Magproblem orsakade av stress

Fjärilar i magen kan inte vara bara ett talesätt längre. Om du har varit under mycket stress, är chansen att du också kan drabbas av vissa magproblem. Följande medicinska tillstånd kan kopplas till din stress.
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Irritable bowel syndrome är en paraply tillstånd som omfattar en mängd olika sjukdomar under dess behörighet. Forskare säger att när en person är stressad, är hjärnan programmerad att släppa vissa hormoner och kemikalier. När dessa hormoner in i mag-tarmkanalen hos en person, orsakar de problem. Det kanske kännetecknas av antingen en ökning eller minskning av sammandragningar i tarmarna. I de fall det finns en ökning av sammandragningar i tarmen, kan du lider av diarré eller kramper. Å andra sidan, om det finns en minskning av sammandragningar i tarmarna, kan det leda till förstoppning. Ökningen eller minskningen i motilitet i tarmarna påverkar matsmältningssystemet orsakar magbesvär. Vi ser alltså att IBS kan orsaka en ökning av hastigheten för passage av avfallsmaterial längs tarmarna eller en minskning av hastigheten för passage av avfallsprodukter.
Nervös mage
Normalt när diagnostik tester misslyckas med att identifiera en särskild anledning till en mage relaterad sjukdom, villkoret är känd som en nervös mage. När det inte finns någon möjlig anledning till en mage relaterad sjukdom, är det i allmänhet antas att orsaken till att det är en nervös mage. Det är källan till magproblem från stress. En nervös mage, som colon irritabile, orsakas på grund av stress. Det kan orsakas på grund av att hjärnan släpper mycket mer syror i magen när du är stressad. En nervös mage kan vara orsaken till eventuella magen relaterade sjukdomar såsom buken fullhet, uppblåsthet, rapningar och gasbildning, sura uppstötningar, illamående och halsbränna.
Magsår
Tillsammans med colon irritabile och nervös mage, kan det också finnas ett antal andra magen relaterade sjukdomar som orsakas på grund av ångest. En av de vanligaste tillstånd som orsakas på grund av stress innefattar magsår. Magsår är inflammation i magen på grund av överdrivet frigörande av klorvätesyra i kroppen. Medan saltsyra i övrigt förekommer i kroppen i mycket små mängder, kan även den minsta ökningen orsaka problem. Det sägs att även om inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) inte orsakas direkt av stress, kan en redan existerande fall av IBD förvärras på grund av stress.
Vad kan du göra?
Om din mage problem verkligen orsakas av stress, jag antar att det mest logiska sak att göra skulle vara att minska stress. Så hur man ska gå till väga? Stress kan hanteras effektivt på flera sätt. Det vanligaste sättet är att delta i vissa avstressande aktiviteter. Hitta några hobbies som hjälper dig att minska stress. Ett annat sätt är att gå för avkoppling terapi. Du kan välja yoga och meditativa tekniker för din sinnesfrid. Du kan även göra lätta övningar hemma för att ny energi själv.
Andra saker du kan göra är att få korrigerande kognitiv terapi som hjälper dig att hantera stress bättre. Du bör också lära sig att prioritera ditt ansvar och ta upp endast så mycket arbete som du kan hantera. Om inget värre, försök att få rådgivning, som säkert kommer att hjälpa dig att hantera dina problem bättre.
Så nu vet du om magen problem som orsakas av stress och hur man kan bota dem. Efter att ha läst den här artikeln du förmodligen vet att det kan vara något annat orsakar din magbesvär snarare än lite extra pizza Varning
: Informationen föreskrivs i denna artikel är endast för att utbilda läsaren. Den är inte avsedd att vara ett substitut för råd från en medicinsk expert
.

• Mage gurglande Efter Eating
• Magbesvär efter att ha ätit