Cómo curar un dolor de estómago rápido?

¿Cómo curar un dolor de estómago? Cuando se siente un dolor de estómago de seguir adelante, es difícil de llevar a su psique fuera del dolor y seguir adelante con su día. Independientemente de lo que está trayendo el problema, es necesario que se vaya rápido. En la remota posibilidad de que su estómago se irrita, probar algunos de estos pasos para obtener una cierta relajación.

curar un dolor de estómago debido a las náuseas

1.) Beba líquidos para curar un dolor de estómago Chat con náuseas viene regularmente vómitos, y los vómitos pueden causar falta de hidratación. En la remota posibilidad de que su cuerpo se está seca, se necesitará más tiempo para recuperarse y se sentirá los efectos de las náuseas más fuerte que la normal. Beba 2-4 onzas de agua como un reloj mientras está despierto para tratar de mantener hidratado.
Trate de electrolitos suplementada con juegos de bebidas. Estos renuevan el sodio y el potasio en su cuerpo que se necesita con un objetivo final específico para combatir dolencia.
Bebida de menta, manzanilla o té de jengibre con néctar. Estas tres hierbas han indicado a tener un impacto positivo en la disminución de la sensación de náuseas.

2.) Coma Insípido Alimentos para curar un dolor de estómago
Su cuerpo necesita suplementos para mantener su vitalidad a medida que trata de recuperarse de su dolor de estómago, por lo que darle fácil de digerir los alimentos. Escoja alimentos que no son picantes, grasa, azúcar o rellenos incluyendo harina de avena, zumos, tostadas, galletas saladas, arroz. Del mismo modo, tratar de evitar los alimentos de base láctea, ya que estos tienen bacterias regulares que su estómago puede no estar de acuerdo con.

3.) Cola jarabe para curar un vientre jarabe de Ache
Cola es un líquido espeso que sabe mucho del igual que su cola pop más queridos. El jarabe se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar las náuseas, y puede ser tomada sin formato o tostado sobre el hielo. Tomar 1-2 cucharadas cada pocas horas para ayudar a simplificar su náusea.

4.) Calefacción de sodio para curar un dolor de estómago
A pesar del hecho de que este es el elemento esencial en muchos antiácidos, puede tomar la preparación de soda llanura disolviendo una cucharada de ella en un vaso de agua tibia. Beber el agua de forma gradual, y repetir la metodología cada pocas horas hasta la náusea desaparece.

5.) Jugo de frutas Vinagre para curar un dolor de estómago No Francia El mismo que el vinagre normal, las obras de vinagre de zumo de fruta de náuseas por engrossing suplementos indeseables en el estómago. Mezcle 2-3 cucharadas del líquido con un vaso de agua tibia. Beba el resultado cada pocas horas hasta la náusea desaparece.

6.) Té de menta para curar un dolor de estómago
té de menta se terminó siendo convincente en la disminución de las náuseas. Lo que tienes que hacer es remojar las hojas secas de menta, alrededor de una cucharada llena, en partes iguales litros de agua burbujeante, siempre y treinta minutos. Colar por algún tiempo y beber después. Mientras se toma el té de menta, comer las hojas de menta junto a él. Esto se debe esencialmente comer hojas de menta que se burbujeaban asimismo ayuda alivio de las náuseas.

7.) El descanso para curar un dolor de estómago
su cuerpo está luchando contra una bacteria o infección en el estómago, y necesita vitalidad a hacerlo. Que le proporcionen la vitalidad que necesita, invertir tiempo adicional de descanso y reposo. Evitar la práctica o se mueve excesivamente.

8.) El vómito para curar un dolor de estómago
vómito en caso de que tenga que hacerlo. Como espantosa como vómitos siente, es una ruta saludable para realizar una limpieza del marco. El vómito es el método de su cuerpo de expulsar las bacterias o infecciones en su estómago que puede ser la creación de su enfermedad. A pesar del hecho de que el procedimiento de hurling podría ser increíblemente incómodo, la mayoría de los individuos expresen una sensación en gran medida de su mitigados náuseas rápidamente a partir de entonces.

9.) Medicamentos para curar un dolor de estómago
Hay una gran cantidad de personas de más de-the-counter medicamentos accesibles para el tratamiento de las náuseas. Buscar hostil a la medicina náuseas que sostienen "bismuto" que se utiliza para la capa del revestimiento del estómago y reducir la incómoda sensación de náuseas. Los antiácidos pueden igualmente ser utilizados para el tratamiento de su dolor de estómago.

