Naturlig Behandling och botemedel mot halsbränna

Vissa naturläkemedel listas här som kan användas av dig när du har sura uppstötningar eller halsbränna. Försök att inte använda antacida eftersom de har visat sig ha allvarliga biverkningar, och de har också tycks innehålla aluminium, som med långvarig användning kan leda till senilitet och Alzheimers sjukdom. Förbered en te med anis, pepparmynta, och lavendel som ingredienser som verkligen kan hjälpa till att lösa med din sura uppstötningar eller halsbränna problem. Detta går långt för att minska mängden syra som utvecklas i magen. Ta lika stora mängder av anis, pepparmint och lavendel och blanda ihop dem. Förbered infusion av detta te:
* 2 kopp destillerat vatten ska kokas
* Ta en tesked av denna örtblandning och häll detta kokt vatten över den
* 3- 5 minuter är tid detta te skall hållas ledig
* sedan filtrera te och blanda några droppar honung för att göra det söta.
* Ha detta i en varm termos och dricka 8 oz av samma på morgonen före frukost och på kvällen före middagen att få naturlig lindring av halsbränna eller sura uppstötningar.
Anis eller anis - har massor av näringsvärden för kroppen samt hjälper till att hålla matsmältningssystemet perfekt. Grön anis är ört som vi talar om här annars kallade europeiska anis eller söt anis. Stjärnanis och kummin finns också andra typer av anis, men de är inte de som ska användas här.
Peppermint - är en stor healer i halsbränna eller sura uppstötningar tillstånd. Det hjälper i matsmältningen, magen utspänd buk, kramp, magsår och gas.
lavendel - som är känd för den doft har stor läkande syfte för din kropp. Det är en annan utmärkt mage stöd. Det minskar syror i magen för att ge lindring av halsbränna.
Betain, Pepsin, och Papaya har matsmältnings egenskaper. När du blir äldre, förlorar magen sin förmåga att generera saltsyra för att smälta protein. Detta protein som förblir osmälta leder till halsbränna eller sura uppstötningar. Försök att använda matsmältningsenzymer som har Betain, pepsin, eller HCl tillsammans med varje måltid så att du smälta alla dina protein.
Papaya matsmältningsenzymer som innehåller papain, kan vara bra i medhjälp protein matsmältningen prova att använda dem i varje måltid. Ta minst 500 mg papaya enzymer med varje måltid.
Ananas anses vara en butik hus av enzymer och har bromelain, ett enzym som minskar protein. Ananas hjälper också matsmältning, och därigenom minska inflammation, och hjälper till att läka sår. Sura uppstötningar kan också minskas med hjälp av färska juicer som har hög koncentration av enzymer. Bromelain kan också tas som tablett men behålla det till gränsen av 200 - 500 mg per måltid.
Cikoria är en del av en familj av bittra örter som innehåller endiv och escarole. Koka en kopp cikoria rot för 5 - 10 minuter. Den svala är till rumstemperatur men frysa inte den och dricka detta te bli av sura uppstötningar eller halsbränna.
Lägg alla dessa örter i den dagliga sallad rutin och därmed ge olika fördelar i att stoppa sura uppstötningar eller halsbränna. Ät mat med mycket alkaliskt för att undvika sura uppstötningar och halsbränna. Den naturliga behandling remeides med hjälp av örter som vi har i den här artikeln kan gå långt i att behandla din halsbränna eller sura uppstötningar tillstånd. En av de viktigaste faktorerna är att lägga mycket grönsallad i dina måltider och minska mat med mycket grädde och olja, kan detta vara en av de viktigaste faktorn för att minska smärtan av halsbränna eller sura uppstötningar.

• Platt mage övningar är High Intensity Exercises
• Den Day Off Diet: förlora magen Fat