Murinaa Vatsa Causes

Stomach murinaa, teknisesti kutsutaan borborygmus (monikko vatsan kurina), on jyrinä ääni tuottama liike kaasun ja nesteen suolistossa. Vaikka ehto on kuvattu murinaa "vatsaan", jyrinä tai gurgling melua yleensä peräisin suolistossa. Nämä äänet eivät lainkaan liittyvät muut kaasumaiset ilmiöitä kuten röyhtäily, turvotus, ja läpimenoa ilmavaivoja (flatus).
Naksahtelu voidaan valmistaa suolistossa milloin kuitenkin liittyy yleisesti nälkä tai puuttuminen ruokaa vatsassa. Tämä johtuu siitä, että ääniä mahassa ja suolet eivät vaimennettava mahan sisältö. Kuitenkin useimmat tällaiset äänet ovat kuultavissa.
Fysiologiset syyt Murinaa Vatsa
ruoansulatuskanavassa on ontto putki, joka kulkee pituus ruoansulatuskanavan, suusta peräaukkoon. Seinät Tämän putken koostuvat kerroksista sileän lihaksen. Nämä lihakset rentoutuvat ja supistuu siirtää sisältöä ruoansulatuskanavan läpi mahassa ja suolistossa. Tätä prosessia kutsutaan peristaltiikkaa. Jyrinä ääni tuotetaan vuoksi tämä toiminta puristamalla ruoka, kaasuja ja nesteitä kautta ruoansulatuskanavan. Nopeus ja voima peristaltiikan kasvaa läsnäollessa ruokaa. Siten läsnäolo kaasua ja nestettä suolistossa johtaa lihasten supistumisen ja rentoutumisen suolen seinämän, jolloin tärinää ja jyrinä melu.
Tämä toiminta lisää myös, jos vatsa ja pienet suolet jätetään tyhjäksi noin kaksi tuntia. Kaksi tuntia sen jälkeen, kun mahan sisältö tyhjennetään, vatsa alkaa tuottaa hormoneja, lähettää viestin aivoihin. Vastaus aivoista ohjaa lihasten käynnistää prosessin peristaltiikan. Tästä johtuen pari asioita tapahtuu. Yksi, supistukset auttaa pääsemään eroon mitään ruokaa, joka oli jäänyt pois aikaisemmin. Kaksi, ne aiheuttaa nälkää. Siten murinaa vatsa on osa luonnollista prosessia ruuansulatusta, ja sinun ei pitäisi olla liian huolissaan siitä. Äänet suolistosta puuttuessa muita merkittäviä oireita pidetään normaalina.
Liiallinen kurina ja marina
➺ Voimakkaita vatsa murinaa voidaan huomannut, jos potilas kokee ripuli. Lisääntynyt määrä nestettä ja kaasua suolistossa ja lisääntynyt peristaltic liike voi aiheuttaa kovaa jyrinä ääniä.
➺ kulutus ruokaa ja juomaa sisältää nieleminen ilmaa. Suuria määriä ilmaa ja kaasua vatsassa ja suolistossa voi aiheuttaa borborygmus.
➺ intoleranssi tietyntyyppisiin ruokaa, tai kun elintarvike ei ole täysin pilkottu, henkilö saattaa pystyä kuulemaan suoliston ääniä. Esimerkiksi tapauksessa laktoosi-intoleranssi, pilkkoutumattomiin maitosokeria siirtyy paksusuoleen. Bakteerit läsnä paksusuolessa vapauttaa kaasut, sillä ne tuovat noin sokerien.
➺ Kun sulamatonta ruokaa jää vatsassa ja suolistossa, bakteerit syövät sen, ja tuottaa kaasua, joka voi johtaa kurina ja vatsan turvotus .
➺ liiallinen käyttö tiettyjen sokereiden (esimerkiksi fruktoosi ja sorbitoli) voi olla syynä meluisa vatsaan.
vatsa murinaa Usein
➺ Mahahaava voi aiheuttaa liiallista vatsa murinaa ja vatsakipu, joten mene lääkäriin, jos havaitset näitä oireita.
➺ Jos ääni liittyy ankara kipu, turvotus, ilmavaivat ja ripuli, keskustele lääkärin. Se voisi olla enemmän vakava tila, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä.
➺ Jos ongelma on jatkuva, sinun pitäisi nähdä lääkäriin. Ruoka-intoleranssi, allergia, keliakia, divertikuliitti, suoliston tukos, tai koliitti, jne. Voitaisiin edistää oireita. Prompt lääkitys ja ruokavalion muutokset voivat auttaa alentamaan oireita.
Tapoja välttää suolistoäänet
➺ syödä pieniä aterioita muutaman tunnin välein, tasoittaa nälän ja vatsa murinaa. Jäämään pois elintarvikkeita, jotka tiedetään tuottavan kaasua kuten pavut, vihannekset, ja keinotekoisia makeutusaineita.
➺ välttää maitoa ja maitotuotteita, jos olet laktoosi-intoleranssi.
➺ Vältä liiallista kulutusta sokerin sekä luonnollisia makeutusaineita.
➺ Vältä niellä ilman syömällä hitaammin. Älä puhu liikaa, kun märehtiä ja niellä. Vältä tupakointi ja juominen kautta olkea.
➺ Pidä muutaman keksejä tai muu mitäänsanomatonta välipala ruokaa kätevä. Vatsa usein murisee kovempaa, kun se on tyhjä. Joten, joilla on vähän välipaloja voivat estää murinaa ääniä. Valitse välipala, joka on kevyt ja helppo sulattaa.
➺ Kokeile ottaa teelusikallinen oliiviöljyä ennen syömistä. Rasvahapot vapautuu ruoansulatuksen aikana öljyn voi auttaa minimoimaan vatsan ja suoliston supistukset ruoansulatuskanavan.
Kuten näet, vatsa murinaa on vaaraton ilmiö suurimman osan, mutta voisi olla syynä kiusallista tai osoitus vakavampi sairaus.
Varoitus: tiedot tämä artikkeli on ainoastaan ​​valistaa lukijaa. Sitä ei ole tarkoitettu korvata neuvoja lääketieteen asiantuntija.

• Mikä aiheuttaa Bad Gas?
• Gassy Vatsa