10.) Evitar el alcohol y medicamentos para curar un dolor de estómago Cómo evitar los medicamentos y el alcohol. Los medicamentos y el alcohol dañar el estómago y obstaculizan la capacidad del cuerpo para reparar de manera oportuna, la intensificación de las náuseas se sienten. Manténgase alejado de jugo (que se considera un medicamento) y el alcohol mientras usted se siente debilitado.

curar un dolor de estómago Debido a Calambres de estómago

11.) Abrazadera caliente para curar un dolor de estómago
incluyendo el calor sobre su estómago puede ayudar a reducir la sensación de opresión tipo cólico, incómodo se está encontrando. Utilizar un matraz de agua caliente o un calcetín (limpia) cargado con arroz calentado a una temperatura agradable y la mancha por encima de su estómago. Para obtener los mejores resultados, recae en el aparato de calentamiento tumbado sobre su estómago.

12.) Ducha de agua caliente para curar un dolor de estómago
del mojada en agua tibia mismo ampliará su curso y relajar los músculos. Esto ayudará a reducir el grado de dolor que está sintiendo en el estómago. Relajarse en una ducha durante 15-20 minutos, en cualquier caso, una vez al día para los mejores resultados.

13.) Masaje para curar un dolor de estómago
masajes a su estómago para reducir y curar el dolor de estómago. calambres en el estómago puede ser causado por los músculos de asfixia. Para ayudar a disminuir esto, proporcionar por sí mismo un masaje en la espalda aplicando una ligera presión en el estómago. Concéntrese en los rangos dolorosas, sin embargo, frotar la mayor parte de su área inferior del estómago.

14.) Jugo de Aloe Vera para curar un dolor de estómago
No aloe vera directamente de la planta, sin embargo, el jugo de aloe vera. Este es un suplemento se puede descubrir en numerosas tiendas de alimentos saludables que se ha indicado para disminuir el dolor de calambres en el estómago. Es, además, tiene une a ayudar con el estreñimiento y la indigestión también.

15.) El jengibre agua para curar un dolor de estómago
jengibre con sus propiedades farmacéuticas y las preferencias de salud de opción gestiona la digestión y reduce el dolor de estómago. Nueva jengibre funciona mejor y rápida, en contraste con uno seco. El tiro pocas piezas finales de jengibre en agua caliente, ahora colar y beber para accionar la relajación. Sin embargo, en el caso de que no se puede evitar comidas picantes recogen diferentes formas como los suplementos de jengibre que usted va a tener la capacidad de descubrir de manera efectiva en el negocio.

16.) Evitar el alcohol y soda para curar una Estómago Ache
Tanto el alcohol y los refrescos podrían ser problemáticos para su cuerpo para digerir y construir el dolor que se siente como calambres. En su lugar, trate de tomar un té natural, por ejemplo, la menta o jengibre, ya que estos ingredientes ayudarán a nuestro músculo del estómago para relajarse.

17.) Evitar los alimentos elegantes para curar un dolor de estómago
su cuerpo puede estar calambres como consecuencia de dañar los alimentos, por lo que evitar la disminución de su caso por el consumo de grasas, alimentos elegantes. En el caso de que usted está ansioso, trate de comer alimentos que son más insípido, por ejemplo, tostadas, puré de frutas, u obleas.

18.) Medicamentos para curar un dolor de estómago
Usted puede tomar una baja dosis de naproxeno, paracetamol, ibuprofeno y también dolor de cabeza medicina. Estos analgésicos de venta libre todos tenga influencia en la disminución de la sensación de calambres. Como una persona que se encuentra con el ciclo femenino, en el caso de que encuentre su estómago calambres como consecuencia de su ciclo menstrual pensar en tomar como un medicamento de múltiples razón planificada para el tratamiento de los dolores menstruales.

curar una Estómago dolor debido a la indigestión

19.) Mira lo que come para curar un dolor de estómago Cómo evitar comer alimentos que son picantes o grasa, ya que pueden perturbar su indigestión. También realmente ver lo que come - en el caso de que usted come rápido, hablar mientras se come, o come grandes picaduras de inmediato usted es propenso a tener indigestión más terrible que en la remota posibilidad de que no lo hace. En consecuencia, comer poco a poco, ver su placa y evitar hablar al morder (por lo que no trague aire).

20.) Beber después de la comida para curar un dolor de estómago
En la remota posibilidad de que que normalmente bebe líquidos intensamente en medio de sus comidas, intenta beber después de su lugar. Evitar el consumo de refrescos, café o alcohol, ya que podrían ser áspera a su revestimiento del estómago y que se sienta más incómodo. Para calmar el estómago agravado, trate de tomar un vaso de leche; la lechería comprueba los ácidos en el estómago.

