Hacka bort fet mage i 7 dagar!

Would du trimma magen fett? Det finns en trolldryck som fungerar som en charm och skär magen fett inom 7 dagar. Detta trolldryck hjälper till att kontrollera vätskeansamling i kroppen, vilket ger dig en smalare midja. Den är gjord med en blandning av närande ingredienser som förhindrar syra och uppblåsthet.
En. Lösningen
huvudkomponenter:
Vatten (2 liter)
Ginger (fint riven 1)
Gurka (skalade och skivade 1) katalog
Lemon (skivade 1)
Spearmint blad (12 små)
förlora magen fett lätt med den här lösningen. Blanda dessa ingredienser väl och låt det svalna i kylskåp över natten. Dividera denna dryck i lika stor mängd och konsumera det inom en dag. Du kan utrymme det med olika intervall. Du måste fortsätta med denna regim för de kommande sex dagarna.
Varje ingrediens i blandningen tjänar ett annat syfte. Ingefära och Spearmint blad förhindra uppblåsthet och kontroller surhetsgrad medan citron och gurka är känd för sina vätskedrivande egenskaper. Drycken är ett bra sätt att rensa ditt system och det första steget att klippa i midjan.
2. Förbrukar mer energi kompletterande livsmedel än fett förmå livsmedel
Kost spelar en viktig roll om du vill minska magen fett. Kroppens dagliga energi behöver inte vara överdrivet fet mat. Du kan mumsa på mandlar, macadamianötter, solrosfrön, valnötter, avokado och jordnötssmör som din energi piller och stanna utanför feta livsmedel.
3. Matoljor
Använd linfröolja och olivolja för matlagning. Dessa är de bästa oljorna som kan lägga till din energi kvoten utan att lägga till fett du kämpar med.
4. Säg nej till salt och kolhydrater livsmedel
Medan kolhydrater och salt är viktigt för din kropp, de är också kända för att behålla vatten i kroppen. Försök att minimera dessa från din dagliga kost för att minska magen fett. Kom ihåg, salt är en känd vatten hållare. Styra saltintag är ett av de första stegen för att spränga magen fett. Gå låg på livsmedel som orsakar försurning. Chips, choklad, mitten måltid snacks, snabbmat är alla off-gränser för dig om du kämpar Ardenneroffensiven.
5. Var en veggie
Grönsaker som är väl kokta hjälper dig trimma magen fett. Grönsaker får rötas mycket snabbt och de upptar mindre utrymme inuti magen. Gå på en ren grönt binge för dessa sju dagar, definitivt styrning klar för rött kött. Med en överdådig hälsosam frukost av frukt, jordnötssmör och skummjölk under denna period rekommenderas starkt.
Om du följer dessa enkla tips kommer du att kunna lösa problemet med den växande midjan. Du kan spränga magen utbuktningar, förutsatt att du visar disciplin och hålla fast vid din diet strikt. Kom ihåg där det finns en vilja finns det alltid ett sätt - ett sätt att en smalare dig.

• Vägen att förlora den Pot Belly! Tio metoder för att ha en platt mage utan sit-ups
• Sätt för att få Top mage Fitness Strategi