Morrande mage Causes

Stomach morrande, tekniskt kallas Borborygmus (plural borborygmi), är den mullrande ljud som produceras av förflyttning av gas och vätska i tarmarna. Även om villkoret beskrivs som morrande "mage", den mullrande eller gurglande ljud härrör vanligen i tarmarna. Dessa ljud är inte alls är släkt med andra gasformiga fenomen såsom rapningar, uppblåsthet, och bortgången av intestinal gas (tarmgas).
Kluckande ljud kan framställas genom tarmen när som helst, men det är vanligen förknippas med hunger eller frånvaron av mat i magen. Detta beror på att ljudet från magen och tarmarna inte dämpas av maginnehåll. De flesta sådana ljud är ohörbara.
Fysiologiska orsaker till Morrande Mage
mag-tarmkanalen är ett ihåligt rör som löper längs matsmältningssystemet, från munnen till anus. Väggar av detta rör består av lager av glatt muskulatur. Dessa muskler slappna av och dra ihop för att flytta innehållet i mag-tarmkanalen genom magen och tarmarna. Denna process kallas peristaltiken. Mullrande ljud produceras på grund av denna verksamhet att klämma mat, gaser och vätskor genom matsmältningskanalen. Hastigheten och kraften av peristaltiken ökar i närvaro av mat. Således, närvaron av gas och vätska i tarmarna leder till muskelsammandragning och relaxation av tarmväggen, vilket resulterar i vibrationer och mullrande ljud.
Denna aktivitet ökar också, om magsäcken och tunntarmen är tomma för ca två timmar. Två timmar efter din maginnehållet töms, börjar magen att producera hormoner som skickar ett meddelande till hjärnan. Gensvaret från hjärnan styr musklerna för att starta processen med peristaltiken. På grund av detta, några saker att hända. En, värkarna att bli av någon mat som missat tidigare. Två, de framkallar hunger. Således är en morrande mage en del av den naturliga processen för matsmältningen, och du bör inte vara alltför bekymrad över det. Tarmljud i avsaknad av andra betydande symtom anses normalt.
Driven gurglande och muttra
➺ Högt mage morrande kan märkas, om patienten upplever diarré. Ökad mängd vätska och gas i tarmen och ökad peristaltiska rörelse kan leda till högt mullrande ljud.
➺ Konsumtionen av mat och dryck innebär att svälja luft. Stora mängder luft och gas i magen och tarmarna kan orsaka Borborygmus.
➺ Intolerans mot vissa typer av livsmedel, eller när ett livsmedel inte är helt smält, kan personen kunna höra tarmljud. Till exempel, i fallet med laktosintolerans, kommer in i osmält mjölksocker kolon. De bakterier som finns i kolon släpper ut gaser, eftersom de åstadkomma jäsning av socker.
➺ När osmält matrester i magen eller tarmarna, bakterier slukar den och producera gas, vilket kan leda till borborygmi och uppblåsthet .
➺ Överdriven driven~~POS=HEADCOMP konsumtion av vissa sockerarter (till exempel fruktos och sorbitol) kan vara en orsak till bullrig mage.
magen brumma Vanliga
➺ magsår kan orsaka överdriven mage morrande och magont, så se en läkare om du märker dessa symtom.
➺ Om bruset åtföljs av svår smärta, svullnad, ökad gasbildning och diarré, prata med din läkare. Det kan vara ett mer allvarligt tillstånd, såsom colon irritabile.
➺ Om problemet är ihållande, bör du se din läkare. Matintolerans, allergi, celiaki, divertikulit, förstoppning, eller kolit, etc. kan bidra till symtomen. Snabba medicinering och kostförändringar kan hjälpa till att minska symtomen.
Sätt att undvika tarmljud
➺ Ät små måltider varannan timme, för att kompensera hunger och mage morrande. Håll dig borta från livsmedel som är kända för att producera gas såsom bönor, grönsaker och konstgjorda sockerersättningsmedel.
➺ Undvik mjölk och mjölkprodukter, om du är laktosintoleranta.
➺ undvika överdriven konsumtion socker samt naturliga sötningsmedel.
➺ Undvik att svälja luft genom att äta långsammare. Prata inte överdrivet medan tugga och svälja. Undvik rökning och dricka genom sugrör.
➺ Håll några kex eller annan intetsägande snack hands. Magen morrar ofta högre, när den är tom. Så kan ha ett litet mellanmål mellan måltiderna hjälper till att förhindra de morrande ljud. Välj ett mellanmål som är lätt och enkel att smälta.
➺ Prova att ta en tesked olivolja innan man äter. Fettsyrorna som frigörs under nedbrytning av olja kan hjälpa till att minimera mage och tarm sammandragningar i matsmältningssystemet.
Som ni ser, mage morrande är en ofarlig företeelse för de flesta av den del, men kan vara en orsak till förlägenhet . eller tecken på en allvarligare sjukdom
Varning: informationen i denna artikel är endast för att utbilda läsaren. Den är inte avsedd att vara ett substitut för råd från en medicinsk expert.

• Vad orsakar dålig Gas
• Gasfyllda mage