1.) Piti tekućinu za liječenje bol u želucu pregled s mučninom redovito dolazi povraćanje i povraćanje mogu izazvati nedostatak hidratacije. Na svaki slučaj da je vaše tijelo uzimajući suši se, bit će potrebno više vremena da se oporavio i da ćete se osjećati učinke mučnine jaču od običnog. Piti 2-4 unci vode kao po planu dok ste budan pokušati zadržati hydrated.
Pokušajte elektrolite dopunjen igre pića. To obnoviti natrija i kalija u tijelu koji mu je potreban u određenom krajnjem cilju boriti bolest.
Piće paprena metvica, kamilica, ili đumbir čaj s nektarom. Te tri biljke su pokazali da imaju pozitivan utjecaj na umanjujući osjećaj mučnine. Pregled
2.) Jesti neukusna hrana izliječiti bol u želucu pregled Vaše tijelo treba dodatke zadržati svoju vitalnost kao on pokušava nadoknaditi iz svog želuca bolova, zato jednostavno probavljive hrane. Odaberite namirnice koje nisu začinjeno, masnu ili šećer punjene uključujući zobena kaša, sokova, tost, saltines, riža. Isto tako, izbjegavajte mliječne proizvode temeljene kao što su to održavati redovite bakterije koje vaš želudac ne može složiti sa. Pregled
3.) Cola sirup za liječenje bol u želucu pregled Cola sirup je gusta tekućina koja ima okus koliko je ista kao i većina volio Cola pop. Sirup se koristi već dugo vremena za liječenje mučnine, a može se uzeti običan ili pržen s ledom. Uzmite 1-2 žlice svakih nekoliko sati kako bi se jednostavnosti svoju mučninu. Pregled
4.) Grijanje soda izliječiti bol u želucu
Usprkos činjenici da je ovo bitan element u mnogim antacida, možete uzeti pripremi običnu sodu otapanjem žlica ga u čašu tople vode. Pijte vodu postupno, i ponoviti metodologije svaki par sati dok mučnina nestaje. Pregled
5.) Voćnog soka Ocat izliječiti bol u želucu pregled nije isto što i normalan ocat, voćni sok ocat radova za mučnina od zanosan nepoželjnih dodataka u želucu. Pomiješajte 2-3 žlice tekućine u čašu tople vode. Pijte Rezultat svaki par sati dok mučnina nestaje. Pregled
6.) Čaj od mente izliječiti bol u želucu pregled, čaj od mente je završio kao uvjerljiv u smanjenju mučnine. Ono što morate učiniti je potopiti suho lišće metvice, oko žlica puna, na jednake dijelove litru mjehurića vode sve dok se trideset minuta. Procijedite ga za neko vrijeme i nakon toga popiti. Dok vi pijete čaj od mente, jesti metvicom uz njega. To je zato što u biti jede metvice koji se u obliku mjehurića odnosno što pomoći ublažavanju mučnine. Pregled
7.) Rest izliječiti bol u želucu pregled Vaše tijelo bori o bakteriji ili infekcije u trbuhu, i treba vitalnost ucini tako. Dati joj vitalnost to treba ulagati dodatne vremena odmaraju i odmaranje. Izbjegavajte trenira ili se kreće pretjerano. Pregled
8.) Povraćanje izliječiti bol u želucu pregled bljuvotine u slučaju da morate. Kao što je grozno što su povraćanje osjeća, to je zdrav put za vas da očistite svoj okvir. Povraćanje je vaše tijelo je metoda svrgavanju bakterija ili infekcija u trbuhu koja se može stvarajući svoj mučnine. Unatoč činjenici da je postupak baca moglo biti nevjerojatno neugodno, većina ljudi izvješće uvelike osjeća ublažiti njihove mučnine brzo nakon toga. Pregled
9.) Lijekovi za liječenje bol u želucu
Postoji mnogo ljudi preko-the-counter lijekovi dostupni za liječenje mučnine. Pretraživanje za neprijateljski mučnine lijek koji drže "bizmut", koji se koristi na sloj sluznice želuca i smanjiti neugodan osjećaj mučnine. Antacidi se također mogu koristiti za liječenje vaše bol u trbuhu. Pregled
10.) Izbjegavati alkohol i lijekovi za liječenje bol u želucu pregled Izbjegavajte lijekove i alkohol. Lijekovi i alkohol pogoršati vaš želudac i ometati sposobnost vašeg tijela da se oporavi na vrijeme put, intenziviranje mučninu osjećam. Ostanite daleko od soka (smatra lijek) i alkohola, dok ste osjećaj oslabljen. Pregled
Lijek bol u želucu, zbog želučanih grčeva
11.) Toplo Spojnice Lijek bol u želucu
