Mo. Problemer vun Stress

Butterflies an Äre Mo ëmmer kann net nëmmen eng Figur vu Ried keng méi ginn. Wann Dir ënner vill Stress ginn hunn, Chancen sinn dass Dir och vun e puer Mo. Problemer leiden kéinten. Déi folgend medezinesch Konditiounen kënne mat Äre Stress verbonnen gin.
Reizbar Bowel Um Schluss (IBS)
reizbar bowel Syndrom ass eng Hand Conditioun déi eng Rei vu Krankheeten ënnert seng purview regruppéiert. Wëssenschaftler déi soen, datt, wann eng Persoun gestresst ass, ass d'Gehir puer liicht a Chemikalien fräiginn programmed. Wann dës liicht der digestive TRACT vun enger Persoun, verursaache se Problemer. Et vläicht déi entweder eng Erhéijung oder erofgoen an der contractions vun der intestines charakteriséiert. Am Fall wou et eng Erhéijung vun der contractions vun den Daarm, kéint Dir vun d`Toilette oder iwwer leiden. Op der aner Hand, wann et eng Diminutioun an den contractions vun der intestines ass, kann et zu Majo Féierung. D'Erhéijung oder erofgoen am motility vun der intestines Auswierkung digestive System dauernd Mo. onroueg. Sou gesinn mir dass IBS eng Erhéijung vun der Vitesse vun Passage vun Offall Matière laanscht de intestines oder eng Diminutioun an der Vitesse vun Passage vun Offall Matière féieren kënnen.
Nervös Mo.
Normalerweis, wann diagnostic Tester versoen eng besonnesch Ursaach fir e Mo Zesummenhang Krankheet, déi Conditioun bekannt als nervös Mo ass ze identifizéieren. Wann et fir eng Mo-Zesummenhang Krankheet net plausibel Ursaach ass, ass et allgemeng ugeholl, datt d'Ursaach fir se eng nervös Mo ass. Et ass d'Quell vun Mo. Problemer aus Stress. A gekuckt Mo, wéi reizbar bowel Syndrom, ass duerch Stress verursaacht. Et kënnt ëmmer ginn, well d'Gehir vill méi Saieren an de Mo. verëffentlecht wann Dir gestresst sinn. A gekuckt Mo kann d'Ursaach vun all Mo-Krankheeten wéi just dowéinst postwendend misse purem, bloating, belching an flatulence, Seier reflux, benotzen an heartburn ginn.
Mo. Ulcers VerfÜgung Entspriechend reizbar bowel Syndrom VerfÜgung an nervös Mo, et kann och eng Rei vun anere Mo-Krankheeten sinn, datt wéinst Besuergnëss verursaacht sinn. Ee vun de stäerkste gemeinsam Konditiounen duerch Stress verursaacht och Mo. ulcers. Mo. ulcers sinn inflammation vun de Mo. wéinst iwwerdriwwe Fräisetzung vun Salz- Seier an de Kierper. Iwwerdeems Salz- Seier an de Kierper am ganz klenge Quantitéiten anescht presentéieren ass, souguer déi geringsten Augmentatioun kann Problemer féieren. Et gëtt gesot, datt obwuel demagogesch bowel Krankheet (IBD) ass net direkt duerch Stress verursaacht, engem preexisting Fall vun IBD kann wéinst Stress verschlëmmert ginn.
Wat kënnt Dir maachen?
Wann Är Mo. Problemer zwar duerch Stress verursaacht ginn, roden ech der stäerkste logesch Saach wier fir do Stress ze reduzéieren. Sou wéi et bis elo? Stress kann effektiv an e puer Weeër verlängert ginn. De stäerkste gemeinsam Weis ass an e puer de-lenke Aktivitéiten deelhuelen. Op ee Bléck puer Hobbien déi Dir Stress reduzéieren wäert hëllefen. Aner Manéier ass fir Entspanung Therapie ze goen. Dir kënnt fir Yoga an meditative Techniken fir Är Rou antrëtt Opt. Dir kënnt och Liicht regéiert doheem do selwer ze weise-regroupéieren.
Aner Saachen Dir kënnt ass Ëmwelt kognitiv Therapie ze kréien, datt Dir mat de Stress besser Offer wäert hëllefen. Dir sollt léieren och Är Responsabilitéiten Prioritär an nëmmen esou vill Aarbecht uknäppt, datt Dir verschaffen kënnen. Wann näischt méi Schlëmmes, probéieren Berodung ze kréien, déi sécherlech hëllefe wäert Dir mat Ärem Problemer këmmeren besser.
Sou, elo wësst Dir iwwer de Mo. Problemer duerch Stress verursaacht a wéi se ze heelen. No dësem Artikel liesen kennt dir wahrscheinlech dass et éischter eppes anescht dauernd Är Mo. opgeregt kann wéi e weineg extra Pizza
Verzichterklärung
:! D'Informatiounen zu dësem Artikel gëtt et just de Lieser fir erzéihen. Et ass net eng Bänk ze ginn fir de Rot vun engem medezineschen Expert VerfÜgung ausschléissen.

• Mo. Guergelen No Eating
• Opgeregt Mo. No Musekform