6 syytä turvotukseen ja sen lopettaminen

Mikä on regurgitaatio?

Regurgitaatio tapahtuu, kun ruokaa, nestettä tai mahahappoa tulee takaisin mahasta ja suuhun. Toisin kuin oksentelussa, siellä ei ole pahoinvointia eikä vatsakipua tai kouristelua. Et ehkä edes huomaa sen tapahtuvan ennen kuin tunnet tai maistat sen suussasi.

Paluu voi sisältää sulamatonta ruokaa ja juomaa sekä mahahappoa ja kellertävän vihertävää nestettä, jota kutsutaan sappiksi.

Se voi johtua liian paljon tai liian nopeasti syömisestä, raskaana olemisesta tai lihavuudesta. Mutta sen aiheuttaa usein gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) tai peptinen haavatauti. Muita syitä ovat gastriitti, gastropareesi, ärtyvän suolen oireyhtymä ja multippeliskleroosi.

Toistuva (toistuva) regurgitaatio voi myös aiheuttaa samoja oireita kuin nämä muut sairaudet, koska happo tai sappi voivat ärsyttää mahan, ruokatorven ja kurkun limakalvoja.

Onko regurgitaatio vakavaa?

"Vaikka regurgitaatio on epämiellyttävää, se on harvoin vaarallista." -DR. Chandra Manuelpillai

Syyt

1. GERD

Oireet

• Palovamma ylävatsassa
• kurkun tai rintakehän ärsytys
• Nykyä tai pahoinvointi
• Hapon refluksi, joka tulee suuhun (närästys) tai regurgitaatio

Gastroesofageaalinen refluksitauti tai GERD ilmenee, kun ruokatorven (ruokatorven) ja vatsasi välinen sulkijalihas ei sulkeudu kokonaan. Tämä voi saada mahahapon virtaamaan ylöspäin ruokatorven läpi, mikä johtaa polttavaan tunteeseen, jota joskus kutsutaan närästykseksi.

Regurgitaatiota esiintyy noin 80 %:lla GERD-potilaista. Happorefluksi voi joskus ilmaantua syömistäsi ruoista, kuten mausteisista ruoista, ja sitä voi esiintyä myös useammin raskaana olevilla ihmisillä tai se voi olla tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Vaikka jotkut ihmiset saavat toisinaan refluksihapon ja monet oireet menevät päällekkäin ruoansulatushäiriöiden kanssa, ihmisillä, jotka kokevat näitä oireita usein, voidaan diagnosoida GERD.

Jos sinulla on GERD, saatat joutua muuttamaan ruokavaliotasi ja ehkä ottamaan lääkkeitä oireiden hallitsemiseksi ja vatsahapon toistuvan regurgitaatiosta aiheutuvien vaurioiden ehkäisemiseksi.

2. Mahalaukun turvotus

Oireet

• Turvotus
• Epämukava kylläisyys

Mahalaukun turvotus ilmenee pääasiassa, kun syöt tai juot liikaa tai liian nopeasti. Oireet voivat pahentua, kun syöt mausteisia, paistettuja tai rasvaisia ​​ruokia tai juot alkoholia tai hiilihapollisia juomia. Se voi tapahtua myös, jos syöt tai juot ennen nukkumaanmenoa ja jos sinulla on liikaa stressiä, käytät tiettyjä lääkkeitä tai olet ylipainoinen tai raskaana.

Valitettavasti, jos se johtuu ylensyömisestä, sinun on vain odotettava, kunnes voit paremmin. Lepo tai kevyt toiminta, kuten kävely, voi auttaa. Tai kokeile reseptivapaata lääkettä, mukaan lukien:

• Vismuttisubsalisylaatti (Pepto-Bismol tai Kaopectate) vatsavaivojen hoitoon
• Kaasua estävä lääke, kuten simetikoni (Gas-X)
• Antasidit, kuten Tums (kalsiumkarbonaatti) tai Magnesiummaito (magnesiumhydroksidi) tai Maalox.

3. Peptinen haava

Oireet

• Palovamma ylävatsakipu, joka pahenee syömisen jälkeen
• Ruokahaluttomuus ja/tai pahoinvointi
• Turvotus tai röyhtäily

Peptiset haavaumat, joita kutsutaan myös mahahaavoiksi, voivat muodostua mihin tahansa mahalaukun tai ohutsuolen limakalvolle. Ne ovat tulehduksen aiheuttamia haavaumia tai murtumia mahalaukun limakalvossa.

