Naravne Zdravljenje in revizijah Za Heartburn

Certain naravna sredstva so tukaj naštete, ki bi jih ti lahko uporabijo, če imate refluks kisline ali zgaga. Poskusi, da ne uporabljajo antacidi, saj so se izkazali za resne neželene učinke in so tudi zdi, da vsebujejo aluminij, ki je z daljši uporabi lahko privede do senilnosti in Alzheimerjevo boleznijo. Pripravite čaj z janež, poprove mete in sivke kot sestavine, ki lahko resnično pomagajo pri reševanju z refluks kisline in zgago problem. To gre daleč pri zmanjševanju količine kisline, ki se razvijajo v želodcu. Vzemite enako količino janeža, poprove mete in sivke ter jih skupaj premešamo. Pripravite infuzijo tega čaja?
* 2 skodelice destilirane vode je treba kuhano
* Vzemite žličko te zeliščne mešanice in prelijemo to vrele vode nad njim
* 3 5 minut je čas ta čaj je treba hraniti v pripravljenosti
* nato filtrirati čaj in premešamo nekaj kapljic medu, da bi bilo lepo.
* To hranite v vročih termo in pred zajtrkom in zvečer piti 8 oz za isto zjutraj pred večerjo, da bi dobili naravno oprostitev zgago ali refluks kisline.

janeža ali janež - ima veliko hranilnih vrednosti za svoje telo, kot tudi pomaga pri ohranjanju vaš prebavni sistem popoln. Green janeža je zelišče, da govorimo o tukaj drugače imenovane Evropske janeža ali sladkega janeža. Zvezdastega janeža in kumine, so tudi druge vrste janeža, vendar niso tisti, ki se tu uporabljajo.

poprova meta - je velik zdravitelj v zgaga ali refluks stanju kisline. Pomaga pri prebavi, želodcu, napihnjenost, krči, razjede in plina.
Lavender -, ki je znan po it dišave ima veliko zdravilno namen, za svoje telo. To je še en odličen pripomoček želodec. To zmanjšuje kisline v želodcu, da oprostitev zgago.
betain, pepsin in Papaya imajo prebavne lastnosti. Ko se starate, želodec izgubi svojo sposobnost za ustvarjanje solne kisline za prebavo beljakovin. Ta protein, ki je še vedno Nesvaren vodi k zgago ali refluks kisline. Poskusite z prebavnih encimov, ki ima betain, pepsin, ali HCl skupaj z vsakim obrokom, da se zagotovi ste prebaviti vse svoje beljakovine.

Papaja prebavnih encimov, ki vsebujejo papain, lahko zelo v pomoč protein prebava poskusiti njihovo uporabo v vsakem obroku. Bodite atleast 500 mg papaje encimov z vsakim obrokom.

Ananas se šteje, da je trgovina hiša encimov in ima bromelain, an encime, ki zmanjšuje beljakovin. Ananas pomaga tudi pri prebavi, s čimer se zmanjša vnetje in pomaga pri celjenju ran. Kislina refluks je mogoče zmanjšati tudi s pomočjo sveže sokove, ki ima visoko koncentracijo encimov. Bromelain lahko potekajo tudi v obliki tablet, ampak da ostane v mejah 200 - 500 mg na obrok.

Radič je del družine grenkih zelišč, ki vsebuje endivija in Zimska solata. Vremo 1 skodelica korenine cikorije za 5 - 10 minut. Kul je na sobno temperaturo, vendar dont jih zamrznejo in piti ta čaj znebiti refluks kisline in zgago.
Proste Dodaj vseh teh zelišč v dnevni solata rutina s čimer različne ugodnosti pri preprečevanju refluks kisline ali zgaga. Jejte hrano z veliko alkalnih da bi se izognili refluks kisline in zgago. Naravno zdravljenje remeides s pomočjo zelišč, da smo navedene v tem članku lahko še dolgo pot pri zdravljenju vaše zgaga ali refluks stanje kisline. Eden od najpomembnejših dejavnikov je dodal veliko zelene solate v vaše obroke in zmanjšanje hrano z veliko smetane in olja, je to lahko eden od pomembnih dejavnikov pri zmanjševanju bolečine z zgago ali refluks kisline.

• Ravno želodec vaje so visoke intenzivnosti vaje
• Day Off Prehrana: Lose Belly Fat