10 Possibili cause di uno stomaco gonfio

1. Disturbi digestivi

La maggior parte delle persone a contatto con i vari disordini funzionali gastrointestinali come IBS, colite ulcerosa e la malattia celiaca hanno gonfiore, gas, distensione e altri sintomi. Alcuni rapporti indicano che il gonfiore allo stomaco è vissuta da 23 per cento al 96 per cento delle persone con IBS, il 50 per cento con dispepsia funzionale e il 56 per cento con costipazione cronica. (5)

2. Ritenzione di liquidi (chiamata edema o ascite)

A volte i fluidi corporei può essere immagazzinato in tutto il corpo, compreso nei pressi dell'addome o del bacino zona, che provoca l'eccesso gonfiore e aumento di peso temporanea. Si potrebbe anche notare gioielli e vestiti diventano più rigorosi, gonfiore in più, e il dolore intorno alle articolazioni o senso di oppressione della pelle. Questo può essere dovuto ad una malattia del fegato in alcuni casi o raramente anche da cancro. (6) Verificare la presenza di altri segni di insufficienza epatica o epatite, tra cui ingiallimento della pelle (ittero), cambiamenti nel colore bianco dei tuoi occhi o dolore addominale.

3. La disidratazione

Avete mai notato il giorno dopo aver mangiato cibi salati o bere alcool che si diventa disidratato e gonfio di conseguenza? Potrebbe sembrare controintuitivo, ma più acqua si beve (o consumare in alimenti acqua pesante) e meglio rimanere idratati, meno gonfiore è molto probabile che affrontare. Disidratazione e squilibri elettrolitici sia battuta d'arresto di digestione e rendono difficile

Quando il corpo cerca di recuperare da voi di essere disidratato, si aggrappa alla acqua in eccesso per evitare che la situazione si ripeta "rimanere regolare." - Più voi potrebbe trovare te stesso di diventare stitico. Questo significa che quando si fa finalmente bere più liquidi, è molto probabile che memorizzarle intorno al tronco e si sentono gonfi supplementare.

4. La costipazione

Questo potrebbe essere il motivo più ovvio avete uno stomaco gonfio - avete bisogno di andare in bagno! La stitichezza può causare feci a rimanere negli intestini, lasciando con un hard-sensazione di stomaco, dolore, disagio e gas. I principali motivi per la stipsi includono mangiare troppo poco fibra, non bere abbastanza acqua, essendo troppo sedentario /evitare l'attività fisica e lo stress.

5. Le allergie alimentari o sensibilità

Spesso, allergie alimentari, sensitivi o intolleranze (come l'intolleranza al lattosio) sono ragioni più comuni per gas e gonfiore. Gli alimenti che causano gas comprendono i prodotti lattiero-caseari, gli alimenti contenenti glutine (più pane, pasta, panini, cereali, ecc) e alcuni tipi di carboidrati chiamati FODMAPs. (7)

Ci sono decine di altre allergie alimentari possibili (come frutti di mare, noci, uova), ma è molto probabile sapere se questo è quello che stai reagendo a quanto i sintomi sono di solito più evidenti. FODMAPs può essere difficile da escludere, dato che ci sono tanti tipi diversi e ognuno è unico in termini di tollerabilità. Una dieta di eliminazione può aiutare a individuare quali alimenti potrebbero causare gonfiore (come le mele o avocado, per esempio) perché non sono essere adeguatamente ripartiti e digerito.

6. SIBO

Piccolo proliferazione batterica intestinale (SIBO) è causata da alti livelli di batteri anomali che vivono nel tratto digestivo, di solito nell'intestino (dysbacteriosis), dove si possono accumulare dopo l'assunzione di antibiotici o causa di infiammazione e cattiva digestione . Normalmente, diversi ceppi di batteri sono nel giusto equilibrio nel colon, che aiuta con l'assorbimento di nutrienti essenziali, ma quando i batteri nocivi invadono e prendono il sopravvento, i danni del rivestimento dello stomaco possono verificarsi insieme a numerosi sintomi. Alcuni alimenti sono in grado di causare sintomi SIBO e sensibilità affini nel tubo digerente, inclusi FODMAPS nei alcuni casi che possono fermentare in modo anomalo durante la digestione.

7. Infezione

Si può diventare gonfio e gonfio, se hai a che fare con una infezione, perché questo provoca livelli di infiammazione a salire, causato da un elevato numero di globuli bianchi intorno agli organi pelvici, urinario e gastrointestinale. Verificare la presenza di segni di febbre, arrossamento e dolore, e gonfiore dei linfonodi, che di solito accompagnano una grave infezione.

8. Occlusione intestinale

A volte un ventre gonfio gravemente - insieme con costipazione, nausea e vomito - è dovuta ad una occlusione intestinale, che è causato da tessuto cicatriziale o un tumore. Quando questi crescono e premere contro l'intestino, le viscere diventano bloccati e tengono nel liquido e sgabello. È probabile che questo è ciò che hai a che fare con quanto di solito è molto doloroso e ti impedisce di andare in bagno normalmente.

9. I cambiamenti ormonali

PMS è noto per causare uno stomaco gonfio e problemi digestivi, dal momento che la rende soggetto a costipazione e ritenzione di liquidi. Questo è comune e non troppo di un problema a meno che non si notano altri sintomi gravi come un ciclo mestruale irregolare, fibromi o grave crampi. Avere uno stomaco gonfio prima o durante il periodo può variare in base al ciclo, e alcune donne esperienza di ritenzione idrica grave per un massimo di due settimane.

Perché le donne esperienza gonfiore prima, durante e dopo i loro cicli mestruali? Durante i primi giorni del ciclo delle donne, a volte chiamato la fase follicolare, aumentano i livelli di estrogeni, mentre il rivestimento uterino si addensa, più gonfiore può anche diventare più forte come si verifica l'ovulazione e più liquidi e sangue costruire. Normalmente, quando quando una donna ha il suo periodo, si sperimenta lo spargimento del liquido in eccesso, tessuti e sangue, che di solito si traduce in gonfiore andare via.

10. Cancro

Anche se non è la causa del gonfiore della maggior parte della gente, un segno di tumore nel colon o uterino è gonfiore. Questo è il motivo per cui è importante parlare con un medico se avete provato tutti gli altri modi per ridurre il gonfiore e problemi digestivi, ma ancora non riesco a individuare che cosa sta causando i sintomi.

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