Tämän aiheuttaa yleensä:

• Hpylori-bakteerin aiheuttama infektio
• Lääkkeet, mukaan lukien ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni (Advil) tai aspiriini
• Alkoholin liikakäyttö

Kuten haavan tai muun vamman kohdalla, kehosi tarvitsee aikaa parantuakseen. Mutta se on vaikeaa vatsallesi, koska joka kerta kun syöt, vapautat happoa ruoan sulattamiseksi. Tämä voi vaurioittaa vatsan limakalvoa uudelleen.

Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, jotka vähentävät hapon tuotantoa, suojaavat mahalaukun limakalvoa ja/tai hoitavat H pylori -infektiota, jos sitä esiintyy. Sinun tulee myös välttää alkoholia, tupakointia sekä ruokia ja lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta.

4. Ylipainoinen tai raskaana

Oireet

• Kyllästynyt olo normaalia aikaisemmin tai tavallista vähemmän syötyäsi

Ylipaino tai raskaana oleminen voi aiheuttaa regurgitaatiota. Normaalisti sulkijalihas (lihasrengas) estää mahalaukun sisältöä menemästä taaksepäin ruokatorveen (putki, joka yhdistää suusi vatsaasi).

Mutta lisääntynyt paine vatsassa (ylipainosta tai kehittyvästä vauvasta) pakottaa ruoan takaisin sulkijalihaksen läpi ja suuhusi.

Liian tai liian nopeasti syöminen tai juominen voi aiheuttaa oireita. Tiettyjen ruokien tai juomien (kuten mausteisten, paistettujen tai rasvaisten ruokien tai alkoholin tai hiilihapollisten juomien) syöminen tai makuulle meneminen tai nukkuminen välittömästi syömisen tai juomisen jälkeen voi pahentaa oireita.

Hoitoon kuuluu pienempien, useampien aterioiden syöminen, oireita aiheuttavien ruokien välttäminen, pystyssä pysyminen ruokailun jälkeen ja tiukkojen vaatteiden käyttämättä jättäminen.

5. Epänormaali anatomia

Oireet

• Tuntuu, että ruoka juuttuisi ruokatorveen
• Tuntuu, että ruoka on vatsassa
• Tuntuu, että ruoka siirtyy mahasta takaisin ruokatorveen

Tietyt anatomiset ongelmat voivat häiritä normaalia nielemistä ja ruoansulatusta. Näitä ovat ruokatorven ahtauma, hiataltyrä tai liikkuvuushäiriö.

• Ruokotorven ahtauma on ruokatorven epänormaali kapeneminen, joka voi johtua geneettisestä synnynnäisestä epämuodostuksesta, syövästä tai happaman refluksin aiheuttamasta tulehduksesta tai arpeutumisesta. Sitä käsitellään ruokatorven laajentamiseen (leventämiseen).
• Hiataalityrä on, kun osa mahastasi työnnetään rintaonteloon. Tyrän koosta ja oireiden vakavuudesta riippuen hoitoon voi kuulua painonpudotus, lääkitys tai leikkaus.
• Motiliteettihäiriöt (ruoansulatuskanavan ongelmat) voivat johtaa mahalaukun tyhjenemisen viivästymiseen. Tämä voi sitten aiheuttaa sen, että ruoka pysyy vatsassa liian pitkään ja palaa lopulta takaisin ruokatorveen. Näitä hoidetaan yleensä ruokavalion muutoksilla ja lääkkeillä.

6. Märehtimisoireyhtymä

Oireet

• Nielemisvaikeudet
• Tuntuu, että ruoka juuttuisi ruokatorveen
• Turvotus

Märehtimisoireyhtymä on harvinainen regurgitaation syy. Se on yleisempää vauvoilla ja kehitysvammaisilla. Sitä voidaan pitää kroonisena regurgitaation syynä. Oireet ilmaantuvat päivittäin ja lähes jokaisen aterian yhteydessä. Se johtuu tahattomista lihasten supistuksista, jotka siirtävät ruokaa taaksepäin.

