Natūralus gydymas ir gynimo priemones Heartburn

Certain gamtos gynimo yra išvardyti čia, kurie gali būti naudojami jūsų, kai jūs turite rūgšties refliukso ar rėmens graužimas. Stenkitės ne naudojant antacidinių preparatų, nes jie įrodė, kad sukelti sunkų šalutinį poveikį, ir jie taip pat atrodo, kad yra aliuminio, kuris su ilgo naudojimo gali sukelti senatvę ir Alzheimerio liga. Paruoškite arbata su anyžių, pipirmėčių ir levandų kaip sudedamųjų dalių, kurios tikrai gali padėti sprendžiant su savo rūgšties refliukso ar rėmuo problema. Tai eina ilgą kelią sumažinti rūgšties kiekį, kad yra sukurta jūsų skrandį. Paimkite lygias sumas anyžiais, pipirmėčių ir levandų ir sumaišykite juos kartu. Paruoškite infuzijos šios arbatos:
* 2 puodelio distiliuoto vandens reikia virti
* Paimkite šį žolelių mišinį šaukštelis ir užpilkite šį virinto vandens per jį
* 3- 5 minutes yra laiko ši arbata turi būti laikomi laisvos eigos
* tada filtruojama arbatą ir maišyti kelis lašus medaus, kad jis saldus.
* Turėkite tai karšta termosą ir gėrimais 8 oz to paties ryte prieš pusryčius ir vakare prieš vakarienę gauti natūralų palengvėjimą nuo rėmens ar rūgšties refliukso.

anyžių sėklų arba anyžių - turi daug maistinės vertės Jūsų kūno, taip pat padeda išlaikyti jūsų virškinimo sistema tobula. Žalioji anyžių yra žolė, kad mes kalbame apie čia kitaip vadinamas Europos ožiažolių arba saldus anyžių. Anyžių ir kmynų, taip pat kitų rūšių anyžių, tačiau jie nėra tie, kurie bus naudojami čia.

Pipirmėtė - tai puikus gydytojas rėmuo ar rūgšties refliukso būklės. Jis padeda virškinimui, skrandžio pūtimas, spazmai, opos, ir dujomis.
Levanda - kuri garsėja ji aromatas turi didelį gydomąjį Paskirtis savo kūną. Ji yra dar vienas puikus skrandžio pagalba. Tai sumažina rūgščių skrandyje suteikti atleidimą nuo rėmens.
betainas, Pepsino ir Papajos turi virškinimo savybes. Kai jums augti vyresnio amžiaus, skrandžio praranda savo gebėjimą generuoti druskos rūgšties virškinti baltymus. Šis baltymas, kuris lieka nesuvirškinto veda į rėmens ar rūgšties refliukso. Pabandykite naudoti virškinimo fermentų, kurie turi betainas, pepsinas, arba HCl kartu su kiekvieno valgio, kad būtų užtikrintas jums suvirškinti visus savo baltymų.
video Papajos virškinimo fermentai, kurių sudėtyje yra papaino, gali būti puikiai padėti baltymų virškinimą pabandykite naudoti juos kiekvieną valgį. Paimkite atleast 500 mg papajos fermentai, kurių kiekvieno valgio.

Ananasai yra laikomas parduotuvė namas fermentų ir turi bromelaino, An fermentus, kurie sumažina baltymų. Ananasai taip pat AIDS virškinimą, taip sumažinant uždegimą ir padeda gydant žaizdas. Rūgšties refliukso taip pat gali būti sumažintas su šviežiomis sultimis pagalba, kuri turi didelės koncentracijos fermentų. Bromelaina taip pat gali būti imtasi kaip tabletės, tačiau laikyti jį prie 200 ribos - 500mg vienam valgį.

cikorijos yra dalis karčiųjų žolių šeimos kuriame Endive ir escarole. Užvirinkite 1 puodelis cikorijos šaknis, 5 - 10 minučių. Cool yra iki kambario temperatūros tačiau dont ją užšaldyti ir gėrimais ši arbata atsikratyti rūgšties refliukso ar rėmuo.
Nemokama Įdėti visų šių žolių dienraštyje salotos rutina taip suteikiant skirtingus naudos sustoti rūgšties refliukso ar rėmens graužimas. Valgyti maisto produktams su daug šarmo, kad būtų išvengta rūgšties refliukso ir rėmuo. Natūralus gydymas remeides su žolelėmis, kad mes šiame straipsnyje išvardytų gali pereiti ilgą kelią gydyti jūsų rėmuo ar rūgšties refliukso būklę pagalba. Vienas iš svarbiausių veiksnių, pridedant daug žalios salotos jūsų valgį ir sumažinti maisto su daug kremo ir aliejaus, tai gali būti vienas iš svarbiausių faktorių mažinant skausmą nuo rėmens ar rūgšties refliukso.

• Plokščią pilvą pratimai yra didelio intensyvumo pratimai
• Diena Išjungtas Dieta: prarasti pilvo riebalų