uključujući i toplinu preko želucu može pomoći da se smanji zbijeno, neugodan crampy osjećaj da se problemi. Koristiti se tikvica tople vode ili (čistu) čarapu učitava s rižom zagrijana na ugodnim temperaturu i spot je u odnosu na želudac. Za najbolje rezultate, počiva gadget grijanje ležao preko trbuha. Pregled
12.) Hot Tuš izliječiti bol u želucu pregled močenje se u toploj vodi će proširiti svoj kurs i opustiti vaše mišiće. To će pomoći smanjiti mjeru boli što se osjeća u trbuhu. Opustite se u tušem za 15-20 minuta u svakom slučaju, jednom dnevno za najbolje rezultate. Pregled
13.) Masaža izliječiti bol u želucu pregled Masirajte trbuh kako bi se smanjila i izliječiti bol u trbuhu. Želudac grčevi mogu biti uzrokovane vaše mišiće gušenje. Da bi se smanjiti to, osigurati za sebe natrag utrljati lagani pritisak na želudac. Usredotočite se na bolne rasponima, ali trljati većinu svog donjem dijelu trbuha. Pregled
14.) Aloe Vera sok izliječiti bol u želucu pregled nije ravno aloe vera iz tvornice, a aloe vera sok. To je dodatak možete otkriti na brojnim trgovinama zdrave hrane koja je pokazala da smanjuje bol grčeve u želucu. Ona ima dodatno veže za pomoć u zatvor i probavne smetnje također. Pregled
15.) Đumbir Voda izliječiti bol u želucu pregled Ginger sa farmaceutskim svojstvima i opcijama zdravstvenih željama upravlja probavu i smanjuje bol stomak. Novi đumbir radi bolje i brzo kao u suprotnosti sa suhim. Baci malo kasno đumbir komada u vrućoj vodi, sada procijediti i piti ga aktivirati opuštanje. Međutim, u slučaju da ne možete Izbjegavajte jako začinjenu hranu odabrati različite oblike kao što su đumbir dodataka da ćete imati sposobnost da učinkovito otkriti u poslovanju. Pregled
16.) Izbjegavati alkohol i soda za liječenje želuca bol pregled i alkohol i soda može biti neugodan za vaše tijelo probaviti i izgraditi bol koju osjećate kao grčevi. Umjesto toga, pokušajte piti prirodni čaj, na primjer, paprena metvica ili đumbir, jer će ovi sastojci pomažu našem želucu opuštanje mišića. Pregled
17.) Izbjegavajte Elegantan Foods izliječiti bol u želucu pregled Vaše tijelo može biti grčeve kao rezultat hrane šteti, pa izbjegavajte pada vaš slučaj jesti masnu, elegantan hranu. U slučaju da ste željni, pokušajte jesti namirnice koje su više okusa, na primjer, tost, voćne kaše, ili vafla. Pregled
18.) Lijekovi za liječenje bol u želucu pregled možete uzeti low doziranje naproksen, acetaminofen, ibuprofen i također glavobolja lijek. Ove over-the-counter lijekovi protiv bolova imaju utjecaj na umanjujući osjećaj grčevi. Kao pojedinac koji susreće ženski ciklus, u slučaju da naiđete vaš želudac grčeve kao rezultat svog menstrualnog ciklusa razmišljati o uzimajući kao multi-razlog lijekova planiranih za liječenje menstrualnih grčeva. Pregled
Lijek za želudac bol zbog slabo varenje pregled
19.) gledati ono što jesti izliječiti bol u želucu pregled izbjegavati jesti hranu koja je začinjena ili masna, jer to može poremetiti vaše probavne smetnje. Također uistinu gledati ono što jesti - u slučaju da jedete brzo, govoriti dok jedete, ili jedu velike ugriza odmah ste skloni imati više strašno probavne smetnje nego na off slučajno da je baš suprotno. Prema tome, jesti polako, gledaju svoj tanjur i izbjeći razgovor, dok oštar (tako da ne gutati zrak). Pregled
20.) Piće nakon vašeg obroka izliječiti bol u želucu
na off slučajno što normalno piti tekućinu intenzivno usred obroka, pokušajte ih pije nakon umjesto. Izbjegavajte pijenje soda, espresso ili alkohol jer oni mogu biti grubi na svoj premaz želudac i vas više neugodno. Smiriti se pogoršalo želuca, pokušajte popiti čašu mlijeka; mliječni provjerava kiseline u želucu. pregled
21.) klorovodična kiselina izliječiti bol u želucu pregled Uzmi dodataka solne kiseline. Iako se obično probavne smetnje Smatra se da je uzrok sindroma preosjetljivosti želučane kiseline, ponekad je rezultat nedovoljne želučane kiseline. Shvatiti da li je to uzrok vašeg problema, uzeti dodatak solne kiseline. U slučaju da se ne osjećaju ništa prema tome, uzimati dodatak dok ne osjetite toplinu u trbuhu. Ova toplina podrazumijeva da imate višak kiseline prisutne, i da će niži doza biti dovoljna za liječenje probavne smetnje. Pregled
