Regurgitation opstår, når mad, væske eller mavesyre kommer tilbage fra maven og ind i munden. I modsætning til opkastning er der ingen kvalme og ingen mavesmerter eller kramper. Du er måske ikke engang klar over, at det sker, før du mærker eller smager det i munden.
Det, der kommer igen, kan omfatte ufordøjet mad og drikke sammen med mavesyre og gullig-grønlig væske kaldet galde.
Det kan være fra at spise for meget eller for hurtigt, fra at være gravid eller være overvægtig. Men det er ofte forårsaget af gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller mavesår. Andre årsager omfatter gastritis, gastroparese, irritabel tyktarm og multipel sklerose.
Tilbagevendende (gentagne) opstød kan også forårsage de samme symptomer som disse andre sygdomme, fordi syren eller galden kan irritere slimhinden i din mave, spiserør og svælg.
Er opstød alvorlig?
"Selvom opstød er ubehagelige, er det sjældent farligt." — Dr. Chandra Manuelpillai
Gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD opstår, når lukkemusklen mellem dit føderør (spiserøret) og din mave ikke lukker helt. Dette kan få mavesyre til at flyde opad gennem spiserøret, hvilket resulterer i en brændende fornemmelse, nogle gange kendt som halsbrand.
Regurgitation forekommer hos cirka 80 % af mennesker med GERD. Sure refluks kan lejlighedsvis forekomme på grund af fødevarer, du spiser, såsom krydret mad, og kan også forekomme mere regelmæssigt hos gravide eller kan være en bivirkning af visse medikamenter. Mens nogle mennesker lejlighedsvis får sure opstød, og mange af symptomerne overlapper med fordøjelsesbesvær, kan folk, der ofte oplever disse symptomer, blive diagnosticeret med GERD.
Hvis du har GERD, skal du muligvis ændre din kost og muligvis tage medicin for at kontrollere symptomerne og forhindre skader fra hyppige opstød af mavesyre.
Maveudspilning opstår hovedsageligt, når du spiser eller drikker for meget eller for hurtigt. Symptomerne kan blive værre, når du spiser krydret, stegt eller fedtet mad eller drikker alkohol eller kulsyreholdige drikkevarer. Det kan også ske, hvis du spiser eller drikker, før du går i seng, og hvis du har for meget stress, tager visse lægemidler eller er overvægtig eller gravid.
Desværre, hvis det er fra overspisning, skal du bare vente, indtil du har det bedre. Hvile eller let aktivitet såsom at gå en tur kan hjælpe. Eller prøv en håndkøbsmedicin, herunder:
Mavesår, også kaldet mavesår, kan dannes hvor som helst på slimhinden i maven eller din tyndtarm. De er sår eller brud i maveslimhinden forårsaget af betændelse.
Dette er normalt forårsaget af:
Ligesom ved et snit eller anden skade, har din krop brug for tid til at hele. Men det er svært for din mave, fordi hver gang du spiser, frigiver du syre til at fordøje maden. Dette kan skade maveslimhinden igen.
Din læge kan ordinere medicin, der reducerer syreproduktionen, beskytter maveslimhinden og/eller behandler H pylori-infektion, hvis den er til stede. Du bør også undgå alkohol, rygning og fødevarer og medicin, der kan forårsage irritation og betændelse.
Overvægt eller gravid kan forårsage opstød. Normalt forhindrer lukkemusklen (en ring af muskler) maveindholdet i at gå baglæns ind i spiserøret (røret, der forbinder din mund med din mave).
Men øget tryk i maven (fra overvægt eller den udviklende baby) tvinger maden tilbage op gennem ringmusklen og ind i munden.
At spise eller drikke for meget eller for hurtigt kan forårsage symptomer. Spise visse fødevarer eller drikkevarer (såsom krydret, stegt eller fedtet mad eller alkohol eller kulsyreholdige drikkevarer) eller liggende eller gå i seng umiddelbart efter at have spist eller drukket kan forværre symptomerne.
Behandling omfatter at spise mindre, hyppigere måltider, undgå fødevarer, der udløser symptomer, holde sig oprejst efter at have spist og ikke bære tætsiddende tøj.
Visse anatomiske problemer kan forstyrre din normale synke og fordøjelse. Disse omfatter esophageal striktur, hiatal brok eller motilitetsforstyrrelse.
Drøvtygningssyndrom er en sjælden årsag til regurgitation. Det er mere almindeligt hos spædbørn og dem med udviklingshæmning. Det kan opfattes som en kronisk årsag til regurgitation. Symptomer opstår dagligt og med næsten hvert måltid. Det er forårsaget af ufrivillige muskelsammentrækninger, der flytter maden bagud.
Behandling afhænger af årsagen. Behandlingen af spædbørn fokuserer ofte på at lære forældrene korrekte fodringsstillinger og undgå distraktioner under fodring. Mennesker med udviklingshæmning kan bruge adfærdsterapi såsom diafragmatisk vejrtrækning og biofeedback.
Selvom der ikke er nogen medicin til behandling af drøvtygningssyndrom, kan en protonpumpehæmmer såsom omeprazol (Prilosec) tages for at beskytte slimhinden i spiserøret mod mavesyre.
Der er andre tilstande, der kan forårsage regurgitation, men de er sjældne, eller opstød er ikke et typisk symptom på sygdommen. Disse omfatter multipel sklerose og Parkinsons sygdom.
Er regurgitation og GERD det samme?
"Gentagende opstød kan resultere i en brændende fornemmelse i midten af brystet fra gentagen eksponering for maveindhold, inklusive syre og galde. Selvom symptomer kan blive meget lig gastroøsofageal refluks (GERD), er de ikke det samme." — Dr. Manuelpillai
Dr. Rx
"Hvis symptomerne er hyppige, er det meget vigtigt at diskutere dem med din læge. Selvom det sjældent er et tegn på noget mere alvorligt, kan det være et tegn på sygdomme som Parkinsons og dissemineret sklerose. Især hvis symptomerne på opstød er forbundet med synkebesvær, spasmer, rysten, stivhed, følelsesløshed eller svaghed." - Dr. Manuelpillai
Generelt skal du ikke gå på skadestuen for opstød. Men hvis du også har disse symptomer, kan det betyde, at det er et mere alvorligt problem:
Der er nogle ting, du kan gøre for at forhindre opstød:
Er påvirket afføring en nødsituation?
Hvad er fækal påvirkning? Påvirket afføring forårsaget af kronisk forstoppelse kan forårsage akutte komplikationer, men behandling af milde tilfælde er ligetil. Fækal påvirkning er et mave-tarmpro
Opskrift på jordbær- og macadamiachokoladebark
Vi synes, at det altid er et must at have en lækker, sukkerfri chokolade ved hånden! Ikke alene kan du forkæle dig med en lille bid chokolade, når indfaldet overhaler dig, men at lave din egen chokola
Undgå fad-diæter for at hjælpe din tarm
Fad-diæter har eksisteret i årtier, og igen og igen har de vist sig at være netop det:en mode. Ifølge ordbogen defineres begrebet fadæse som en midlertidig måde, forestilling, adfærd osv.; især én eft
