Grøn afføring er normalt resultatet af at spise mad, der er kraftigt farvet grøn. Men andre faktorer forbundet med grøn afføring kan omfatte diarré, alder (primært børn) og ændringer i kosten.
Din krop producerer altid affald. Det tager i gennemsnit tre dage for mad at bevæge sig gennem dit fordøjelsessystem, så der er altid noget affald, der bevæger sig gennem din krop. Afhængigt af hvad du spiser og drikker, kan din afføring få mange forskellige udseender. Selvom en pludselig farveændring kan være alarmerende, er mange typer afføring naturlige og blot et resultat af din kost.
En almindelig variation i din afføring er en ændring i farve. Mange mennesker vil bemærke, at deres afføring fremstår grøn fra tid til anden, f.eks. Selvom denne farveændring kan være overraskende, er den i de fleste tilfælde fuldstændig godartet. Der er flere andre faktorer at overveje, når du identificerer årsagen til grøn afføring, herunder konsistens og din seneste kost.
At genkende tegn og årsager til grøn afføring er vigtigt for at identificere, hvorfor farven har ændret sig, og om du skal kontakte din læge.
Grøn afføring er ofte resultatet af at spise mad, der er stærkt farvet grøn. Disse farvestoffer nedbrydes ikke i tarmene, så de trænger ind i din afføring.
Andre symptomer forbundet med grøn afføring kan omfatte:
Sammenlignet med fast afføring er diarré mere tilbøjelig til at være grøn. Dette er delvist forårsaget af den hastighed, hvormed affaldet er passeret gennem dit system. Når afføring bevæger sig gennem dine tarme for hurtigt, har dine tarme ikke tid til at reabsorbere den galde, som din galdeblære har tilføjet blandingen. Denne galde er grøn og kan også få din diarré til at se grøn ud.
Grøn afføring er hyppigere hos små børn end hos voksne. Spædbørn er især tilbøjelige til at få grøn afføring, mens de får modermælkserstatning eller modermælk. Dette er helt naturligt og kan være forbundet med deres størrelse og kost.
Enhver væsentlig ændring af din normale kost kan forårsage en ændring i din afføring. At spise en stor mængde grøn mad en dag kan føre til grøn afføring flere dage senere. Husk, at mad tager tid at passere gennem dit fordøjelsessystem, så der kan være en forsinkelse på flere dage, mellem din kost ændres, og når ændringen bliver synlig i din afføring.
Der er mange potentielle årsager til, at din afføring er grøn. Madfarve er en hyppig årsag til grøn afføring hos både børn og voksne. Andre underliggende årsager kan omfatte:
Jerntilskud kan nogle gange få afføringen til at se mørkegrøn ud, der næsten er sort. Ikke alene er dette normalt, nogle læger anser det for at være et tegn på, at tilskuddet er effektivt. Hvis afføringsfarven generer dig, kan du arbejde med din læge for at sænke din dosis.
Mørkegrønne grøntsager som spinat eller broccoli kan nogle gange også føre til grøn afføring. Disse fødevarer er rige på klorofyl og fibre, så det er ikke ualmindeligt, at store mængder af den grønne farve kommer til din afføring.
Endelig, hvis du føler tarmkramper eller oplever diarré, er din grønne afføring sandsynligvis forårsaget af galde. Dette kan være forårsaget af en række tarmsygdomme, fra gastroenteritis til Crohns sygdom.
Hvis du er bekymret for din afføring, kan du tale med din læge. De vil tale med dig om din seneste diæt, enhver medicin eller kosttilskud, du har taget, og din generelle fordøjelsessundhed. Grøn afføring er sjældent noget, der vedrører; selv når det er forårsaget af en mavesygdom, er det selve sygdommen, der skal behandles, ikke afføringen.
Grøn afføring er generelt harmløs og vil løse sig af sig selv. Hvis du ønsker at behandle grøn afføring, er der en række måder, hvorpå du potentielt kan bringe din afføring tilbage til dens standardfarve.
Hvis du har spist store mængder grønne grøntsager, er de sandsynligvis årsagen. At reducere dit spinatindtag kan få din afføring tilbage til deres normale farve. På samme måde, hvis du er begyndt at tage jerntilskud, vil det sandsynligvis hjælpe at sænke din dosis.
Ved kortvarige tarmproblemer som gastroenteritis bør din prioritet være at holde dig hydreret og komfortabel. Sygdommen bør gå over af sig selv i løbet af få dage til en uge, og din afføring vil vende tilbage til normal.
Hvis dine maveproblemer fortsætter i mere end et par dage, eller du har problemer med at forblive hydreret, bør du kontakte din læge for medicinsk behandling.
Flere sundhedsnyheder »
Cox-2-hæmmere
Hvad er funktionel medicin?
Gamle primatmikrobiomer kan give mere information om menneskelig udvikling
Tilberedning af mad ændrer tarmmikrobiomet
Top 5 grunde til at prøve SCD-diæten i stedet for Humira for at lindre symptomerne på Crohns sygdom
DNA -metabarkodning kan forbedre analysen af menneskelig kost
Kronisk hoste kunne lindres med nyt lægemiddel
Et par undersøgelser har vist, at kronisk hoste og dens plagsomme symptomer kunne lindres ved hjælp af et nyt lægemiddel. Også, stoffet ikke har bivirkninger, der kan begrænse dets anvendelse, forklar
ERCP (Endoscopic Retrograde Cholangio-Pancreatography)
Fakta, du bør vide om ERCP Billede af det øvre GI-system, galdeblære, lever og bugspytkirtel ERCP er en diagnostisk procedure designet til at undersøge sygdomme i leveren, galdegangene og bugspytkirt
Fornøjelsen og smerten ved Mala Xiang Guo
Mala Xiang Guo – en af de madmoder, som mange af os har lært at kende og elske. Den varme og krydrede godhed, der bringer en krydret, prikkende og bedøvende fornemmelse til vores smagsløg, er bogsta