Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> gyomor kérdés

Gyulladásos bélbetegség (IBD) étrendje:ennivaló, kerülendő élelmiszerek

Mi az a gyulladásos bélbetegség (IBD)?

A gyulladásos bélbetegség két leggyakoribb típusa a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás.

A gyulladásos bélbetegség (IBD) olyan betegségek csoportját foglalja magában, amelyek a gyomor-bélrendszer (GI, emésztőrendszer) krónikus gyulladását okozzák. A gyulladásos bélbetegség két leggyakoribb típusa a Crohn-betegség (Crohn-betegség) és a fekélyes vastagbélgyulladás (UC). Crohn-betegségben a gyulladás foltokban jelenik meg a gyomor-bél traktus bármely részén, a szájtól a végbélnyílásig. A fekélyes vastagbélgyulladásban krónikus gyulladások és sebek (fekélyek) fordulnak elő, amelyek folyamatosak a vékonybél és a vastagbél mentén.

Mi az a gyulladásos bélbetegség diéta?

A gyulladásos bélbetegség (IBD) kezelésére nem javasolt speciális diéta, de egyes Crohn-betegségben vagy colitis ulcerosában szenvedő betegek étrendi változtatásokkal és alacsony maradékanyag- vagy rostszegény diétával kezelik a tüneteket, amely a következőket tartalmazza:

  • Kisebb és gyakoribb étkezések
  • Vitaminok és egyéb táplálék-kiegészítők szedése
  • A problémát okozó vagy kiváltó ételek, például a zsíros és sült ételek, a húsok, a fűszeres ételek, a naplók és a rostban gazdag ételek kerülése, mert ezek gyakran puffadást, hasmenést, hasi fájdalmat és görcsöket váltanak ki.

A Crohn-betegségben szenvedők nehezen tolerálhatják a tejtermékeket a tej intoleranciája (laktóz intolerancia) miatt. Ezenkívül hajlamosabbak a táplálkozási hiányosságokra, mivel a tápanyag felszívódásának hiánya a bélben. Ha IBD-je van, beszéljen meg bármilyen étrendi változtatást orvosával, regisztrált dietetikusával, táplálkozási szakemberével vagy más egészségügyi szakemberrel.

A gyulladásos bélbetegség tünetei

A gyulladásos bélbetegség vagy az IBD olyan állapot, amelyben a gyomor-bél traktusban (GI traktus) a szájtól a végbélnyílásig gyulladás lép fel. Az IBD két fajtája a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás, és amikor ezeknek a betegségeknek a tünetei jelentkeznek, a következők lehetnek:

  • Rektális vérzés
  • Erős hasi fájdalom
  • Hasi görcsök
  • Véres hasmenés
Kattintson a további információkért a gyulladásos bélbetegség tüneteiről és kezeléséről »

Elkerülendő élelmiszerek az IBD-diéta során

Egyes gyulladásos bélbetegségben, például Crohn fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek úgy találják, hogy bizonyos élelmiszerek vagy termékek fellángolásokat váltanak ki, ami rontja a betegséget. IBD esetén kerülendő élelmiszerek közé tartoznak a következők:

  • Zsíros, sült ételek
  • Fűszeres ételek
  • Húsok
  • Krémes szószok
  • Rostdús élelmiszerek, beleértve a nyers gyümölcsöket és zöldségeket
  • Diófélék, magvak és babok
  • Koffeintartalmú italok
  • Édességek, köztük cukorka, szóda és gyümölcslé
  • Alkohol

Az IBD diétába beillesztendő élelmiszerek

A Crohn-betegségben és a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők betegségük miatt gyakran nehezen tudják kielégíteni napi táplálékszükségleteiket. A vitaminok és egyéb táplálék-kiegészítők segíthetnek biztosítani az IBD-ben szenvedők bizonyos táplálkozási szükségleteit.

Az alacsony maradékanyag-tartalmú étrend enyhítheti a fellángolásokat. Tartalmazzon lágy és nyájas ételeket, például:

  • Almaszósz
  • Banán
  • zabpehely
  • Sovány baromfi vagy hal, sima
  • Tojás
  • burgonyapüré
  • Gyümölcskonzerv
  • Rizs
  • Tészta
  • Fehér kenyér
  • Hígított gyümölcslevek
  • Sima gabonafélék

Ha gyulladásos bélbetegségben szenved, beszéljen orvosával, táplálkozási szakértővel, dietetikussal vagy más egészségügyi szakemberrel saját étrendi igényeiről.


Other Languages