Die Darmgesundheit ist auf vielfältige Weise mit der Immunität verbunden, aber im Wesentlichen haben wir diese Millionen oder Billionen von Organismen in unserem Darm, die dort glücklich leben, keine Krankheiten verursachen und uns im Grunde helfen, gesund zu leben. Und eines der Dinge, die unser Darmmikrobiom tut, ist es, unser Immunsystem zu trainieren. Unser Immunsystem lernt also tatsächlich, wie es funktioniert und Freund von Feind unterscheidet, teilweise mit Hilfe dieser Käfer in unserem Darm. Sie halten unser Immunsystem aktiv und gesund, fit und schlank, und das ist einer der Gründe, warum es so wichtig ist – nicht der einzige, aber sicherlich ein wichtiger.
Dr. Norman Swan, Arzt und Journalist
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