Instant tészta a leginkább megfizethető ételek számára, akik nem rendelkeznek sok időt és pénzt, különösen a főiskolai hallgatók, akik távol élnek otthonukban. Ha úgy gondolja, hogy instant tészta nem olyan rossz, mint más típusú gyorsétterem, mint a hamburger, sült krumpli, és burritókkal, olvasd el ezt a cikket, és akkor biztos, hogy a dolgokat más szemszögből. Katalógusa
Dr. Braden Kuo a Massachusetts General Hospital tett egy kísérletet, hogy először a maga nemében, hogy felfedezzék, hogy valójában mi is történik a tápcsatornában után elfogyasztott instant tészta, vagy ramen tészta, ha úgy tetszik, hogy jobb. Valaha egy pirulát méretű kamera, hogy végezzen a kísérletet, és az eredmények az ő tevékenységének sokkolta a világot. Katalógusa
Ramen tészta nem bontják le, még órán elhasználódást követően katalógusa
A fenti videó láthatjuk, hogy ramen tészta belenézel egy gyomor két óra után fogyasztják. Még ebben a fázisban tészta marad egész, ami nem ez a helyzet a házi ramen tészta. Ez szörnyű oly sok szempontból. Katalógusa
Az egyik az a tény, hogy ez növeli a további nyomást az emésztőrendszer, mert kénytelenek dolgozni hosszú órákon át annak érdekében, hogy lebontják a feldolgozott élelmiszerek, ami elég ironikus, hiszen a feldolgozott élelmiszerek nem tartalmaznak sok rostot és kap bontásban több elég gyors. katalógusa
Abban az esetben, ha az élelmiszer marad túl sokáig a gyomorban, van egy nagy hatással van a tápanyagok felszívódását. Apropó feldolgozott ramen tészta, hogy szinte nincs tápanyagokat, amelyeket figyelembe kell felszívódik, tartalmaznak sok adalékanyagok, beleértve a tartósítószer tercier-butil-hidrokinon (TBHQ), ismertebb nevén a toxin. Katalógusa
Amikor TBHQ marad az emésztési rendszer túl sokáig együtt nehezen oldódnak tészta, akkor csak találgatni, amelyek a potenciális veszélyeket van kitéve. katalógusa
Öt gramm TBHQ hogy veszély katalógusa
TBHQ mellékterméke a kőolaj, és ez sokszor nevezik "antioxidáns", ami elég rossz, mert ez valójában egy szintetikus kémiai anyag, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és nem egy természetes antioxidáns.
Ez a mérgező vegyi adunk nagyszámú élelmiszerek, beleértve a sós keksz, chips és gyors élelmiszer, annak érdekében, hogy megakadályozzuk az oxidációt a zsírok és olajok, és ezáltal meghosszabbítja eltarthatóságát.
TBHQ tartalmazza McDonald csirke rögök, Kellogg Cheez-IT keksz, Reese mogyoróvajat, búza elvékonyodik keksz, Teddy Graham, Red Baron fagyasztott pizza, Taco Bell bab, és sok más népszerű élelmiszerek megválasztására. katalógusa
Ez a kémiai is megtalálható kencék, lakkok, peszticidek, kozmetikumok, parfümök és annak érdekében, hogy növeljék a stabilitást és csökkenti a párolgást. katalógusa
a 19 -én és 21 st ülésein, a közös FAO /WHO szakértői bizottság az élelmiszer-adalékanyagokkal hozott döntést, amely szerint TBHQ biztonságos fogyasztásra szinten 0-0.5mg /kg testtömeg. (1) hotelben Azonban a Codex Bizottság becslése szerint a legnagyobb elfogadható határt, hogy 100 és 400 mg /kg, természetesen attól függően, hogy az étel is megtalálható. (2) hotelben e szerint, rágógumik számára megengedett, hogy tartalmaznak legnagyobb mennyiségben TBHQ.In az USA TBHQ nem haladhatja meg a 0,02 százalék az olaj és a zsírtartalmat. (3) A kitettség öt gramm TBHQ halálos lehet, mint azt a Fogyasztó szótár élelmiszer-adalékanyagok, és