Hoito riippuu syystä. Vauvojen hoidossa keskitytään usein opettamaan vanhemmille oikeat ruokinta-asennot ja välttämään häiriötekijöitä ruokinnan aikana. Kehitysvammaiset voivat käyttää käyttäytymisterapiaa, kuten diafragmahengitystä ja biofeedbackia.

Vaikka märehtimisoireyhtymän hoitoon ei ole lääkettä, voidaan käyttää protonipumpun estäjää, kuten omepratsolia (Prilosec), joka suojaa ruokatorven limakalvoa mahahapolta.

Muut mahdolliset syyt

On muitakin tiloja, jotka voivat aiheuttaa regurgitaatiota, mutta ne ovat harvinaisia ​​tai regurgitaatio ei ole tyypillinen taudin oire. Näitä ovat multippeliskleroosi ja Parkinsonin tauti.

Ovatko regurgitaatio ja GERD sama asia?

"Toistuva regurgitaatio voi aiheuttaa polttavaa tunnetta rintakehän keskellä toistuvasta altistumisesta mahan sisällölle, mukaan lukien hapolle ja sapelle. Vaikka oireet voivat tulla hyvin samankaltaisia ​​kuin gastroesofageaalinen refluksi (GERD), ne eivät ole sama asia." -DR. Manuelpillai

Milloin soittaa lääkärille

Dr. Rx

"Jos oireet ovat yleisiä, on erittäin tärkeää keskustella niistä lääkärin kanssa. Vaikka se on harvoin merkki jostain vakavammasta, se voi olla merkki sairauksista, kuten Parkinsonin taudista ja multippeliskleroosista. Varsinkin jos regurgitaation oireisiin liittyy nielemisvaikeudet, kouristukset, vapina, jäykkyys, puutuminen tai heikkous." – Dr. Manuelpillai

• Jos oireet ovat yleisiä tai häiritsevät jokapäiväistä elämää.
• Jos saat muita oireita, kuten vapinaa, jäykkyyttä tai raskasta tunnetta käsissäsi tai jaloissasi, se voi olla merkki Parkinsonin taudista. Jos havaitset näön hämärtymistä tai kaksoisnäköä, puutumista/pistelyä tai kouristuksia, nämä voivat olla multippeliskleroosin varhaisia ​​merkkejä.

Pitäisikö minun mennä päivystykseen regurgitaatiota varten?

Yleensä sinun ei tarvitse mennä päivystykseen regurgitaatioiden vuoksi. Mutta jos sinulla on myös näitä oireita, se voi tarkoittaa, että kyseessä on vakavampi ongelma:

• Jos et pysty nielemään nestettä, ruokaa tai omaa sylkeäsi, se voi olla merkki ruokatorven tukkeutumisesta. Se on hoidettava tai se voi aiheuttaa kudosvaurioita.
• Jos oksentelet etkä pysty pitämään ruokaa tai nestettä alhaalla.
• Jos sinulle ilmaantuu rintakipua, hengitysvaikeuksia tai huimausta.

Hoidot

Kotihoito

Voit estää regurgitaatiota seuraavilla tavoilla:

• Syö hitaasti ja pureskele ruokasi perusteellisesti.
• Syö pienempiä, useammin aterioita.
• Vältä makuulle menoa ruokailun jälkeen.
• Laihduta, jos olet ylipainoinen.
• Käytä väljiä housuja ja vältä vöitä. Tiukat vaatteet vatsan ympärillä voivat painaa vatsaa, mikä voi aiheuttaa regurgitaatiota.
• Vältä tiettyjä ruokia ja juomia (mausteisia, rasvaisia ​​ruokia sekä hiilihapollisia ja alkoholipitoisia juomia).
• Ota antasideja (kuten TUMS) tai protonipumpun estäjiä, kuten esomepratsolia (Nexium), lansopratsolia (Prevacid), omepratsolia (Prilosec) ja pantopratsolia (Protonix). Näitä lääkkeitä ei tule käyttää säännöllisesti.

Muut hoitovaihtoehdot

• Jos sinulla on usein oireita tai käytät säännöllisesti käsikauppalääkkeitä, keskustele oireistasi lääkärisi kanssa, jotta he voivat sulkea pois muut taustalla olevat ongelmat ja hoitaa ne erikseen.
• Reseptilääkkeet GERD:hen

• Mikä aiheuttaa mustaa tai ruskeaa oksentamista?
• Määritysoireyhtymä