Having su dolor de estómago no es en absoluto una experiencia poco común para cualquier persona. La causa puede desde cualquier lugar, como simple indigestión, gas, o incluso un problema de salud más grave, como una úlcera, síndrome del intestino irritable (IBS), hiperacidez, y mucho más. Incluso más allá de la mencionada todavía hay una larga lista de trastornos gastrointestinales que pueden manifestarse como un dolor de estómago. Si alguien se ve afectado por cualquiera de estos dolores de estómago condición médica, alivio muchas veces sólo llegará al tomar un medicamento recetado el médico, o incluso someterse a algún tipo de cirugía correctiva.
Todavía hay otra forma de dolor de estómago que parece tener ninguna causa raíz y no se define por cualquier trastorno asociado. Esto se conoce como dolor de estómago funcional o no ulcerosa. También es muy común, y puede durar muchas horas y se repiten una y otra vez. El dolor de estómago puede ir acompañada de hinchazón, náuseas, eructos y sensación de saciedad después de comer sólo una pequeña cantidad de comida. El dolor puede parecerse a la de la úlcera típica tipo de dolor con el que se busca un alivio inmediato.
una variedad de medidas de alivio del dolor están disponibles, incluyendo los medicamentos de venta libre, modificaciones de estilo de vida, y el uso de suplementos de hierbas. Cuál funciona mejor se determina generalmente de forma individual, sin embargo, como con cualquier problema médico, especialmente si es crónica, el mejor lugar para comenzar es con su médico. En algunos casos, si un tipo de alivio no funciona, hay otros que se pueden intentar. Si varios diversos recursos siguen sin funcionar, debe consultar a un médico para recibir tratamiento profesional.
medicamentos de venta sin receta para el dolor de estómago incluyen remedios antiácidos y gas. Estos antiácidos pueden encontrarse en forma de pastillas o líquidos. Ellos trabajan por neutralizar el ácido del estómago rápido, con lo que el alivio rápido del dolor. Medicamentos diseñados para aliviar el gas en general, tienen una llamada simeticona ingrediente activo que ayuda a reducir la acumulación de gas en el sistema.
modificaciones en la dieta y estilo de vida son conocidos para prevenir dolores de estómago, reducir su incidencia y disminuir la severidad del dolor cuando se produce. Una modificación muy simple que muchos pueden hacer es simplemente evitar comer los alimentos que parecen constantemente a causar problemas a su estómago. Por ejemplo alimentos grasos o picantes, bebidas con cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas se encuentran entre algunos de los alimentos más comunes que desencadenan dolores de estómago. Otro consejo es comer pequeñas porciones con su comida; para el caso, trate de comer porciones mas pequeñas con más frecuencia que se sienta a sí mismo hacia abajo para una cena grande hacia el final de su día. Esto evita tener el estómago vacío, que puede conducir a dolor de estómago.
Hay otros ajustes en la dieta y estilo de vida que se pueden hacer, que incluyen pero no se limitan a:
* disminuya su paso hacia abajo cuando se come. Esto ayuda a asegurar que los alimentos se mastican bien y digerido a fondo.
* Evitar la ingestión excesiva de aire. Para lograr esto, se abstengan de fumar, mascar chicle, consumir comida rápida, y bebiendo de una paja. aire excesiva puede dar lugar a un exceso de gases y eructos.
* No acostarse inmediatamente después de comer. De hecho, hacen que sea una regla para permanecer parado por lo menos dos horas después de consumir una comida.
* Justo después de una comida, no haga ejercicio o esforzarse físicamente. Espere hasta que su estómago se haya asentado.
* La reducción del estrés. El estrés puede resultar en un número de problemas de salud con dolor de estómago resultando ser simplemente uno de estos. Un buen número de dificultades de estrés a menudo se maneja con éxito por la actividad física regular, y de manera rutinaria pasar tiempo retirado de ambientes estresantes y simplemente participar en algún tipo de pasatiempo relajante.
* Ser una persona activa que haga mucho ejercicio va un largo camino hacia un cuerpo más sano.
remedios no tradicionales para el dolor de estómago incluyen suplementos de hierbas como la menta y aceite de alcaravea. Incluso hipnótica junto con otros diversos métodos de relajación son utilizados por algunas personas para deshacerse de dolor de estómago que ha sido relacionado no ulcerosa.
Sin importar el tipo de dolor de estómago que puede estar experimentando, cualquier tipo de dolor que persiste o se ha convertido en crónica debe recibir una consulta con su médico.