21.) ácido clorhídrico para curar un dolor de estómago
Tomar suplementos de ácido clorhídrico. Aunque comúnmente indigestión se piensa que es la causa de ácido del estómago hiperactiva, a veces es el resultado de ácido del estómago insuficiente. Para averiguar si esta es la causa de su problema, tomar un suplemento de ácido clorhídrico. En el caso de que usted no se siente nada en consecuencia, seguir tomando el suplemento hasta que se sienta un calor en el estómago. Este calor implica que tiene un exceso de ácidos presentes, y que una dosis más baja será suficiente para tratar la indigestión.

22.) Digestivas Productos químicos para curar un dolor de estómago
Estos son accesibles en un suplemento formar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Hay a la vez obra y las instalaciones /compuestos digestivos basados ​​parasitarias, con la reciente demuestra más éxito mayor parte del tiempo. Tomar después de las partidas de dosificación para todos los suplementos químicos individuales.

23.) Aceite de menta para curar un dolor de estómago
Pruebe el aceite de menta entéricas cubiertas. Este es un suplemento alternativo en forma de gel de los casos que se toma todos los días. Acerca de si, se ha demostrado para reducir o curar la indigestión en el 75% de los clientes. Tomar después de los cojinetes de dosificación que vienen con el suplemento para conseguir la suma perfecta para su circunstancia

24) Té para curar un dolor de estómago
Esos tres hierbas encantadas -.. Hierbabuena, jengibre, y la manzanilla - trabajo reflexiona por problemas estomacales. Beber como té de un paquete de té adquiridos localmente o impregnada en su forma seca con agua caliente. Añadir limón o néctar para incluir un poco de sabor sin aumentar su consumo de azúcar.
Trate de té de canela para curar un dolor de estómago. Calentar un poco de té con canela en polvo. Utilizar dos bolsas de té o el idénticos. Incluya 2 sobres igual (o comparativa) al té y combinarlo. Funciona como ninguna otra cosa!

25.) Los probióticos para curar un dolor de estómago
Estos son grandes las bacterias que se desarrollan en el estómago para ayudar a digerir los alimentos. En el caso de que usted no tiene suficientes probióticos, su estómago no es capaz de digerir los alimentos con la rapidez suficiente y lo abandona con esa incómoda sensación de indigestión. Los probióticos se toman regularmente como el yogur y otros artículos lácteos educados.

26.) Alcachofa para curar un dolor de estómago
Trate de hoja de alcachofa separada. Esto es accesible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables, y funciona mediante la expansión de la corriente de bilis en el marco digestivo. Tomar después de las pautas de dosificación que vienen con el suplemento para obtener la medida perfecta del concentrado.

27.) Deglicirrizinado regaliz para curar un dolor de estómago
Del mismo modo restringido a DCL, se trata de un contenedor o en polvo de regaliz que necesita glicirricina, que se encarga de elevar el pulso. Tomar dos comprimidos o bien una cucharada de polvo 15 minutos antes de comer una comida grande.

28.) El descanso para curar un dolor de estómago
Resto en la estela de comer. A pesar del hecho de que no se le pide que vaya restos después de una comida grande, tomar un descanso antes de realizar cualquier movimiento físico. Sentarse en posición vertical o de salón durante 60 minutos en la estela de comer su comida. Asegúrese de que no hay que comer menos de tres horas antes de ir a la cama.

29.) Medicamentos para curar un dolor de estómago
Hay un montón de personas más de los medicamentos que pueden tratar la indigestión. Por otra parte, estos a veces tienen reacciones negativas, por ejemplo, la flojedad de los intestinos y el estreñimiento, ya que todo lo que hacen es una pieza de su estómago deje de producir ácido. Sin embargo, cuando el ácido no se introduce, se mantiene suficiente digestión suceda. Utilizar estos con moderación, y conversar con su especialista acerca de cuál es su mejor alternativa es.

curar un dolor de estómago por la Prevención

30.) Manejar el estrés para curar un dolor de estómago
Controle su estrés para curar un dolor de estómago. Los problemas estomacales como náuseas y la indigestión son más normales en la remota posibilidad de que experimenta los efectos nocivos de una tonelada de estrés. En el momento esencial, proporcionar por sí mismo, tiempo a solas para relajarse y reducir cualquier malestar que pueda estar sintiendo.
Ampliar gradualmente y concentrarse en su respiración. Esta estrategia de relajación sencilla reducirá sus posibilidades de futuro dolor de estómago.
Trate de lidiar con el estrés a través del ejercicio o la contemplación. El ejercicio y la contemplación tanto de descarga de endorfinas que te hacen sentir más contenido. En la remota posibilidad de que usted no hace ejercicio habitualmente a partir de ahora, intenta luchar por un largo paseo, hacer yoga, natación, ni una alternativa de bajo afectar a la acción.
Haga cosas que le agraden en. Proporcionar por sí mismo tiempo para hojear un libro, dibujar, jugar una diversión, o un ser querido más allá del tiempo alternativo va a disminuir su estrés. Para endulzar el trato aún más lejos, en la remota posibilidad de que hacer estas cosas mientras que usted está experimentando asimismo problemas de estómago, que le desviar de sus náuseas o dolor.

