Problemi di stomaco causati da stress

farfalle nello stomaco non può essere solo un modo di dire più. Se siete stati in un sacco di stress, è probabile che si potrebbe anche soffrire di alcuni problemi di stomaco. Le seguenti condizioni mediche possono essere collegati con lo stress.
Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
Sindrome dell'intestino irritabile è una condizione di ombrello che comprende una varietà di malattie sotto la sua competenza. Gli scienziati dicono che quando una persona è stressata, il cervello è programmato per rilasciare alcuni ormoni e sostanze chimiche. Quando questi ormoni entrano nel tratto digestivo di una persona, che provocano problemi. E 'forse caratterizzata da un aumento o diminuzione delle contrazioni dell'intestino. Nel caso in cui vi è un aumento delle contrazioni dell'intestino, si potrebbe soffre di diarrea o crampi. D'altro canto, se vi è una diminuzione delle contrazioni dell'intestino, può portare a costipazione. L'aumento o la diminuzione della motilità dell'intestino influenzano il sistema digestivo causando problemi di stomaco. Così vediamo che IBS può causare un aumento della velocità di passaggio dei materiali residui lungo dell'intestino o una diminuzione della velocità di passaggio del materiale di scarto.
Nervoso stomaco
Normalmente, quando diagnostica test non riescono a identificare una causa particolare per una malattia connessa allo stomaco, la condizione è nota come uno stomaco nervoso. Quando non vi è alcun motivo plausibile per una malattia dello stomaco legati, si ritiene generalmente che la causa perché è uno stomaco nervoso. E 'la fonte dei problemi di stomaco da stress. Uno stomaco nervoso, come la sindrome del colon irritabile, è dovuta a causa dello stress. Esso può essere causato perché il cervello rilascia molto più acidi nello stomaco quando si è stressati. Uno stomaco nervoso può essere la causa di eventuali malattie gastriche legate, come pienezza addominale, gonfiore, eruttazione e flatulenza, reflusso acido, nausea e bruciore di stomaco.
Ulcere allo stomaco
Insieme con sindrome dell'intestino irritabile e lo stomaco nervoso, ci può essere anche un certo numero di altre malattie gastriche legate che sono causati a causa di ansia. Una delle condizioni più comuni causati a causa di stress comprendono ulcere allo stomaco. ulcere gastriche sono infiammazione dello stomaco a causa di eccessivo rilascio di acido cloridrico nel corpo. Mentre l'acido cloridrico è tuttavia presente nel corpo in quantità molto piccole, anche il minimo aumento può causare problemi. Si dice che, anche se la malattia infiammatoria intestinale (IBD) non è causato direttamente da stress, un caso preesistente di IBD può essere aggravata a causa di stress.
Cosa si può fare?
Se il vostro stomaco i problemi sono infatti causati da stress, credo che la cosa più logica da fare sarebbe quella di ridurre lo stress. Così come andare a questo proposito? Lo stress può essere efficacemente gestita in diversi modi. Il modo più comune è quello di partecipare ad alcune attività anti-stress. Trova qualche hobby che vi aiuterà a ridurre lo stress. Un altro modo è quello di andare per la terapia di rilassamento. Si può optare per yoga e meditazione tecniche per la pace della mente. Si può anche fare esercizi di luce in casa per ri-energizzare se stessi.
Altre cose che puoi fare è quello di ottenere la terapia cognitiva correttiva che vi aiuterà ad affrontare con il meglio lo stress. Si dovrebbe anche imparare a dare la priorità le vostre responsabilità e prendere solo tanto lavoro che si può gestire. Se niente di peggio, cercare di ottenere consulenza, che sicuramente aiuterà a gestire i vostri problemi di meglio.
Quindi, ora si conoscono i problemi di stomaco causati da stress e come curarle. Dopo aver letto questo articolo probabilmente sapete che ci possa essere qualcosa di diverso causando il mal di stomaco, piuttosto che un po 'di pizza in più
di responsabilità
: Le informazioni fornite in questo articolo è l'unica per educare il lettore. Non è inteso per essere un sostituto per il consiglio di un medico esperto
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