Mageproblemer forårsaket av stress

Sommerfugler i magen er ikke bare en talemåte lenger. Hvis du har vært under mye stress, er sjansen stor for at du kan også lider av noen mageproblemer. Følgende medisinske tilstander kan ha sammenheng med stress.
Irritabel tarm syndrom (IBS)
Irritabel tarm syndrom er en samle tilstand som består av en rekke sykdommer under sitt ansvarsområde. Forskere sier at når en person er stresset, er hjernen programmert til å frigi noen hormoner og kjemikalier. Når disse hormonene går inn i fordøyelsessystemet til en person, de forårsaker problemer. Det kanskje preget av enten en økning eller reduksjon i sammentrekninger i tarmen. I tilfelle det er en økning i sammentrekninger i tarmen, kan det hende du lider av diaré eller kramper. På den annen side, hvis det er en reduksjon i de sammentrekninger av tarmen, kan det føre til forstoppelse. Økning eller reduksjon i motilitet av tarmen påvirker fordøyelsessystemet forårsaker magetrøbbel. Dermed ser vi at IBS kan føre til en økning i hastigheten på passasjen av avfall saken sammen tarmen eller en reduksjon i hastigheten på passasjen av avfall saken.
Nervøs mage
Normalt, når diagnose tester ikke klarer å identifisere en bestemt sak for en mage sykdom, tilstanden er kjent som en nervøs mage. Når det ikke er sannsynlig årsak til en mage-relaterte sykdommer, er det generelt antatt at årsaken til det er en nervøs mage. Det er kilden til mageproblemer fra stress. En nervøs mage, som irritabel tarm syndrom, er forårsaket på grunn av stress. Det kan være forårsaket fordi hjernen frigjør mye mer syre i magen når du er stresset. En nervøs mage kan være årsaken til eventuelle magerelaterte sykdommer som fordøyelsesbesvær, oppblåsthet, raping og luft i magen, sure oppstøt, kvalme og halsbrann.
Magesår Book Sammen med irritabel tarm syndrom og nervøs mage, kan det også være en rekke andre mage-relaterte sykdommer som er forårsaket på grunn av angst. En av de vanligste tilstander forårsaket på grunn av stress inkluderer magesår. Magesår er betennelse i magen på grunn av overdreven frigivelse av saltsyre i kroppen. Mens saltsyre på annen måte er til stede i kroppen i meget små mengder, kan selv den minste økning forårsake problemer. Det sies at selv om inflammatorisk tarmsykdom (IBD) ikke er direkte forårsaket av stress, kan en allerede eksisterende tilfelle av IBD bli forverret på grunn av stress.
Hva kan du gjøre?
Hvis magen din problemene er faktisk forårsaket av stress, jeg tror det mest logiske tingen å gjøre ville være å redusere stress. Så hvordan du skal gå om det? Stress kan effektivt administreres på flere måter. Den vanligste måten er å delta i noen avstressende aktiviteter. Finn noen hobbyer som vil hjelpe deg å redusere stress. En annen måte er å gå for avslapping terapi. Du kan melde deg av yoga og meditative teknikker for din fred i sinnet. Du kan selv gjøre lette øvelser hjemme til ny energi selv.
Andre ting du kan gjøre er å få korrigerende kognitiv terapi som vil hjelpe deg å takle stress bedre. Du bør også lære å prioritere oppgaver og ta opp bare så mye arbeid som du kan håndtere. Hvis ingenting verre, prøver å få rådgivning, som vil sikkert hjelpe deg å håndtere dine problemer bedre.
Så nå vet du om mageproblemer forårsaket av stress og hvordan å kurere dem. Etter å ha lest denne artikkelen du sannsynligvis vet at det kan være noe annet som forårsaker magen opprørt snarere enn litt ekstra pizza
Ansvarsfraskrivelse product::! Informasjons i denne artikkelen er utelukkende for å utdanne leseren. Det er ikke ment å være en erstatning for råd fra en medisinsk ekspert
.

• Magen Gurglende Etter Eating
• Mageproblemer Etter Eating