31.) Cambiar sus hábitos alimenticios para curar una Dolor de estómago
Cambiar la forma en que usted come y bebe. Numerosos problemas de estómago son el resultado de un mal régimen de alimentación o malas propensiones alimenticios. En el caso de que se encuentra con problemas de estómago predecibles más numerosos meses o años, probar algunos de estos métodos para controlar su metodología de comer.
Comer comidas más modestos, y comer todo el más frecuente. Comer tres comidas grandes al día es más propenso a causar indigestión o náuseas de 5-7 pequeñas comidas serán. En la remota posibilidad de que ninguna otra cosa, algo modifica el alcance de sus comidas para estar en una escala más modesta y complementar su alimentación con la metodología bocadillos entre comidas. Cómo evitar los alimentos que pueden desencadenar un dolor de estómago. Por ejemplo, omitir alimentos que son picantes o alimentos que contienen una gran cantidad de grasa. Estimulantes, alcohol y refrescos carbonatados, además, pueden irritar el estómago.
En caso de que no está seguro de qué alimentos son inquietantes su estómago, intente eliminar un alimento a la vez. Por ejemplo, luchar por una semana sin lácteos y comprobar si sus dolores de estómago desaparecen. En el caso de que el corte que los alimentos no funciona, a continuación, cortar otra cosa hasta que descubre al delincuente.
Mantenga un diario de alimentos y registrar todo lo que come durante algún tiempo. En su diario de alimentos, registrar los días que se obtiene un dolor de estómago. En poco tiempo, es posible percibir un tema, y ​​se le reconocerá alimentos que debe evitar.

32.) Manejo de Peso para curar un dolor de estómago
en que deis libras adicionales de su zona media, el estómago es empujado hacia arriba y el ácido se mueve hacia abajo en su garganta. Para obtener más delgado, hacer algo de ejercicio en general, y cocinar de forma saludable

Otros consejos útiles para curar un dolor de estómago:.

Concentrarse en la respiración y tratar de no considerar el dolor. respiraciones completas por la nariz y respiraciones completas por la boca.

si duerme de nuevo con no menos de tres almohadillas bajo sus pies. Habiendo levantado los pies puede ayudar con el dolor de estómago por la disminución de la presión en el distrito de estómago.

En el caso de que se siente el gas esperando para salir, no lo sujete. Se puede utilizar un cojín de calefacción en el estómago, entonces curva hacia adelante para rescatar el gas salga.

En el caso de que usted piensa que el dolor es causado por el estreñimiento, el consumo de fibra puede ayudar a una cantidad considerable. En la remota posibilidad de que comer una fibra de avena basada en la mañana consistentemente tendrá entrañas más generales y el estreñimiento va a ser considerablemente más extraordinario.

Se mantuvo arriba y tratar de tocar sus dedos del pie. Esto disponer de un poco de gas en el estómago

Advertencias /Precauciones:.
Numerosas personas consiguen dolores de estómago cuando viajan al extranjero. Así que tener en cuenta que beber sólo agua filtrada, que acaba de cepillarse los dientes con agua filtrada y hielo para evitar que se podría hacer con el agua contaminada. Saltar alimentos crudos, como los alimentos pelados obtenidas de la base de que otras personas tocan con sus manos.
Compruebe que come la carne y el pescado que esté completamente cocido. En el caso de que no se cocina a una temperatura suficientemente alta interno, entonces no va a ejecutar entidades orgánicas dañinas que pueden ser existentes en la carne. El consumo de alimentos poco cocidos puede prever que una instancia tremenda de dañar los alimentos.
Que alguien lo lleve a una sala de crisis en la remota posibilidad de que usted está en tanto dolor que o bien no puede quedarse quieto, o que tenga que girar en una bola para aliviar. Además, ir a la sala de crisis en caso de que el estómago está hinchado o delicada, si su piel es de color amarillo, en la remota posibilidad de que usted tiene sangrado regurgitación o heces o si su náuseas y los vómitos, inicio de varios días. Sobre Don 't moverse alrededor en exceso! Se puede agravarlo!
Rápidamente llamar a un número de crisis si su dolor de estómago está conectado con un daño tardía o en caso de que se siente el dolor y la presión en su abdomen.

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