peptički ulkusi su bolne ranice nalaze na unutarnjoj strani želuca ili tankog crijeva. [1] Iako je netko boluje od peptičkog ulkusa svibanj čak i ne znaju da ih imaju, drugi će doživjeti niz neugodno simptoma. Za one koji pate od simptoma, banane može biti učinkovit prirodni tretman. Banane mogu čak i pomoći da se spriječi peptičkog ulkusa na prvom mjestu.
Koraci oglasa
Metoda 1Using banana i drugih namirnica spriječiti ulkusa pregled 1Eat tri banane dnevno. Netlogu Dodavanje tri banane u A zdrava prehrana može pomoći u sprječavanju čireve i smanjiti bol ulkus. Možete jednostavno jedu banane, dodajte ih u smoothie ili uništi ih bilo koji drugi način možete uživati. Banane su na snazi, jer su visoke u kalij, magnezij, mangan, vlakana, vitamina B6 i C te folna kiselina. Neke studije sugeriraju da su visoke u enzim koji pomaže zaustaviti rast bakterija koje uzrokuju čir želuca. Pregled
Preporuča se da počnete jesti tri banane dnevno čim osjetite simptome čira. Te bi trebao nastaviti jesti tri banane dnevno dok se simptomi povuku. [2]
2Combine banane s druge zdrave namirnice.
Udruživanjem banane sa zdravom načinu života, imat ćete bolji šanse za sprečavanje dekubitusa. Osim banana dodati i druge ne-kiseli plod na svoj način ishrane. Non-kiseli plodovi uključuje kivi, mango i papaja. Također pokušajte lagano kuhano povrće poput brokule i mrkve. Trebali bi jesti više poriluk, luk, zob, pšenica i cijelog zrna. [3] pregled Ove namirnice su bogate vitaminima i da će pomoći da se ubrza proces zarastanja čira. [4] pregled Banane su visoke u ugljikohidrata, tako da ih uparivanje sa zdravim masnoćama i proteinima može pomoći da se spriječi šećera u krvi šiljci /padove.
3Avoid kisele plodove. pregled kiseli plodovi su naranče, breskve, bobice i grejpa. Kiseli plodovi će se povećati želučane kiseline i može iritirati čireva razbije sluzi sluznice u želucu. Pokušajte ne-kisele plodove umjesto! Pregled 4Cook povrće i nemojte ih jesti sirove. Pregled, sirovo povrće može biti kiseo, posebno kukuruz, leća, zimski squash i masline. Opet, kisele namirnice mogu nadražiti čir želuca. Pregled 5Limit vaš alkohola unos na par pića dnevno. Pregled, pretjerana konzumacija alkohola, koji je više od par pića dnevno, zapravo mogu promicati razvoj ulkusa interakcijom s bakterijama koje uzrokuju čireve, Helicobacter pylori (H. pylori). [5] kako smanjiti unos alkohola pokušajte piti sporije ili preporučite prijateljima ili voljenom osobom će biti samo za piće dva pića dnevno za pomoć sa svojim čireva. [6] pregled Ne pijem na prazan želudac, jer to će iritirati peptičkog ulkusa.
6Cut natrag na kavu.
to je popularno se vjeruje da kava može uzrokovati čirevi, iako medicinska istraživanja ne pokazuju vezu. [7] [8] Međutim, kiselost u kavi može doprinijeti uznemiriti želudac. [9] u stvari, bilo piće koje sadrže kofein može iritirati postojećeg čira. [10] možda naći olakšanje za svoju peptički ulkus ako pregled 7Avoid puši. pregled, pušenje, baš kao i piću, može promicati razvoj ulkusa interakcijom s bakterija koje uzrokuju čir, Helicobacter pylori (H. pylori). Pušenje li se povećava vaše šanse za dobivanje čira. [11] Ako ste pušač, pokušati postupno smanjiti iznos koji dim po danu. [12] pregled 8Consider prebacivanje iz aspirin acetaminofen.
