A rehidratáció a kulcsa a hasmenés okozta kiszáradás megelőzésének. Igyon sok vizet, tiszta gyümölcsleveket és tiszta húslevest.
A hasmenés általában önmagától elmúló betegség, és általában nincs szükség speciális kezelésre. A kezelések általában arra irányulnak, hogy megakadályozzák a betegség súlyosbodását, és helyreállítsák a folyadék- és elektrolit- (például nátrium-, kálium-, kalcium- és magnézium-) veszteséget a szervezetből.
Az otthoni gyógymódok követése segíthet az enyhe hasmenés megszüntetésében.
A víz és az elektrolitok elvesztése a szervezetből kiszáradáshoz vezet. Ha nem kezelik megfelelően, a kiszáradás súlyossá válhat, különösen gyermekeknél. Ha a szoptatott babánál hasmenés lép fel, a szoptatást folytatni kell, és ki kell kérni az orvos véleményét.
A rehidratáció a kulcsa a hasmenés okozta kiszáradás megelőzésének. Igyon sok vizet, tiszta gyümölcsleveket és tiszta húslevest. Ha enyhe hasmenés van, akár elektrolitban gazdag sportitalokat is ihatsz, mint például a Gatorade.? Kerülje az elektrolitos italok fogyasztását, ha nagy mennyiségű vizes széklete van. Ügyeljen arra, hogy a hasmenés ellenére naponta legalább három-négy alkalommal tiszta vizeletet ürítsen.
Hasmenéses gyermekeknél és csecsemőknél gyermekgyógyászati folyadékpótlást (Pedialyte, Enfalyte vagy Gastrolyte) kell kezdeni.
Rehidratáló italt otthon is elkészíthet, ha egyszerű konyhai eszközöket, például sót, cukrot és vizet összekever. Az alapszabály, hogy keverjünk össze egy csipet konyhasót, egy ököl cukrot és egy liter forralt és lehűtött vízben. Ezt 20 percenként kell kortyolni. Orális rehidratáló készítmények is könnyen beszerezhetők a gyógyszertárakban. Csak a keveréket vízben kell elkészítenie arányosan a címkén található utasítások szerint.
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek élelmiszerekben, például joghurtban és kefirben, valamint étrend-kiegészítők formájában állnak rendelkezésre. Feladatuk a hasmenéses epizódok során elveszett hasznos bélbaktériumok elvesztésének pótlása. A jótékony bélbaktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészségének megőrzéséhez azáltal, hogy fenntartják a belek normális működését. A probiotikumok bevitele segíthet lerövidíteni az enyhe hasmenés rohamát.
A BRAT diéta egyfajta unalmas diéta, amely a következő négy ételt tartalmazza:
Mindezek az ételek alacsony rosttartalmúak, ami feszessé teszi a székletet, és megakadályozza, hogy vizesedjen. A banán segít a hasmenés következtében elvesztett kálium helyreállításában is.
A BRAT diéta nem biztosítja az összes tápanyagot, és csak a hasmenés első 24-48 órájában szabad fogyasztani. Fokozatosan más ételek is bekerülhetnek az étrendbe, például sült csirkemell, csirkehúsleves és zabpehely.
Egy elvégzett tanulmány kimutatta, hogy a zöld banánt tartalmazó rizsalapú étrend elősegítette a megfelelő székletürítést a gyermekeknél.
Más anekdotikus házi gyógymódok, mint például az almaecet és a kurkuma, szintén hasznosnak bizonyultak a hasmenés kezelésében. Előfordulhat, hogy az almaecet és a kurkuma nem alkalmas mindenki számára, aki hasmenéses. Például köztudott, hogy a kurkuma kölcsönhatásba lép vérhígító gyógyszerekkel, például a warfarinnal.
Az otthoni jogorvoslatok nem mindenkinek valók. A gyógyszerekhez hasonlóan ezek is okozhatnak váratlan mellékhatásokat. Ha valamilyen más betegségre szed gyógyszert, tanácsos kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bármilyen otthoni gyógymódot kipróbálna, például almaecetet vagy kurkumát. Az otthoni gyógymódokra támaszkodó, korai orvosi segítség a hasmenés súlyos szövődményeihez vezethet, például súlyos kiszáradáshoz.
Bizonyos ételek súlyosbíthatják a hasmenést. A legjobb elkerülni a hasmenést. Ezek az élelmiszerek a következők:
Jobb, ha azonnal orvoshoz fordul, ha 3 vagy több napig tartó hasmenése van. Egyéb jelek és tünetek, amelyek szükségessé teszik az orvosi segítség igénybevételét (és nem az otthoni gyógymódok kipróbálását), a következők:
Hogyan alakítottunk ki egy sikeres egészségügyi tanácsadó gyakorlatot
22 házi gyógymód az emésztésre
Oesophagitis (fájdalom, tünetek, okok, fokozatok és gyógymód)
Stressz és emésztés – 3 tipp a stressz kezeléséhez az emésztés javítása érdekében
Van-e kapcsolat az IBS és a meddőség között?
Melanosis coli (Pseudomelanosis coli)
Csokoládé málna mályvacukor szelet
Álmodsz arról a napról, hogy beleharaphatsz a párnás mályvacukorba és a csokis finomságba? Vágyod arra a napra, amikor olyan desszertet ehetsz, mint régen? Nos, itt a nap! Tudjuk, hogy a desszertek é
Hepatitis (vírusos hepatitis A, B, C, D, E, G)
Tények a vírusos hepatitisről A hepatitist, vagyis a májgyulladást leggyakrabban hepatitis A, B és C vírusok okozzák. Számos betegség és állapot okozhat májgyulladást (hepatitist), de bizonyos vírus
Epehólyag-betegség
Az epehólyag a gasztrointesztinális traktus egyik kis szerve, amelyre sokan nem gondolnak sokat, amíg nincs probléma. Az epehólyag azonban létfontosságú szerepet játszik az emésztési folyamatban. Közv