Ulcers, laktoosi-intoleranssin ja haavainen paksusuolen tulehdus ovat vain muutamia esimerkkejä ehtoja, jotka voivat järkyttää vatsaan. Jos olet joutua kohteeksi lääkehoitojen vatsaa häiriö ilman menestystä, saatat olla skeptinen tehokkuuden niinkin harmitonta kuin jogurtti helpottaa oireita. Kuitenkin terveydenhuollon ammattilaiset yhä tunnustaa tehokkuutta bakteeriviljelmät läsnä jogurtti selviämään lukuisissa vatsavaivoja.
Jogurtti n ystävällinen bakteerit
Tietyt bakteerit fermentoitua maitoa luoda jogurtti. Tieteellinen validointi myönteisiä vaikutuksia jogurtti voidaan jäljittää 1900-luvun alussa, kun nobelisti Elie Metchnikov mainitsi ne hänen kirjassaan "pidentäminen of Life." Tänään, kiinnostus terveyteen ominaisuuksia jogurtti on edelleen korkea, koska yhä enemmän näyttöä tukee käyttö probioottien tai hyödyllisten mikrobien, hoidettaessa ruoansulatuskanavan olosuhteissa.
Kanta erityisyys
kaikkia hyödyllisiä bakteereja on samat vaikutukset. Sen varmistamiseksi, että jogurtti on tehokas osoittamisen erityisesti vatsan ongelma, siinä on oltava erityinen bakteerikantoja, jotka on aiemmin osoitettu tutkimuksen olevan hyödyllinen hoidettaessa että häiriö. Eräitä jogurtti listaavat erityiset bakteerikannat kyseisen ainesosan. Kuulla tarrasta onko jogurtti sisältää bakteeriviljelmät, jotka ovat oikeassa oman kunnossa.