Ako imate glavobolje ili drugih potreba za analgetik, razmislite o prelasku na acetaminofen. Kao što su alkohol i pušenje, aspirin promiče razvoj ulkusa naročito u nekim tko ima bakteriju H. pylori već prisutne u njegovom želucu. [13] pregled Razgovor u vezi prebacivanja protiv bolova sa svojim liječnikom. Pregled
Metoda 2Maximizing uspjesnost banane pregled
1Peel, suha, lomiti i piti banane.
na taj način će vam pomoći otključati najučinkovitije liječenje peptičkog ulkusa. Suhe banane sadrže sitoindosides koji pomaže da se poveća sluzi u probavnom traktu, što zauzvrat pomaže u sprečavanju i liječiti čir. Nezrele banane može poticati rast stanica u probavnom traktu. Na kraju, sušene banane sadrže polisaharide, koji se također nalaze u protiv čira droge. [14] pregled 2Peel banane za početak vašeg prirodnog liječenja, banana treba biti nezreo.
Možete oguliti nezreo bananu ili sa svojim rukama lagano razbijanje off vrhu i ljuštenje po koži, ili koristeći nož za rezanje off vrhu, a zatim piling niz kožu. pregled 3Cut su oguljene banane u 1 /8th inch kriške i osušiti ih.
Dehidrirajte banane tako, bilo ih je ostavio na pladnju za pečenje na suncu za 7 dana, ili tako da ih stavite u pećnicu na 170 stupnjeva F za pet sati. [15] pregled 4Use tučak i mort za mljevenje suhih banana u fini prah.
Ako nemate tučak i mort, možete pokušati staviti bananu u plastičnu vrećicu i pomoću oklagija ili drugi težak predmet kako bi slomili bananu. [16]
5Combine dvije žlice drobljenog banana s jednim žlice meda. pregled, uzeti ovu mješavinu tri puta dnevno, ujutro, popodne i navečer. Možete dodati mlijeko ili neku drugu tekućinu u smjesu, ako vam je draže.
Metoda 3Determining ako imate peptički ulkus
1Determine jeste li ranjivi.
Ako pušite i /ili piti puno alkohola koju su više osjetljiv na peptičkog ulkusa. [17] Alkohol smanjuje sluznice u želucu koji će povećati želučane kiseline, a pušenje povećava rizik od čireva za one s bakterijama već u svom želucu. Peptički ulkusi su nekada mislili da su uzrokovane začinjene hrane, no to nije slučaj. Pregled Vi svibanj također biti ranjivi ako imate obiteljsku povijest čireva, uzimati aspirin redovito ili su stariji od 50 godina . [18]
2Look za simptome peptičkog ulkusa.
blage simptome peptičkog ulkusa su gori bol u želucu između obroka ili noću, nadutost, žgaravica i mučnina. U ekstremnim slučajevima može se pojaviti crne stolice, gubitak težine, teške boli ili povraćanje krvi. [19] pregled 3Understand medicinske mogućnosti liječenja.
Peptički ulkusi su uzrokovane bakterija u želucu pod nazivom H. pylori. Ako osjetite bilo koji od teških simptoma, trebali biste odmah posjetiti hitnu pomoć. Ako su vaši simptomi blagi i trajnima morate zakazati sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Vaš liječnik će najvjerojatnije propisati antibiotike i /ili kisele reduktori za liječenje čireva. [20]
Neil Bell imenovan je za glavnog direktora razvoja Avacta Life Sciences
Bakterije u rodnom kanalu povezane su s manjim rizikom od raka jajnika
Polovica droga koje se koriste oštećuju crijevne bakterije,
Krvni test za mikrobnu DNK mogao bi upozoriti na rak
Detaljna karta mikrobioma ljudskog jezika
Znanstvenici razvijaju pristup cijepljenju protiv upale crijeva
Proizvodi za čišćenje mogu povećati rizik od astme u dječjoj dobi
Prema novoj studiji istraživača sa Fakulteta zdravstvenih znanosti Sveučilišta Simon Fraser, izloženost proizvodima za čišćenje kućanstva jer su bebe mogle povećati rizik od dječje astme kod djece u d
Vodi li hipertenzija uvijek do ozbiljnog COVID-19?
Uzročnik je infektivni agens, teški akutni respiratorni sindrom koronavirus 2 (SARS-CoV-2), bolest koronavirusa 2019 (COVID-19) često je teža u onih s temeljnim medicinskim stanjima-poput dijabetesa,
Ljudski mikrobiom smanjuje glikane sluznice,
utjecati na infekciju SARS-CoV-2 Međunarodni tim istraživača proveo je studiju koja pokazuje da razlike u ljudskom mikrobiomu mogu utjecati na sposobnost teškog akutnog respiratornog sindroma koronavi