22.) Probavni Kemikalije izliječiti bol u želucu pregled To su dostupne u dodatku formirati od većine trgovina zdrave hrane. Tu su i biće i biljka /parazitske temelje probavni spojevi, s nedavnim pokazujući se kao uspješan mnogo vremena. Uzmi nakon naslovima doze za svakog pojedinog kemijskog dodatka. Pregled
23.) Ulje paprene metvice izliječiti bol u želucu pregled pokušati trbušni tifus prekrivene bombona ulje. Ovo je alternativni dodatak u gel-case obrazac koji ćete ponijeti svaki dan. O tome da li, on je pokazao da se smanji ili izliječiti probavne smetnje u 75% klijenata. Uzmi nakon doziranja ležajevi koji dolaze s dopuniti kako bi dobili savršeni iznos za svoju okolnost pregled
24) Čaj za liječenje bol u želucu pregled onih zatravljeni tri bilja -.. Paprena metvica, đumbir, i kamilica - rad razmišlja za želučane probleme. Pijte ih kao čaj od lokalno stečenog čaj paket ili prožet u suhom obliku s toplom vodom. Dodajte limun ili nektar uključiti malo okusa, bez širenja unos šećera. Pregled, pokušajte cimet čaj za liječenje bol u želucu. Zagrijati malo čaja s prahu cimet. Koristiti dvije vrećice čaja ili isti. Uključi 2 jednaka vrećice (ili usporedne) na čaj i kombinirati ih. Radi kao ništa drugo! Pregled
25.) Probiotici izliječiti bol u želucu pregled To su velika bakterija koje se razvijaju u želucu koji će vam pomoći probaviti hranu. U slučaju da nemate dovoljno probiotika, vaš želudac ne može probaviti hranu dovoljno brzo i da će vas napustiti s tom neugodnom osjećaju probavne smetnje. Probiotici su redovito uzimaju kao jogurt i drugih obrazovanih mliječnih proizvoda. Pregled
26.) Artičoka izliječiti bol u želucu pregled Pokušajte artičoke list odvojeno. To je dostupan u većini trgovina zdrave hrane, a djeluje tako da širi tok žuči u probavnom okvira. Uzmi nakon što su smjernice za doziranje koji dolaze s dopuniti kako bi dobili savršeni mjeru koncentrata. Pregled
27.) Deglycyrrhizinated Slatki izliječiti bol u želucu pregled Isto tako ograničavaju na DCI, to je kontejner ili praškasti od sladića koji treba glicirizin, koji je zadužen za podizanje puls. Uzmite bilo dvije tablete ili jednu žlicu praška 15 prije nekoliko minuta ćete jesti veliki obrok. Pregled
28.) Rest izliječiti bol u želucu pregled Počivaj u svjetlu prehrane. Unatoč činjenici da se ne zatraži da idete ostatke nakon velikog obroka, uzeti pauzu prije nego što bilo koji fizički pokret. Sjednite uspravno ili salon za 60 minuta u svjetlu jede svoj obrok. Pobrinite se da jedete ne manje od tri prethodna sata ide na kauču. Pregled
29.) Lijekovi za liječenje bol u želucu pregled Ima puno ljudi nad counter lijekovi koji mogu liječiti svoje probavne smetnje. S druge strane, ovi ponekad imaju negativne reakcije, na primjer, labavosti crijeva i zatvor, jer sve što im je činiti je komad želudac od izrade kiselinu. Ipak, kada se kiselina ne uvede, to drži dovoljno probavu iz događa. Koristiti to rijetko, i razgovarati sa stručnjakom o tome što vaš najbolji izbor je. Pregled
Lijek bol u želucu od prevenciju pregled
30.) Upravljati stresom izliječiti bol u želucu pregled Upravljanje stres izliječiti bol u želucu. Želudac problemi uključujući mučninu i probavne smetnje su normalne na off slučajno da doživi loše učinke tonu stresa. U trenutku kada je neophodno, osigurati za sebe, kamoli vremena za opuštanje i smanjenje bilo nelagodu svibanj biti osjećaj. Pregled Produžite postupno i koncentrirati se na disanje. Ovaj jednostavan strategija opuštanje će smanjiti šanse za buduću bol u želucu. Pregled Pokušajte se nositi s stres kroz vježbe ili kontemplacije. Vježba i kontemplacije i pražnjenje endorfini koji čine da se osjećate više sadržaja. Na svaki slučaj da ne obnašaju uobičajeno kao i sada, pokušajte težnja za duge šetnje, radi jogu, plivanje, ili alternativni niske utjecati na djelovanje.
