Certain A continuación se enumeran los cuales pueden ser utilizados por usted cuando usted tiene reflujo ácido o ardor de estómago. Trate de no usar antiácidos, ya que han demostrado tener efectos secundarios graves y también han parece contener aluminio, que con el uso prolongado puede conducir a la senilidad y la enfermedad de Alzheimer. Preparar un té con anís, menta y lavanda como ingredientes que realmente pueden ayudar en la solución con su reflujo ácido o acidez problema. Esto va un largo camino para reducir la cantidad de ácido que se desarrolla en el estómago. Tomar cantidades iguales de anís, menta y lavanda y mezclarlos entre sí. Preparar la infusión de este té:?
* 2 taza de agua destilada debe ser hervida
* Tomar una cucharadita de esta mezcla de hierbas y verter esta agua hervida sobre ella
* 3- 5 minutos es el tiempo de este té se ha de mantener inactivo
* luego filtrar el té y mezclar unas gotas de miel para que sea dulce.
* Tenga esto en un termo caliente y beber 8 onzas de la misma en la mañana antes del desayuno y por la noche antes de la cena para conseguir un alivio natural de acidez estomacal o reflujo ácido.
Anís o anís - tiene muchos valores nutricionales de su cuerpo, así como ayuda a mantener su sistema digestivo perfecto. anís verde es la hierba que estamos hablando aquí de otro modo llamado anís europeo o anís dulce. anís y la alcaravea son también otros tipos de anís, pero ellos no son los que se utilizarán aquí.
Menta - es un gran sanador en el ardor de estómago o la condición de reflujo ácido. Esto ayuda en la digestión, la distensión del estómago, calambres, úlceras, y gas.
lavanda - el cual es famoso por su fragancia tiene gran propósito de curación de su cuerpo. Es otro excelente ayuda estómago. Reduce los ácidos en el estómago para dar alivio de la acidez.
betaína, la pepsina, y la papaya tiene propiedades digestivas. Cuando pasan los años, el estómago pierde su capacidad de generar ácido clorhídrico para digerir las proteínas. Esta proteína que permanece sin digerir conduce a la acidez estomacal o reflujo ácido. Trate de usar enzimas digestivas que tiene betaína, la pepsina, o HCl junto con cada comida con el fin de garantizar a digerir la totalidad de su proteína.
enzimas digestivas que contienen papaína de la papaya, pueden ser grandes en la ayuda a la digestión de proteínas intente utilizar en cada comida. Tomar al menos 500 mg de enzimas de la papaya con cada comida.
Las piñas se considera que es un almacén de enzimas y tiene bromelina, un enzimas que reduce la proteína. La piña también ayuda a la digestión, lo que reduce la inflamación y ayuda en la curación de las heridas. El reflujo ácido también se puede reducir con la ayuda de zumos frescos que tiene una alta concentración de enzimas. Bromelina también se puede tomar como tableta, pero mantener al límite de 200 - 500 mg por comida.
achicoria es parte de una familia de hierbas amargas que contiene la endibia y escarola. Hervir 1 taza de raíz de achicoria durante 5 - 10 minutos. El fresco es a temperatura ambiente, pero te congele y beber este té deshacerse de reflujo ácido o ardor de estómago.
Añadir todas estas hierbas en la rutina diaria de ensaladas dando así diferentes beneficios para detener el reflujo ácido o ardor de estómago. Comer alimentos con mucha alcalina a fin de evitar el reflujo ácido y ardor de estómago. El tratamiento natural remeides con la ayuda de hierbas que hemos enumerado en este artículo se puede recorrer un largo camino en el tratamiento de la acidez estomacal o la condición de reflujo ácido. Uno de los factores más importantes es la adición de gran cantidad de ensalada verde en sus comidas y reducir los alimentos con mucha crema y el aceite, esto puede ser uno de los factores importantes para reducir el dolor de la acidez estomacal o reflujo ácido.