egyetlen gramm kémiai okozhat: (4) Matton bár TBHQ nem tekinthető a tartós toxikust, ami azt jelenti, hogy nem halmozódik fel, és a test valószínűleg kiküszöbölni, ha fogyasztott az azonnali ramen tészta, emberi szervezet hosszan tartó expozíció. Mivel a Environmental Working Group (EWG) kifejti, TBHQ hozza komoly egészségügyi kockázatot, amely megtalálható az állatkísérletekben. Ezek a kockázatok magukban: (5) Matton Instant tészta és a metabolikus szindróma katalógusa A Journal of Nutrition közzétett egy tanulmányt, amely szerint a nők, akik esznek tésztát egy veszélyesen nagy a kockázata a metabolikus szindróma, ami nem a nők esetében, akik nem esznek, hogy sok tésztát, függetlenül attól, hogy az étkezési szokások és a fizikai aktivitás. (6) hotelben A nők 68% -a, akik inkább eszik instant tészta több mint kétszer egy héten volt egy nagyobb a kockázata a metabolikus szindróma, amely magában foglalja számos tünet, mint a centrális elhízás, magas vérnyomás, magas vércukorszint, magas trigliceridszint, valamint alacsony HDL-koleszterin szintjét. katalógusa Ami még rosszabb, ha három vagy több fent említett tünetek, akkor állni egy nagyobb esélye a cukorbetegség és a szív-és érrendszeri betegség. egy korábbi kutatás alapján a tápanyagbevitel az emberek között, akik esznek instant tésztát, és az emberek, akik nem esznek ezek tészta bebizonyította, hogy instant tészta szinte nincs hozzájárulás az egészséges táplálkozás. katalógusa metélt szerelmesek egy rossz bevitel fehérje, kalcium, foszfor, vas, kálium, a-vitamin, niacin, és a C-vitamin, ha összehasonlítjuk az emberek, akik nem esznek ezek tésztát. (7), de van egy nagy bevitel az energia, egészségtelen zsírokat és a nátrium. A csomag instant tészta tartalmaz, akár 2700 mg nátriumot tartalmaz. (8) hotelben "áruk" szereplő instant tészta katalógusa Eltekintve a nagy mennyiségű nátriumot és TBHQ, klasszikus adag instant tészta tartalmaz sok más egészségkárosító anyagok. Betegségek megelőzése jelentések: (9) hotelben " A szárított tészta blokk eredetileg a vaku sütéshez főtt tészta, és még mindig ez a fő módszer az ázsiai országban, de levegőn szárított tészta blokk helyzetű a nyugati országokban. A fő összetevői a szárított tészta: búzaliszt, pálmaolaj, és a sót. Gyakori összetevő az aroma por só, nátrium-glutamát, fűszerezés, és a cukrot. Matton ... 2012. júniusában, a Koreai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (KFDA) talált benzopirintartalommal (rákot okozó anyag) hat márka tészta készült Nong Shim Company Ltd. Bár a KFDA mondta összegek voltak pici, és nem káros, Nong Shim volt azonosítani bizonyos tételeinek tészta probléma, kéri a visszahívás 2012 októberéig katalógusa. " Ha keres egy különleges oka, hogy ne instant tészta, ez több, mint elég, hogy te. katalógusa Instant tészta tartalmaz nátrium-glutamát (MSG), egy excitotoxin mely bizonyítottan overexcite ideg sejteket a károk mértéke és a halál, ami agyi diszfunkció és a károk, kéri vagy rosszabbodó tanulási nehézségekkel, az Alzheimer-kór, Parkinson-kór, Lou Gehrig, és még sok más. katalógusa Nátrium-glutamát mintegy 78% szabad glutaminsav, amely valójában a nagyon azonos neurotranszmitter által használt emberi agy, idegrendszer, a szem, a hasnyálmirigy és más létfontosságú szervek a szervezetben, hogy az kezdeményezzen fontos folyamatokat. MSG úgy vélik, hogy az