Učiniti stvari koje vas oduševiti u. Osiguravanje sebi vremena da prostudirati knjigu, crtati, igrati zabavu, ili alternativni najviše volio prošlosti za vrijeme će se smanjiti stres. Da zasladi posao i dalje, na off slučajno da činiš sve dok isto tako dolazi do problema sa želucem, oni će vas odvratiti od vašeg mučnina ili bol. Pregled
31.) Promijeniti svoje prehrambene navike izliječiti bol u trbuhu
Promijenite način na koji jede i pije. Brojni problemi u trbuhu su rezultat slabe prehrane režim ili lošim prehrambenim sklonostima. U slučaju da naiđete predvidljive želučane probleme tijekom brojnih mjeseci ili godina, probajte neke od ovih metoda za kontroliranje metodologiju prehrane. Pregled, jesti više skromne obroke i jesti sve češća. Jede tri velika obroka dnevno je više skloni uzrokovati probavne smetnje ili mučninu od 5-7 malih obroka će. Na svaki slučaj da se ništa drugo, pomalo mijenja opseg vaših jela da se na mnogo skromnijim i dopuniti metodologiju jede s grickalicama između obroka.
Izbjegavajte namirnice koje mogu izazvati bol u trbuhu. Na primjer, preskakanje namirnice koje su začinjeno ili namirnice koje drže mnogo masnoća. Stimulans, alkohol i gazirana osvježenje može dodatno iritirati želudac.
U slučaju da niste sigurni što se hrana ostavlja veoma želudac, pokušajte ukloniti jedan hrane u isto vrijeme. Na primjer, boriti se za tjedan dana bez mliječnih i provjeriti jesu li bolovi u trbuhu otići. U slučaju da je rezanje tu hranu ne radi, a zatim izrezati nešto drugo dok ne otkriju počinitelja. Pregled Vodite dnevnik hrane i snimiti sve što jesti za neko vrijeme. U hrane dnevnik, snimanje dane koje ste dobili grčeve u trbuhu. Prije dugo, možda vidim temu, a vi ćete prepoznati što hranu treba izbjeći. Pregled
32.) Upravljanje Težina izliječiti bol u želucu
Kada podnijeti dodatne funti vaš srednje područje, vaš želudac dobiva gurnuo prema gore i kiselina kreće se prema dolje u grlo. Da biste dobili tanji, dobiti neke opće vježbe, i kuhati zdravo pregled
Ostali Korisni savjeti za liječenje bol u želucu.
Upozorenja /Mjere opreza.
Brojni pojedinci dobili bol u želucu kada putuju u inozemstvo. Dakle, biti pažljiv da se pije samo filtriranu vodu da samo četkanje zubi s filtriranom vodom, a kako bi se izbjeglo led koji bi se mogao postići s zaražen vodom. Preskoči sirove namirnice poput oguljene namirnica uzgojenih iz razloga što drugi pojedinci kontaktu sa svojim rukama.
Provjerite jeste li jesti meso i ribu koja je u potpunosti kuhani. U slučaju da ga ne kuhati na dovoljno visokoj unutarnje temperature, onda te neće izvršavati štetne organske subjekte koji mogu biti postoje u mesu. Smetnje nedovoljno hrane može pružiti za vas strašno instancu hrane šteti.
Neka netko vas odvesti krize sobi na svaki slučaj da ste u toliko boli da ni ne mogu mirno sjediti ili morate okretati u loptu za ublažavanje. Osim toga, idite na krize sobu u slučaju da je vaš želudac je natečen ili osjetljivo, ako je vaša koža žuta, na svaki slučaj da ste krvarenja regurgitation ili stolice ili ako je vaša mučnina i povraćanje nastavi za razne dana.
Dona 't kretati pretjerano! To može pogoršati!
Odmah pozvati broj krize ako vaš bol u trbuhu povezan s krajem štete ili u slučaju da se osjećate bol i pritisak u svoj središnji.