Knurren mave Årsager

Mave knurren, teknisk kendt som borborygmus (flertal borborygmi), er den rumlende lyd produceret af bevægelsen af ​​gas og væske i tarmene. Selv om betingelsen er beskrevet som knurrende 'mave', den rumlen eller klukkende støj normalt stammer i tarmene. Disse lyde er slet ikke relateret til andre gasformige fænomener som bøvsen, oppustethed, og vedtagelsen af ​​tarmluft (flatus).
Klukkende lyd kan produceres ved tarmene når som helst, men det er ofte forbundet med sult eller fravær af mad i maven. Dette skyldes, at lydene fra maven og tarmene ikke dæmpet af maveindholdet. Men de fleste sådanne lyde er uhørlige.
Fysiologiske Årsager til knurrende mave
mavetarmkanal er et hult rør, som løber langs fordøjelsessystemet, fra mund til anus. Vægge af dette rør er sammensat af lag af glatte muskler. Disse muskler slappe af og trække sig sammen for at flytte indholdet af fordøjelseskanalen gennem maven og tarmene. Denne proces er kendt som peristaltik. Rumlende lyd frembringes på grund af denne aktivitet klemme fødevarer, gasser og fluider gennem fordøjelseskanalen. Hastigheden og kraft peristaltik stiger i tilstedeværelsen af ​​føde. Således tilstedeværelse af gas og væske i tarmene fører til muskulær kontraktion og afslapning af tarmvæggen, hvilket resulterer i vibrationer og rumlende støj.
Denne aktivitet øger også, hvis maven og tyndtarmen er tomme, for cirka to timer. To timer efter din maveindhold tømmes, maven begynder at producere hormoner, der sender en besked til hjernen. Svaret fra hjernen dirigerer musklerne for at genstarte processen med peristaltik. På grund af dette, par ting ske. En, sammentrækninger hjælpe slippe af en fødevare, der blev forpasset ud tidligere. To, de inducerer sult. Således er en knurrende mave er en del af den naturlige proces med fordøjelsen, og du bør ikke være alt for bekymrede over det. Tarm lyde i mangel af andre væsentlige symptomer betragtes normalt.
Overdreven Klukkende og beklage
➺ Loud mave knurren kan blive bemærket, hvis patienten oplever diarré. Øget mængde væske og gas i tarmene og øget peristaltisk bevægelse kan føre til høje rumlende lyde.
➺ Forbruget af fødevarer og drikkevarer involverer sluger luft. Store mængder af luft og gas i maven og tarme kan forårsage borborygmus.
➺ Intolerance til visse typer af fødevarer, eller når en fødevare ikke er helt fordøjet, kan den person være i stand til at høre tarmlyde. For eksempel i tilfælde af laktoseintolerans, ufordøjet mælkesukker kommer ind i tyktarmen. De bakterier i gasser tyktarmen release, da de bringer om gæring af sukker.
➺ Når ufordøjet mad forbliver i maven eller tarmene, bakterier fortære det, og producere gas, hvilket kan føre til borborygmi og abdominal oppustethed .
➺ overdreven indtagelse af visse sukkerarter (for eksempel fructose og sorbitol) kan være en årsag til støjende mave.
mave knurren Ofte
➺ mavesår kan forårsage overdreven mave knurrer og mavesmerter, så se en læge, hvis du bemærker disse symptomer.
➺ Hvis støjen er ledsaget af svære smerter, oppustethed, overdreven gas og diarré, tale med din læge. Det kunne være en mere alvorlig tilstand, såsom irritabel tyktarm.
➺ Hvis problemet er vedvarende, bør du kontakte din læge. Fødevare intolerance, allergi, cøliaki, diverticulitis, intestinal blokering eller colitis, etc. kunne bidrage til symptomerne. Spørg medicin og kostændringer kan hjælpe med at sænke symptomerne.
Måder at undgå tarmlyde
➺ Spis små måltider hver par timer, for at udligne sult og mave knurren. Holde sig væk fra fødevarer, der er kendt for at producere gas, såsom bønner, grøntsager og kunstige sukker erstatninger.
➺ Undgå mælk og mejeriprodukter, hvis du er laktose intolerant.
➺ Undgå overforbrug sukker samt naturlige sødemidler.
➺ Undgå at synke luft ved at spise langsommere. Tal ikke for meget, mens tygge og synke. Undgå at ryge og drikke gennem sugerør.
➺ Hold et par kiks eller andre kedelig snack mad handy. Mave knurrer ofte højere, når den er tom. Så at have en lille snack mellem måltider kan hjælpe med at forhindre de brummende lyde. Vælg en snack, der er let og nem at fordøje.
➺ Prøv at tage en teskefuld olivenolie før spise. Fedtsyrerne frigivet under fordøjelsen af ​​olie kan hjælpe med at minimere mave og tarm sammentrækninger i fordøjelsessystemet.
Som du kan se, mave knurren er et uskadeligt fænomen for de fleste af den del, men kunne være en årsag til forlegenhed . eller tegn på en mere alvorlig lidelse
Disclaimer: oplysningerne i denne artikel oplysninger er udelukkende til at uddanne læseren. Det er ikke beregnet til at blive en erstatning for rådgivning fra en medicinsk ekspert.

• Hvad er årsagen Bad Gas?
• Brus Stomach