ideális elhízás drog, mert használják, hogy hizlal laboratóriumi egereket céljából valamely tanulmány. Tehát, ha kíváncsi, hogy fenntartsák a normális testsúly, ne fogyasztása MSG bármi áron. Katalógusa Egyél teljes, élő élelmiszereket, az egészség fenntartásához katalógusa Étkezés instant tészta, ha egy darabig majd biztos nem megölni, és az igazi probléma abban rejlik, hogy az egyre népszerűbb szokás helyett valódi élelmiszer instant tészta és más magasan feldolgozott élelmiszerek. Ez egy tökéletes példája annak, amit ez a csere tehet a tested, mert az evés feldolgozott élelmiszerek, mint instant tészta, hetente kétszer vagy több hatással van mind az egészségügyi és a súly. Katalógusa A túlzott fogyasztása feldolgozott élelmiszerek okoz súlygyarapodást és a krónikus betegségben , mivel ezek a termékek magas cukor-, fruktóz, finomított szénhidrát, és a mesterséges összetevők és alacsony tápanyag rost. Feldolgozott élelmiszerek függőséget okoz, és célja, hogy az emberek többet akarnak. Katalógusa Ezek serkentik a sóvárgást, és okoz súlygyarapodást. Azt is vezethet, hogy a fejlődő az inzulin rezisztencia és a krónikus gyulladás, és ezek mindkettő jele bármilyen krónikus betegség. Ez nem meglepő, hiszen az emberek éltek nagy a zöldségeket, húst, tojást, gyümölcsöket, és egész élelmiszerek évszázadok, és a feldolgozott élelmiszerek egy modern találmány. Katalógusa Vegye ki a feldolgozott élelmiszerek a diéta, és amely előírja, hogy előzetes tervezése az étkezést. De, ha kész lépésről lépésre, ez nem az a bonyolult. Először keresse meg a helyi piacok, és keresse meg a szezon élelmiszerek, amelyek ára eladni. Ezután tervezzük az étkezést. Katalógusa Ugyanez vonatkozik a szupermarket értékesítés. A legjobb megoldás az, hogy a terv egy hét az étkezést, és győződjön meg róla, hogy az összes hozzávalót van szüksége a kezét. Meg tudod csinálni a prep munka, ami lehetővé tenné a dolgokat sokkal könnyebb, főleg, ha nincs sok szabad ideje. Katalógusa Források és hivatkozások kapcsolódik Dr. Mercola a cikket: Matton Kiemelt image Via: Dr. Mercola Matton katalógusa
Intézkedések a SARS-CoV-2 szennyvízen keresztüli terjedésének megakadályozására a szegény régiókban
E. coli szuperbaktériumok terjedése a rossz WC -higiénia miatt,
A pénisz mikrobiomja a bakteriális vaginosishoz kapcsolódó baktériumok tárolója
Az emberi hulladékban először azonosított mikroműanyag
A kávé elősegíti a bél egészséges mikrobáinak fejlődését és segíti a bélmozgást
Az ikrekkel végzett vizsgálat azt mutatja, hogy a COVID-19 tünetei genetikai jellegűek
A kutatások szerint a SARS-CoV-2 kutyafertőzésben
az átvitel valószínűtlen Egy új tanulmány jelent meg az előnyomtatási szerveren bioRxiv* 2020 szeptemberében azt mutatja, hogy a kedvtelésből tartott kutyák megbetegedtek és haldokoltak egy rejtélye
Az alacsony fermentált szénhidráttartalmú étrend javítja az IBD -ben szenvedő betegek életminőségét
A londoni Kings College kutatóinak új tanulmánya kimutatta, hogy az alacsony fermentált szénhidráttartalmú étrend csak egy hónap alatt javította a bél tüneteit és az egészséggel kapcsolatos életminősé
Új eszköz rögzíti és követi a mikrobióma növekedését
Az elmúlt években, az emberi mikrobiom óriási népszerűségre tett szert az egészségének alakításában játszott szerepe miatt. Elengedhetetlen az emberi fejlődéshez, táplálás, és az immunitás. Ezért sok