin kolme päivää, joten kehossasi liikkuu aina jonkin verran jätettä. Riippuen siitä, mitä syöt ja juot, uloste voi näyttää monilta erilaisilta. Vaikka äkillinen värinmuutos voi olla hälyttävää, monet ulostetyypit ovat luonnollisia ja yksinkertaisesti seurausta ruokavaliostasi.
Yksi yleinen variaatio ulosteessa on värin muutos. Monet ihmiset huomaavat esimerkiksi, että heidän ulosteensa näyttää ajoittain vihreältä. Vaikka tämä värinmuutos voi olla yllättävää, se on useimmissa tapauksissa täysin hyvänlaatuista. On useita muita tekijöitä, jotka on otettava huomioon, kun tunnistat vihreän ulosteen syytä, mukaan lukien johdonmukaisuus ja viimeaikainen ruokavaliosi.
Vihreän ulosteen merkkien ja syiden tunnistaminen on tärkeää tunnistaaksesi, miksi ulosteen väri on muuttunut ja onko sinun otettava yhteyttä lääkäriisi.
Vihreä uloste on usein seurausta voimakkaasti vihreäksi värjätyn ruoan syömisestä. Nämä väriaineet eivät hajoa suolistossa, joten ne pääsevät ulosteeseesi.
Muita vihreään ulosteeseen liittyviä oireita voivat olla:
Kiinteisiin ulosteisiin verrattuna ripuli on todennäköisemmin vihreää. Tämä johtuu osittain nopeudesta, jolla jäte on kulkenut järjestelmäsi läpi. Kun uloste liikkuu suoliston läpi liian nopeasti, suolellasi ei ole aikaa imeä takaisin sappi, jonka sappirakko on lisännyt seokseen. Tämä sappi on vihreää ja saattaa myös saada ripulisi näyttämään vihreältä.
Vihreä kakka on yleisempää pienillä lapsilla kuin aikuisilla. Vauvat ovat erityisen alttiita vihreälle ulosteelle, kun heille ruokitaan korvikkeella tai äidinmaidolla. Tämä on täysin luonnollista, ja se voi liittyä heidän kokoonsa ja ruokavalioon.
Mikä tahansa merkittävä muutos normaaliin ruokavalioosi voi aiheuttaa muutoksia ulosteissasi. Suuren määrän vihreää ruokaa syöminen yhtenä päivänä voi johtaa vihreisiin ulosteisiin useita päiviä myöhemmin. Muista, että ruuan kulkeutuminen ruoansulatuskanavan läpi kestää jonkin aikaa, joten ruokavaliosi muutoksen ja ulosteen näkymisen välillä voi olla useita päiviä.
On monia mahdollisia syitä, miksi uloste on vihreä. Ruokaväri on yleinen syy vihreään ulosteeseen sekä lapsilla että aikuisilla. Muita taustalla olevia syitä voivat olla:
Rautalisät voivat joskus saada ulosteet näyttämään tummanvihreiltä, jotka ovat melkein mustia. Tämä ei ole vain normaalia, vaan jotkut lääkärit pitävät sitä merkkinä lisäravinteen tehokkuudesta. Jos ulosteen väri häiritsee sinua, voit pienentää annostasi yhdessä lääkärisi kanssa.
Tummanvihreät vihannekset, kuten pinaatti tai parsakaali, voivat joskus johtaa myös vihreisiin ulosteisiin. Nämä ruoat sisältävät runsaasti klorofylliä ja kuitua, joten ei ole harvinaista, että suuria määriä vihreää väriä pääsee ulosteeseen.
Lopuksi, jos sinulla on suolistokouristelua tai sinulla on ripulia, vihreä ulostesi johtuu todennäköisesti sapesta. Tämä voi johtua useista suolistosairauksista maha-suolitulehduksesta Crohnin tautiin.
Jos olet huolissasi ulosteesta, voit keskustella lääkärisi kanssa. He keskustelevat sinulle viimeaikaisesta ruokavaliostasi, käyttämistäsi lääkkeistä tai lisäravinteista ja yleisestä ruoansulatuskanavan terveydestäsi. Vihreä uloste on harvoin jotain huolestuttavaa; vaikka se johtuu mahasairaudesta, itse sairaus tulee hoitaa, ei uloste.
Vihreät ulosteet ovat yleensä vaarattomia ja häviävät itsestään. Jos haluat hoitaa vihreitä ulosteita, on useita tapoja, joilla voit palauttaa ulosteen normaalisävyiseen.
Jos olet syönyt suuria määriä vihreitä vihanneksia, ne ovat todennäköisesti syynä. Pinaatin syönnin vähentäminen saattaa palauttaa ulosteen normaalin värin. Vastaavasti, jos olet alkanut käyttää rautalisiä, annoksen pienentäminen todennäköisesti auttaa.
Lyhytaikaisten suolisto-ongelmien, kuten maha-suolitulehduksen, tapauksessa ensisijaisena on pidettävä itsesi nesteytettynä ja mukavana. Sairauden pitäisi parantua itsestään muutamassa päivässä tai viikossa ja uloste palautuu normaaliksi.
Jos vatsavaivat jatkuvat yli muutaman päivän tai sinulla on vaikeuksia pysyä nesteytyksessä, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi hoitoa.
Lisää terveysuutisia »
Viikko 1 Ruoan uudelleen esittelyn katsaus alkuaineruokavalion jälkeiseen ruokavalioon
Kalan lima voi olla mahdollinen antibioottien lähde
ERCP (endoskooppinen retrogradinen kolangio-pankreatografia)
Mitä muinaiset ulosteet voivat kertoa meille ihmisen suolen mikrobiomin kehityksestä?
Mikä on pahempaa, hepatiitti A, B vai C?
Älä pelkää kolonoskopiaa
Mikä aiheuttaa GI-verenvuotoa?
Gastrointestinaalinen (GI) verenvuoto on yleensä oire taustalla olevasta sairaudesta. Opi yleisimmistä syistä ja laukaisimista Ruoansulatuskanavan (GI) verenvuoto on yleensä oire taustalla olevasta s
Kuinka vakavaa alkoholiton steatohepatiitti on?
Yhteenveto:Alkoholiton steatohepatiitti (NASH) johtaa, jos maksassasi on ylimääräistä rasvaa. Se voi aiheuttaa turvotusta ja vaurioita elimelle. NASH eli alkoholiton steatohepatiitti on sairaus, jo
Maksan toimintatestit (normaalit, matalat ja korkeat vaihtelut ja tulokset)
Maksan verikokeet ovat eräitä yleisimmin suoritetuista verikokeista. Mitkä ovat maksan perustoiminnot? Maksa sijaitsee vatsaontelon oikeassa yläosassa aivan rintakehän alapuolella. Maksalla on monia