Žalúdočné problémy spôsobené stresom

Motýle v žalúdku nemusí byť len rečnícky obrat nič viac. Ak ste boli pod veľkým tlakom, je pravdepodobné, že by ste mohli tiež trpia niektorými žalúdočnými ťažkosťami. Nasledujúce zdravotné stavy môžu byť spojené s stresu.
Syndróm dráždivého čreva (IBS)
Syndróm dráždivého čreva je nevyhnutnou podmienkou dáždnik, ktorý zahŕňa celý rad chorôb v rámci svojej kompetencie. Vedci hovoria, že keď je človek v strese, mozog je naprogramovaný tak, aby uvoľnenie niektoré hormóny a chemické látky. Keď sa tieto hormóny vstúpia tráviaci trakt osoby, ktoré spôsobujú ťažkosti. To možno charakterizované buď zvýšenie alebo zníženie kontrakcií čriev. V prípade, že dochádza k zvýšeniu v sťahy čreva, môže byť hnačka a kŕče. Na druhej strane, ak je zníženie kontrakcií čriev, to môže viesť k zápche. Zvýšenie alebo zníženie motility čriev vplyv na tráviaci systém spôsobuje žalúdočné ťažkosti. Tak vidíme, že IBS môžu spôsobiť zvýšenie rýchlosti priechodu odpadových látok pozdĺž čreva alebo so znížením rýchlosti priechodu odpadových látok.
Nervového žalúdka
Normálne, keď diagnostický testy nepodarí identifikovať konkrétnu príčinu k ochorení súvisiacich s žalúdka, táto podmienka je známa ako nervózny žalúdok. Keď nie je pravdepodobný dôvod na ochorenie žalúdka súvisiace so všeobecne predpokladá, že príčinou toho je nervózny žalúdok. Je zdrojom žalúdočné problémy od stresu. Nervózny žalúdka, ako je syndróm dráždivého čreva, je spôsobená v dôsledku stresu. To môže byť spôsobené tým, že mozog uvoľňuje oveľa viac kyseliny do žalúdka, keď ste v strese. Nervózny žalúdok môže byť príčinou akýchkoľvek žalúdka súvisiace s chorobami, ako je abdominálna plnosti, nadúvanie, grganie a nadúvanie, žalúdočných štiav, nevoľnosti a pálenie záhy.
Žalúdočných vredov
Spolu s syndrómom dráždivého čreva a nervózny žalúdok, môže byť aj celý rad ďalších ochorení žalúdka súvisiace, ktoré sú spôsobené v dôsledku úzkosti. Jeden z najbežnejších stavov spôsobených v dôsledku stresu zahŕňa žalúdočné vredy. Žalúdočné vredy sú zápal žalúdka v dôsledku nadmerného uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej v tele. Pričom kyselina chlorovodíková je inak v tele vo veľmi malých množstvách, aj najmenší zvýšenie môže spôsobiť ťažkosti. Hovorí sa, že aj keď zápalové ochorenie čriev (IBD) nie je priamo spôsobená stresom, skôr existujúce prípad IBD možno zhoršila v dôsledku stresu.
Čo môžete robiť?
Ak váš žalúdok problémy sú skutočne spôsobená stresom, myslím, že najlogickejšie vec urobiť, by bolo zníženie stresu. Tak, ako ísť na to? Stres môže byť účinne riadená niekoľkými spôsobmi. Najbežnejší spôsob je podieľať sa na niektorých de-zdôrazniť činnosti. Nájsť nejaké záľuby, ktoré vám pomôžu znížiť stres. Ďalšou možnosťou je ísť na relaxačnú terapiu. Môžete sa rozhodnúť pre cvičenie jogy a meditačné techniky pre váš pokoj. Dokonca si môžete urobiť ľahké cvičenia doma k re-posilniť sami.
Iné veci, ktoré môžete urobiť, je dostať nápravné kognitívna terapia, ktorý vám pomôže vysporiadať so stresom lepšie. Mali by ste sa tiež naučiť uprednostňovať svoje povinnosti a zaberajú len toľko práce, ktorú zvládne. Ak sa nič horšie, pokúsiť sa dostať poradenstvo, ktoré iste vám pomôžu vysporiadať so svojimi problémami lepšie.
Tak, teraz viete o žalúdočné problémy spôsobené stresom a ako ich liečiť. Po prečítaní tohto článku ste si pravdepodobne viete, že tam môže byť niečo iné príčinou vášho žalúdočná nevoľnosť, skôr než trochu naviac pizze
Groep
Foto :! Informácie uvedený v tomto článku je určená výhradne pre vzdelávanie čitateľa. Nie je určený ako náhrada za radu lekárskeho znaleckého
.

• Žalúdok Kloktanie Po Eating
• Podráždený žalúdok Po Eating