Hack væk fede mave i 7 dage!

Would du at trimme mave fedt? Der er en trylledrik, der fungerer som en charme og skærer maven fedt inden for 7 dage. Denne trylledrik hjælper med at kontrollere væskeophobning i kroppen, hvilket giver dig en slankere talje. Det er lavet med en blanding af plejende ingredienser der forhindrer surhedsgrad og oppustethed.
1. Løsningen
Større komponenter:
Vand (2 liter)
Ginger (fint revet 1)
Agurk (Skrællet og skåret 1)

Lemon (skiver 1)
Spearmint blade (12 små)
Lose maven fedt let med denne løsning. Bland disse ingredienser godt og afkøles i køleskab natten over. Divider denne potion i lige mængde og forbruge det inden for en dag. Du kan rum, den med forskellige intervaller. Du skal fortsætte med denne ordning for de næste seks dage.
Hver ingrediens i blandingen tjener et andet formål. Ingefær og spearmint blade forhindrer oppustethed og kontrol surhedsgrad mens citron og agurk er kendt for sine vanddrivende egenskaber. Den potion er en fantastisk måde at rydde dit system og det første skridt til at klippe taljen bredde.
To. Forbruge mere energi supplerende fødevarer end fedt inducerende fødevarer
Kost spiller en vigtig rolle, hvis du ønsker at reducere mave fedt. Kroppens daglige energi behøver ikke være overdrevent fedtholdige fødevarer. Du kan gnaske på mandler, macadamianødder, solsikkefrø, valnødder, avocado og Peanut Butter som din energi piller og holde dig fra fed mad.
Tre. Madlavning olier
Brug hørfrøolie og olivenolie til madlavning. Det er de bedste olier, der kan føje til din energi kvotient mens ikke at tilføje til de fedtstoffer, du kæmper med.
4. Sig nej til salt og kulhydrat fødevarer
Mens kulhydrater og salt er afgørende for din krop, de er også kendt for at holde vand i kroppen. Prøv at minimere disse, fra din daglige kost for at reducere mave fedt. Husk, salt er et kendt vandtilbageholdelsesmiddel. Styring saltindtag er en af ​​de første skridt til at sprænge mave fedt. Gå lavt på fødevarer, der forårsager surhed. Chips, chokolade, midten måltid snacks, fastfood er alle off-grænser for dig, hvis du kæmper kampen for bule.
5. Være en veggie
Grøntsager, der er godt kogt vil hjælpe dig trimme mave fedt. Grøntsager få fordøjet meget hurtigt, og de optager mindre plads inde i maven. Gå på en ren binge veg for disse syv dage, absolut styreapparat klart af rødt kød. At have en overdådig sund morgenmad af frugt, jordnøddesmør og skummetmælk i denne periode er stærkt anbefales.
Hvis du følger disse enkle tips, vil du være i stand til at overvinde problemet med den voksende taljen. Du kan sprænge mave buler, forudsat du viser disciplin og holde fast i din kost nøje. Husk, hvor der er en vilje, er der altid en måde - en måde at en slankere dig.

• Den måde at miste denne Pot Belly! Ti metoder til at have en flad mave uden Sit-Ups
• Måder til at få Top mave Fitness Strategi