Segít az aranyér visszalökése?

Mi az az aranyér?

Az aranyér nagyon gyakori, és akkor jelentkezik, amikor a végbél és a végbélnyílás nyálkahártyája alatti vénák megduzzadnak és kidudorodnak. Igen, vissza lehet tolni egy aranyérmet.

Az aranyér nagyon gyakori, és akkor jelentkezik, amikor a végbél és a végbélnyílás alatti vénák megduzzadnak és kidudorodnak. A székrekedés, az elhízás, a nehéz teheremelés, az anális szex, a terhesség és a szülés közbeni megerőltetés okozta extra nyomás irritálhatja a vénákat, és megduzzadhat.

Két típusa van:a belső aranyér, amely a végbélben, és a külső aranyér, amely a bőr alatt, a végbélnyílás körül alakul ki. A külső aranyér feletti bőr irritálódhat és letörhet, ami viszketést és fájdalmat okozhat.

Egyéb aranyér tünetei a következők:

• Vérzés székletürítés közben
• Nák
• Duzzanat a végbélnyílás körül
• Irritált bőr a végbélnyílás körül

Vissza lehet tolni egy aranyérmet?

Igen, vissza lehet tolni egy aranyérmet. Valójában, ha visszatolja a belsejébe, megvédheti a véredényt, és csökkentheti a vérrögképződés vagy az aranyér megfojtásának kockázatát.

A megfojtott aranyér akkor fordul elő, amikor egy belső aranyér a végbélnyíláson kívülre tolódik, és kívülről csapdába esik a záróizom izmai. A véráramlás blokkolódik, ami duzzanatot és sok fájdalmat okoz.

Milyen egyéb kezelési lehetőségek vannak az aranyér kezelésére?

A legtöbb esetben az aranyér egy héten belül elmúlik bizonyos öngondoskodással és otthoni kezelésekkel. Vannak egyszerű módszerek ezek kezelésére és a tünetek enyhítésére.

Egyél több rostot

A székrekedés és a bélmozgás során fellépő erőlködés az aranyér fő okai. A rostfogyasztás enyhíti a székrekedést és megkönnyíti a székletürítést. A rost olyan szénhidrát, amelyet a szervezet nem tud megemészteni. Ahogy áthalad a belekben, vizet von be a székletbe, így puhábbá és könnyebben üríthető. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a többlet rostfogyasztás csökkenti az aranyér vérzését.

A rost legjobb formája az élelmiszerekből származik, amelyek friss gyümölcsöket és zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat, dióféléket, babot és lencsét tartalmaznak. Ha több rosthoz szeretne jutni, a következőket is teheti:

• Cserélje ki a fehér kenyeret, tésztát és rizst teljes kiőrlésű változatokkal
• Egyél babot és egyéb hüvelyeseket hús helyett hetente néhányszor
• Cipsz vagy sütemény helyett nassoljon nyers zöldségeket hummusszal
• Egyél zabpelyhet cukros gabonapelyhek helyett

A psyllium magból, korpából vagy inulinból készült rost-kiegészítők szintén hasznosak lehetnek. Lassan adjon hozzá kiegészítőket, hogy elkerülje a gázképződést és a puffadást. Ha a székrekedés súlyos vagy folyamatosan fennáll, előfordulhat, hogy szennával együtt hashajtót kell szednie.

Igyon több vizet

A székrekedés akkor fordul elő, ha az étel túl lassan halad át a belekben. A belek túl sok vizet szívnak fel, és a széklet megkeményedik, így nehezen ürül ki. A sok víz ivása segíthet megőrizni a széklet puhaságát és megelőzni a székrekedést. Cseréld le a teát, kávét és alkoholt vízre.

Gyakoroljon rendszeresen

A rendszeres testmozgás segít a jó izomtónus kialakításában a hasban és a rekeszizomban. Ezek az izmok fontosak a székletürítés során, és a rossz tónus megnehezítheti. A belek is reagálnak az aktivitásra, és a rendszeresen sportoló emberek általában nem kapnak székrekedést.

Az elhízás a végbélre, a végbélnyílásra és az aranyérre is fokozott nyomást gyakorol. A rendszeres testmozgás segíthet az egészséges testsúly megőrzésében és megelőzheti az aranyér kialakulását.

Ne üljön és ne erőlködjön sokáig

A hosszan tartó erőlködés és a WC-n való ülés nyomást gyakorol a végbélre és a végbélnyílásra, és több aranyér és több tünetet okoz. Menjen el, amikor késztetést érez a várakozás helyett, mert ez elősegítheti a székrekedést és súlyosbíthatja azt.

Vegyünk ülőfürdőt

Az ülőfürdő sekély meleg vízfürdő. Segíthet ellazítani az izmokat és fokozni a véráramlást. Néha a széklet megakadhat az aranyér körül, így az ülőfürdő is segíthet a bőr tisztán tartásában. Segíthet a viszketés és a fájdalom enyhítésében is. Dörzsölés vagy törlés helyett óvatosan törölje szárazra a területet, ami irritálhatja a bőrt.

Használjon helyi krémeket és tisztító betéteket

A tisztító párnák és az aranyér elleni krém segíthet tisztán tartani a bőrt és enyhíteni az irritációt. Boszorkánymogyoró tisztító betétet vásárolhat a gyógyszertárban. A varázsmogyoró összehúzó hatású, amely segíthet megnyugtatni a bőrt.

Más aranyér elleni krémek és kúpok csökkenthetik a gyulladást és az irritációt. Keressen fájdalomcsillapítót tartalmazó krémet, amely enyhíti a fájdalmat. Egyes összetevők, például az aloe vera nyugtató hatásúak lehetnek, és jégcsomagot is használhat a duzzanat enyhítésére. Érdemes néhány napig bélést viselni a fehérneműben, hogy felszívja a felesleges krémet és száraz maradjon.

Mikor keresse fel orvosát

Általában gond nélkül kezelheti a tüneteit otthon. Tolja vissza az aranyérét, változtassa meg az étrendet és az életmódot, és használjon testápoló termékeket. Ha az aranyér egy héten belül nem múlik el, vagy ha sok vérzése vagy fájdalma van, keresse fel orvosát.

• A Giardia magától elmúlik?
• Segít a Sprite a hasmenésben?