Magenschmerzen Gründe Relief und Abhilfen

Ihr Bauchschmerzen zu haben, ist keineswegs ein ungewöhnliches Erlebnis für jedermann. Die Ursache kann von überall wie einfache Verdauungsstörungen, Blähungen, oder sogar eine mehr schweren gesundheitlichen Zustand wie ein Geschwür, Reizdarmsyndrom (IBS), Übersäuerung und vieles mehr. Auch jenseits der oben genannten gibt es noch eine lange Liste von Magen-Darm-Erkrankungen, die sich als Magenschmerzen manifestieren kann. Wenn jemand von irgendwelchen medizinischen Zustand Bauchschmerzen leidet, wird oft Linderung nur kommen durch einen Arzt verordneten Medikamente einnehmen, oder sogar eine Art von Korrekturoperation unterziehen.
Es ist nach wie vor noch eine andere Form von Bauchschmerzen, die keine Ursache zu haben scheint und wird nicht durch eine damit verbundene Störung definiert. Dies ist funktional oder nicht-Geschwür Magenschmerzen genannt. Es ist auch sehr häufig, und kann für viele Stunden und wiederholen immer wieder dauern. Die Magenschmerzen können durch Blähungen, Übelkeit, Aufstoßen begleitet werden, und das Gefühl voll nach nur eine geringe Menge an Nahrung zu essen. Der Schmerz kann, dass der typische Geschwür Art von Schmerzen ähneln mit Soforthilfe gesucht.
Eine Vielzahl von Schmerzlinderung Maßnahmen zur Verfügung stehen, einschließlich Over-the-counter Medikamente, Veränderungen des Lebensstils, und die Verwendung von pflanzliche Präparate. Welche funktioniert am besten, ist in der Regel auf individueller Basis bestimmt jedoch, wie bei jedem medizinischen Problem, vor allem, wenn sie chronisch ist, ist der beste Ort, um mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen, wenn eine Art von Erleichterung nicht funktioniert, gibt es andere, die versucht werden können. Wenn mehrere verschiedene Mittel immer noch nicht funktioniert, müssen Sie einen Arzt konsultieren, professionelle Behandlung zu bekommen.
Nicht-verschreibungspflichtige Medikamente für Magenschmerzen sind Antazida und Gas Heilmittel. Diese Antazida können als Pillen oder Flüssigkeiten gefunden werden. Sie arbeiten durch Magensäure schnell zu neutralisieren, so dass eine schnelle Schmerzlinderung bringen. Medikamente Gas im Allgemeinen zu entlasten entworfen haben einen Wirkstoff Anruf Simethicone, die Gas aufbauen in Ihrem System zu reduzieren hilft.
Ernährung und Lifestyle-Änderungen sind dafür bekannt, Magenschmerzen zu verhindern, zu reduzieren ihre Häufigkeit, und eine Verringerung der Schwere der Schmerzen, wenn es auftritt. Eine sehr einfache Modifikation, die viele machen können, ist nur zu vermeiden, die Lebensmittel zu essen, die konsequent zu verursachen Probleme für den Magen zu sein scheinen. Zum Beispiel fettigen oder stark gewürzte Speisen, koffeinhaltige Getränke, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke gehören zu einigen der häufigsten Lebensmittel, die Bauchschmerzen auslösen. Ein weiterer Tipp ist kleine Portionen mit dem Essen zu essen; für diese Angelegenheit, versuchen weggeworfener Portionen häufiger zu essen, als sich sitzen für ein großes Abendessen gegen Ende des Tages nach unten. Dies verhindert einen leeren Magen haben, was zu Bauchschmerzen führen kann.
Es gibt andere Ernährung und Lebensstil Anpassungen, zu denen gemacht werden können, sind aber nicht beschränkt auf:
* verlangsamen den Schritt nach unten, wenn Sie essen. Dies trägt dazu bei, dass Lebensmittel sicherzustellen, gekaut gut und gründlich verdaut.
* Vermeiden Sie übermäßige Luftschlucken. Um dies zu erreichen, nicht rauchen, Kaugummi kauen, Konsum von Lebensmitteln schnell und aus einem Strohhalm zu trinken. Übermäßige Luft kann überschüssiges Gas und Aufstoßen führen.
* Sie legen sich nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit. In der Tat machen es in der Regel für mindestens zwei Stunden aufrecht zu bleiben, nachdem eine Mahlzeit verbrauchen.
* Gleich nach einer Mahlzeit, nicht ausüben oder sich körperlich anstrengen. Warten Sie, bis Ihr Magen gelegt hat.
* Stressabbau. Stress kann in einer Reihe von gesundheitlichen Problemen mit Magenschmerzen führen erweist sich nur eine davon zu sein. Eine gute Anzahl von Stress Schwierigkeiten oft erfolgreich durch regelmäßige körperliche Aktivität behandelt, und routinemäßig viel Zeit von stressigen Umgebungen entfernt und einfach in irgendeiner Form von beruhigenden Zeitvertreib teilnehmen.
* Wir sind eine aktive Person, die viel Bewegung bekommt einen langen Weg zu einem gesünderen Körper geht.
Nicht-traditionelle Heilmittel für Magenschmerzen gehören pflanzliche Präparate wie Pfefferminze und Kümmelöl. Selbst hypnotisch zusammen mit diversen anderen Entspannungsmethoden werden von einigen Menschen genutzt von Magenschmerzen loszuwerden, die nicht-Geschwür im Zusammenhang gewesen.
Unabhängig von der Art von Magenschmerzen, die Sie erfahren können, jede Art von Schmerzen, die chronisch werden weiterhin bestehen oder hat, sollte eine Absprache mit Ihrem Arzt erhalten.

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